爱自己的100种方法
1.给自己买一束花。
2.阅读一本好书。
3.穿上你喜欢的衣服。
4.吃自己喜欢的食物。
5.做自己擅长的事情。
6.学会放松。
7.给自己放一天假。
8.多运动。
9.早睡早起，保持良好的作息时间。
10.听自己喜欢的音乐。
11.学习新技能。
12.练习爱的冥想。
13.写日记表达自己的感受。
14.看一部喜欢的电影。
15.列出你感到自豪的事情。
16.尝试新的美食。
17.做瑜伽。
18.做自己喜欢的手工艺。
19.划皮艇或皮划艇。
20.学习放下烦恼的技巧。
21.与朋友聚会。
22.坚持健康饮食。
23.学习新的语言。
24.去旅行，探索新的领域。
25.参加烹饪课或其他有趣的课程。
有趣的生日礼物
26.欣赏一场表演。
27.听自己喜欢的音乐遗书。
28.在自己的房间里布置喜欢的装饰、工艺品。
29.做自己喜欢的事情，而不是为了别人。
30.给自己制定目标。
31.在家里安静地度过一个晚上。
32.跑步或骑自行车。
33.制作自己喜欢的饮品。
34.学习良好的时间管理技巧。
35.与心灵相通的人交往。
36.给自己选一个生日礼物，不必等到生日。
37.学习解决问题的方法。
38.去参加瑜伽、冥想或其他的健康运动。
39.在大自然中散步。
40.做一个美好的梦。
41.学习做花式咖啡。
42.阅读感人的故事。
43.给自己买一份奢侈品。
44.一份有趣又有挑战的工作。
45.对自己的旅途做个计划。
46.做一顿美味的晚餐。
47.学习让自己放松。
48.喝一杯自己喜欢的饮料。
49.如果你有宠物，尝试和它玩耍。
50.看一部自己感兴趣的电影或电视剧。
51.享受沐浴。
52.写一封信给自己，告诉自己今天有多么伟大。
53.听一个有启发性的演讲。
54.采取积极的行动，使自己感到成功。
55.给自己买小礼物。
56.做珠宝饰品。
57.与自己关系密切的人说说话。
58.去健身房做体育锻炼。
59.学习自己想学的东西。
60.多喝水。
61.参加一个旅游团体。
62.去海边度假。