5月初是槐花蛊开的季节,自古以来民间就有采摘槐花做成菜点食用的传统。槐花深白、芳香,含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、多种维生素、矿物质等,适用于拌、炸、炒、煎、烩等多种烹调方法。
酥炸槐花
原料:鲜槐花200克,鸡蛋50克,面粉50克。
制作:1、将鲜槐花去梗洗净控干水分,加盐、胡椒粉、鸡精腌2—3分钟,拍少量面粉拌匀后抖开(槐花里有水分,如果不拍粉,挂不住糊)。2,将鸡蛋打在碗中放入面粉、吉士粉,加啤酒、拉油调成稠糊备用。3、将槐花放入糊中拌匀,锅中倒油烧至个成热,下槐花糊迅速
炸咸金黄捞出控油,装盘即可。番茄沙司、马奶斯沙司、椒盐分别制成昧碟与槐花一起上桌即可。
特点:泽金黄、脆嫩清香、老幼皆宜。
技术关键:1、炸槐花时应注意火候,要烧至十成热,因为槐花挂的是啤酒糊,只有高油温才能让其迅速膨胀变黄,否则发挥不出效果。2、炸槐花最重要的是有好的泽,所以调糊时要加啤酒和吉士粉,炸制时间要短。3,炸槐花是一道比较常见的槐花菜,此菜改良之处在于加了番茄沙司、马奶斯沙司的味碟,土洋结合,口味也好。
三鲜烩槐花
原料:鲜槐花350克,水发海参50克,海虾肉50克,蟹棒25克,高汤1000克。
调料:盐5克,鸡精5克,胡椒粉2克,水淀粉适量。
制作:1.将槐花洗净入沸水焯水半秒,马上冲凉并挤去多余水分备用,否则过多的水分影响成菜的鲜味。海参、虾肉,蟹棒切小片备用。2.锅中倒入高汤.加海参、虾肉、蟹
肉、槐花大火烧开,加盐。鸡精、胡椒粉调味,用水淀粉勾薄芡,开锅后打沫,倒入钵中即可。
创新点:槐花配以海参,蟹棒、海虾,提高了菜品的档次。
张建农点评:金师傅的两个菜都不错,“三鲜烩槐花”更佳。我最近也想推出一个槐花菜:
凉调菊叶槐花
原料:槐花100克,菊花嫩叶(菊花刚出的嫩芽)80克。
调料:芥末油5克,盐、味精适量。
制作:将槐花、菊花嫩叶用淡盐水洗干净,入盛器,加入调料调匀,入盘上桌即可。
特点:清香,风味个足。
胡金贵点评我这里也有几道槐花菜,可以和其他地方的厨师交流切磋。
酒酿槐花羹
原料:槐花100克,南瓜250克。
调料:酒酿100克,白糖20克,湿淀粉50克
制法:1、槐花用5%的盐水浸泡10分钟,捞出,用清水漂洗干净,沥干水分备用。2、南瓜切小块上笼旺火蒸熟,取出用果汁机搅匀成瓜蓉取出待用。3、锅上火放入清水300克,下入瓜蓉中火烧沸,调入酒酿。白糖,打去浮沫,勾芡,撒入槐花,搅拌均匀即可出锅装盘。
特点:清香微甜。
制作关键:瓜蓉要搅碎均匀,以免影响成形。
槐花汤圆
原料:糯米粉250克,莲蓉50克,槐花100克。
调料:白糖20克,猪油少许。
中国大厨制法:1。糯米粉放入开水揉成面团待用。2、槐花用5%盐水漂洗干净捞出,挤干水分,加入莲蓉、猪油、白糖,制成馅待用。3、将糯米粉团做成20个生坯包,包入莲蓉槐花馅制成汤圆待用。4、锅上火注入清水1000克,烧沸后放入制好的汤圆生坯,小火煮熟即可出锅。
特点:花香浓郁,入口糯甜。
槐花炒虾盏(十人份)
原料:芒果5只,虾仁200克,槐花100克
调料:盐3克,白糖2克,味精5克,料酒5克,湿淀粉5克,蛋清半只,拉油40克。
制法:1、芒果洗净,每只切成二半,掏出果肉后清理成形备用(果肉另作他用)。2、虾仁洗净,沥干水分,加入盐2克。味精2克、料酒、蛋清、湿淀粉上浆静置10分钟待用。3、槐花用5%盐水浸泡十分钟捞出,用清水漂洗干净,沥干水分待用。4、锅上火,注入拉油,烧四成热,放下虾仁滑油捞起备用。5、锅留底油,注入清水30克,倒入虾仁,调入剩余的盐、味精、白糖,勾芡,撒入槐花,翻炒均匀,淋明油,出锅分装在芒果盏中即可上桌。
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