“春夏养阳,秋冬养阴”,秋冬时节早晚寒气越来越重,人体新陈代谢下降,急需进补一些滋阴润燥的菜品,以防燥邪伤阴。秋冬滋补的食材众多,除了老鸡、牛肉、羊肉等传统补品,今年,美味的甲鱼成为了成都市民进补的新选择,各家餐厅都在推出甲鱼菜,笼络了不少食客成为其“座上宾”。
甲鱼成为各大名店秋冬进补菜肴的主要食材,主要源自于其高营养价值,甲鱼肉含有人体所必须的17种氧基酸,以及钾、钠、钙,镁、磷、铁等10余种微量元素,其背壳中则含有20多种矿物质,硒、锌、铁等微量元素含量尤其丰富,而依据《本草纲目》的记载,常食甲鱼,可滋阴补肾,清热消淤,健脾健胃,并对虚劳盗汗,腰酸腿疼有很好的疗效。
甲鱼的初加工:
烫皮→宰杀→汆水→过油
1、烫皮:60℃-80℃的热水最适宜
甲鱼放入容器,倒入热水烫1分钟,用手褪去其表面的薄膜,特别要注意清理颈部、腋窝、四趾等有褶皱的地方,并去掉趾甲。烫甲鱼时需注意水温不可太高,60℃-80℃最相宜,泡的时间不可太长,1分钟足矣,不然表皮会跟肉连在一起,很难剥落。
2、宰杀:咽喉放血、尖刀卸壳
将甲鱼翻身,肚皮朝上,它的头会自然伸出来,用手卡住甲鱼的头,朝着甲鱼的咽喉割下一刀,把甲鱼倒拎放血,待血放尽,用刀沿背甲与裙边交接处剖开,清除内脏,特别是甲鱼4只脚里面黄黄的、类似脂肪的东西一定要去除干净,否则甲鱼会很腥。
3、汆水、过油全为去腥
甲鱼斩块后,一般应先汆水、过油后才能进行烹调,氽水是为了将甲鱼肉中残留的血沫清除干净,过油一是为了进一步去腥,二是为了让甲鱼肉口感紧致。过油时应注意高油温下锅小火浸炸,待甲鱼肉颜金黄即可捞出。
食画餐厅 旺销4年的秘密武器:自制甲鱼油
田长国/食画花园餐厅行政总厨
食画餐厅的“甲鱼系列“在成都最为有名。据行政总厨田长国介绍,餐厅的甲鱼之所以如
此味美,全靠一款自制的甲鱼油提味,而在炒制甲鱼时,除了这款甲鱼油,一般情况下还要再加入一些猪油,因为猪油凝固得快,能把酱汁的味道完全包在甲鱼肉上。
自制甲鱼油
大致做法:混合油200斤(拉油、猪油,鸡油各1/3)烧至六成热,下入葱段20斤、姜片20斤、干葱30斤、香菜60斤小火炸干,倒入糊辣椒(热油冲烫辣椒面制成)15斤、香水鱼料12袋(每袋250克)、李锦记香辣酱8瓶(每瓶300克)、红久久火锅料10袋(每袋450克)、郫县豆瓣30斤、十三香10盒、香叶500克、桂皮200克、八角100克、白蔻200克、小茴香200克,小火翻炒3小时,出锅前加入粗辣椒面20斤、白酒500克,关火搅匀、出香,沥去渣滓,留油备用。
用大量青的泡椒炒制而成的酸椒甲鱼,在浓郁的口感中带有丝丝缕缕的酸香,没有生爆甲鱼那么足的辣味却十分下饭,很多食客在吃完甲鱼后,多半会点上一份手擀面拌在汤汁中食用。
酸椒甲鱼
大致做法:炒锅炙净,下入甲鱼油40克、猪油10克烧至五成热,下入姜末20克、葱末20克、青花椒粒5克爆香,加入二荆条青泡椒段250克、野山椒段100克炒香,倒入已过油的甲鱼块1000克,调入味精5克、鸡精5克、白糖5克、白胡椒粉5克、老抽5克、高汤200克炒匀炒香,出锅前烹入料酒10克,淋入香油10克、花椒油5克即可。
店内最热卖的当属“生爆甲鱼”,选用每只2斤左右的普通甲鱼(33元/斤),每份一只,斩剁完成的甲鱼块无须汆水,直接过油后加入大量蒜瓣、青红美人椒段爆炒制成,口味香辣、每天的走量在七八十份,几乎桌桌必点,被食客誉为来到餐厅不可不吃的“镇店之菜”。
