摘;要：袖舞属于我国传统舞蹈文化艺术的宝藏，具有显著的民族文化特征。在历史的变化过程中，“长袖”的历史可回溯到夏商周朝代，它建立了“长袖善舞”的艺术审美观，同时对于目前我国古典舞中“袖舞”的艺术方式具有一定的促进和推动作用。我国古代舞蹈中长袖属于非常特殊的表演艺术方式，在一定程度上使得袖舞变得更加生动以及生命力的肢体语言。本文主要介绍我国长袖舞蹈的发展概况和历程。
关键词：古代;长袖舞蹈;发展历史
长袖属于东方舞蹈艺术中非常具有代表性的舞蹈文化，蕴含了三千多年的中国古代舞蹈艺术，极具传统民族特征。其始终融入我国古代舞蹈的发展过程，也是时代精神的媒介;其有效地满足人们精神层面的需求，促进人们运用更加美好的形式创造文化。长袖不单属于舞蹈服饰道具，其蕴含了传统文化独特的艺术魅力以及特点，其自身的表演方式非常多样化以及具有生动性，也是我国古代舞蹈文化底蕴的重要表现。
一、汉代长袖舞——早期繁荣
舞蹈的类型 长袖舞在秦代就非常流行和深受大众喜好，不过长袖舞发达时期主要集中在汉代。其主要是因为汉代开国皇帝刘邦非常喜欢歌舞，有关的历史记载，刘邦自己曾在喝醉时演唱过自编的《大风歌》，还跳舞进行助兴。特别是刘邦的宠姬戚夫人也是能歌善舞之人，另外刘邦对曳长袖、束细腰的楚舞非常喜爱，因此，戚夫人多次进行长袖之舞。长袖舞也是盛大节日中压轴的节目之一，备受高层富贵人员喜爱。汉代长袖舞的服饰大部分都是在战国时期舞蹈服基础上进行改良，实际上，其长袖并不是把衣袖本身加长， 只是同战国舞蹈服饰类型接近，在宽衣的袖缝上偏细长袖，进而使舞者在舞蹈阶段中能够自由伸缩，其主要目的为了使舞袖看起来较为轻盈飘柔，另外在舞蹈服饰的袖头上连缀飘带的长巾，能够更加增添长袖舞的柔美。汉代长袖舞表演的人员基本上都是女佣以及男娼，在四川彭县出土的画像砖中就雕刻了男性舞者的长袖不同类型的舞姿。长袖舞在汉代影响非常深远，在其他不同舞蹈类别中都大多都运用了其精髓。
二、魏晋南北朝长袖舞——稳定发展
随着历史长河的发展，长袖舞发展到魏、晋、南北朝时，尽管没有发达时期的迅猛，不
过在富贵体中依旧流行。通过长期的演变以及发展，长袖舞的动作趋于繁杂，把舞划分不同的类型，譬如独舞以及舞。舞蹈动作特点主要表现为脚步非常轻盈，在舞蹈时保持缓慢节奏，同时进行足击节拍等其他类型的动作。
三、唐代长袖舞——高潮时期
唐代长袖舞时期之所以发展到了高潮，一般都是因为唐代物质资源自身非常丰富，人们生活水平富裕，唐代宫廷中组建了大量的乐舞机构，譬如太常寺等，其中汇聚了来自不同地区优秀舞者和歌者，在一定程度上也夯实了长袖舞在唐代的兴盛基础。按照后期唐代所出土的文物中，都可发现长袖舞的痕迹，敦煌壁画《张议潮统军出行图》《宋国夫人出行图》等都可观察长袖舞的影子。唐代长袖舞的舞蹈服饰也具有显著的特征，主要呈现为外部窄袖的自然延长;且还有另外一种就是内部窄袖延长。唐代长袖舞的舞蹈动作非常多样化，更是多变，其艺术水平相对而言，非常高。
四、宋代长袖舞——止步不前
相比唐朝的长袖舞发展，宋代长袖舞并没有进行适度的变化和改良，更多都是延续以及
传承唐代的模板，另外舞蹈总体规模和环境同唐朝对比，可谓小巫见大巫。其中宋代教坊中《绿腰》也备受宫廷贵族喜好，不过同唐朝《绿腰》进行对比，差距明显。尽管宫廷舞蹈队趋于改进，创造出《柘枝》队舞方式的长袖舞，不过由于其杂剧的方式，并没有凸显出长袖舞的特点，甚至忽略了长袖舞地位，将其逐步纳入杂剧的范畴。
五、元代长袖舞——走向没落
受到地区形势的形势，元代长袖舞地位趋于下降。相比中原地区，元代蒙古族以及清代贵族等对于舞蹈欣赏口味存在明显的不同，因此，为了满足领导者的喜好，不同形式的舞蹈戏剧接连涌现，长袖舞逐渐开始走向衰落。其中在元代非常著名的“十六天魔舞”， 虽然属于长袖舞范围，不过只是在深宫大院进行表演，唐朝鼎盛时期的波澜壮阔开始消去，轻柔唯美的身影也随着历史长河的发展消散其中。
六、清代长袖舞——逐步复苏
清朝末年时期的国剧是现代众所周知的京剧，清朝时期的艺术家为了使京剧更加具有自身的特征以及感染力，于是开始分析我国古代经典舞蹈，吸收精华纳入京剧中。京剧中优美
的舞姿造型，其中水袖服饰就是取自长袖舞，其更加生动地体现出人物丰富的内心世界变化，复苏后的长袖舞开始得到机会良性发展，开始发展为目前程式化极浓的水袖舞。
七、结语
总而言之，中华民族一直以来都能歌善舞，随着时代的快速發展和进步，舞蹈的类型更加多样化。其中长袖舞历史非常悠长，长袖舞在《史记》中被称赞为长袖善舞，很多历史资料中都详细记录了长袖舞，长袖舞独特优美的舞姿，在一定程度上给予人以唯美以及抒情感知，也是感情表达的媒介，表现出中华民族五千多年来的时代精神，利用歌舞不断提高自我的人生境界。
参考文献
[1]江雨霏，席伟指导.试论中国民族舞蹈与现代舞元素的融合[J].中国文艺家，2019（04）：97—98.
[2]王华茹.浅析水袖在中国古典舞中的历史发展[J].大众文艺，2012（07）：111—112.
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