生爆甲鱼
大致做法:炒锅炙净,下入甲鱼油60克、猪油20克烧至六成热,下入姜片20克、蒜片20克、青花椒粒5克、干红椒段10克爆香,加入郫县豆瓣30克、糖5克炒出香味,倒入拉过油的甲鱼块1000克、青红美人椒段各200克、炸蒜瓣250克,调入味精3克、鸡精3克、白胡椒5克、老抽5克、高汤200克大火炒匀,待将汤汁收干,沿锅边烹入料酒10克、淋入花椒油10克即可起锅走菜。
油焖野生大甲鱼
批量预制(3份量):1、锅入甲鱼油300克、猪油100克烧至五成热,下入葱段80克、姜片80克、八角2个、桂皮1段炒香,倒入李锦记香辣酱2瓶、蚝油400克、鲍鱼汁400克炒香,调入鸡粉10克、味精10克、十三香30克,倒入高汤2000克搅匀,将汤汁倒入高压锅,加入已过油的甲鱼块3000克,上汽后压制3分钟,取出甲鱼块,留汤备用。2、冬笋600克改刀成3厘米见方的菱形块,氽水过油备用。
走菜流程:炒锅炙净,加入甲鱼油30克、猪油10克烧至无成热,下入泡姜粒30克、蒜末20克炒香,放入郫县豆瓣30克,李锦记香辣酱20克、蚝油10克、鲍鱼汁10克炒匀炒番,加入甲鱼块1000克、冬笋块200克、压制甲鱼的原汤400克,调入鸡粉5克、味精5克、白糖5克、白胡椒粉5克调味,小火炖煮3分钟待汤汁略收,淋入花椒油5克、香油10克即可起锅装盘。
听说过锅贴包子、锅贴饺子,锅贴甲鱼还真是食画餐厅的独一份儿,野生大甲鱼加土豆块炒香制熟,放入锅中倒入稀面浆,像制作锅贴一样小火煎出网皮,韧韧的甲鱼肉周边围上脆脆的面浆“裙边”,独特的吃法让食客感觉十分新奇。
锅贴大甲鱼
批量预制:1、甲鱼2只(约:3000克)宰杀治净,带壳剁成块,氽水、拉油,放置一旁待用。2、土豆1500克去皮洗净,改刀成与甲鱼等大的块,入水中浸泡30分钟,捞出沥水,入五成热油炸至金黄。3、锅入混合油300克(甲鱼油、猪油各一半)烧至五成热,下入葱段100克、姜片100克、洋葱碎200克、干辣椒段80克、干花椒30克爆香,下入郫县豆瓣酱400克、泡椒碎400克继续翻炒30分钟,等到水汽全部炒干,倒入高汤3000克,放入八角4个、桂皮2段、香叶20克、白蔻10克大火烧开,将汤汁倒入高压锅,下入甲鱼上汽后压制5分钟,下入土豆压制2分钟。开锅取出杂料,留甲鱼肉备用。
走菜流程:1、甲鱼肉300克、土豆150克下入锅中加汤热透,撇去汤汁备用。2、面粉10克加清水100克,放上白糖3克搅匀,调至垂直滴落时呈一直线。不粘锅上火烧热,下入甲鱼肉300克、土豆块150克平铺锅底,倒入面浆,用毛刷将拉油5克均匀地滴到锅中,盖上盖子,中火煎至面粉糊外圈变干,揭开盖子,转小火煎至水分完全蒸发,关火倒扣盛入盘中。3、锅入甲鱼油200克烧至七成热,沿盘子边缘倒入盘中,在网皮上撒小葱碎20克,上桌后客人可将甲鱼锅贴蘸油食用。
许多餐厅用整只甲鱼来炖汤,而食画餐厅却是用制作其他甲鱼菜剩下的甲鱼腿、脖子、裙边等边角料,加上枸杞汁熬汤,制成的杞红野生大甲鱼成本大大降低。
杞红野生大甲鱼
大致做法:1、甲鱼边角料300克斩块,下入水中氽烫至变,捞出八锅干炒到皮肉紧致。2、枸杞100克加水200克泡涨,入料理机打汁,取出汁水备用。3、锅内下入清汤1500克、浓汤500克烧开(浓汤无须太多,一是成本较高,二是浓汤口感油腻,放多了汤口不清爽),下入甲鱼块炖煮2分钟(期间如汤汁出现血沫,一定要撇尽,否则熬好的汤汁发黑),待浮沫去尽,倒入高压锅中,加入枸杞汁,调入味精2克、鸡精2克、盐2克,上汽后压制4分钟,取出盛入汤煲,放入煲熟的板栗100克,加盖上桌。
彩蝶名廷 甲鱼血焖甲鱼肉
李久林/彩蝶名廷会所厨师长
别家餐厅做甲鱼,甲鱼血多是弃之不用,而彩蝶名廷的厨师长李久林却将凝成块的甲鱼血改刀成片,用甲鱼血焖甲鱼肉,既避免了浪费食材,也丰富了成菜的营养。
甲鱼血焖甲鱼
大致做法:1、甲鱼1只(约1000克)烫皮后从咽喉部切一刀,把血放入盛有少许盐的碗中,搅拌均匀放置一旁,待其凝固后改刀成边长7厘米的三角片;甲鱼剁块,加白酒、白胡椒粉、葱段、姜片腌制30分钟,氽水后过油。2、千页豆腐300克解冻改刀成菱形块,放入浓汤中,加葱段20克、姜片20克、八角1个、当归3克、东古一品鲜20克、味达美10克煲制15分钟至熟,捞出备用。3、锅入底油烧至五成热,下入干葱碎20克、姜片20克、葱段20克炒香,下入排骨酱30克、海鲜酱20克、香辣酱30克、沙茶酱20克、黄豆酱20克翻炒出香,加入浓汤1000克、甲鱼块、豆腐块、炸蒜瓣200克翻匀,大火烧开转小火煲20分钟,加入甲鱼血继续煲10分钟,淋入香油10克出锅,装盘时将豆腐块铺于砂煲底,再铺上甲鱼块,最后将甲鱼血铺在表面,淋原汤、撒葱花即可。
这是今年秋冬推出的一款新式甲鱼菜,土豆、四季豆的加入减少了甲鱼的用量,从而降低了成本,同时成菜口味更丰富,最后收汁时,李久林用熟土豆泥代替勾芡用的淀粉,使得汤汁带有一种茸茸的感觉,非常适口。
双豆烧野生甲鱼
批量预制:1、土豆洗净去皮,一部分入蒸锅蒸熟,取出碾压成泥;一部分切成2厘米见
方的菱形块,入六成热油炸至金黄。2、四季豆改刀成长4厘米的段,入锅中加盐煮熟,捞出过凉,沥干水分备用。3、锅入底油烧至五成热,下入葱段、姜片、八角1个、桂皮1段爆香,下入已初加工完的甲鱼3000克,倒入白酒180克、自制酱油400克(东古一品鲜、天成一味、黄豆酱油按照4:3:3的比例调匀,放入锅中加葱、姜、八角、桂皮、白蔻、小茴香熬煮5分钟而成)、红汤2000克、高汤2000克翻匀,倒入高压锅中上汽后压制5分钟,取出甲鱼块备用。
走菜流程:锅入底油烧至五成热,下入姜片、葱段爆香,下入甲鱼块600克、土豆块300克炒香,倒入红汤300克大火炖煮3分钟,再加入四季豆200克,调入盐3克、味精2克、鸡精2克翻匀,下入土豆泥40克煮制1分钟使得汤汁变得浓稠,淋入香油10克、花椒油5克,起锅装盘即可。
天香仁和 原生态手法烧甲鱼
王洪/天香仁和酒楼宏济店厨师长
在各种复合调料及烹调手法争奇斗艳的年代,天香仁和宏济店的厨师长王洪反其道而行,
完全采用最地道的调味品、最传统的器皿,最古老的烹调手法烹制甲鱼,做法简单,口味醇厚。
古法烧甲鱼(两份量)
大致做法:1、甲鱼1只(约2000克)宰杀治净,改刀成大块,入沸水氽去血水,分成两份;山药500克去皮,改刀成滚刀块,用清水冲掉表面粘液。2、砂锅入高汤1500克烧热。另起炒锅入底油烧热,下入郫县豆瓣酱300克、干花椒10克、四川泡菜200克、泡椒圈200克、姜片、蒜瓣各50中国大厨克炒香,倒入砂锅内搅匀,加入甲鱼块1000克,大火烧开后盖上盖子,转小火煲20分钟,下入山药块,继续用小火煲15分钟至甲鱼软糯、汤汁浓稠、山药软绵即可。
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