脚抽筋怎么办
脚麻抽筋怎么回事呢
  有些患者不知道怎么回事，没有做过什么事，而且还有活动过，突然间自己的脚感觉发麻，发麻过后，脚开始抽筋。胶布发麻就很难过了，脚发麻一点都不敢动，就连打一下都没什么感觉。如果发麻劲过后，开始了抽筋碰一下都会很疼，那这是怎么回事呢，我们来了解一下脚麻抽筋怎么回事。

  1、突然发生的手脚麻木、抽筋现象，和末梢血液循环不畅、气血虚等因素有关，生气时因神经调节会引起末梢动脉血管收缩引起麻木，建议结合中医把脉辩证口服活血、补气血的药物，平时调节好心情，避免生气，积极锻炼身体。

  2、要考虑为缺钙，会引起手脚发麻和抽筋的症状，需要服用补钙药的。建议你可以服用乐力钙片，平时多吃含钙高的食物，如：排骨汤、鱼类等食物。适当运动，增强体质。

  3、突然出现手脚发麻以及抽筋的情况，这个在临床上首先考虑为低钙血症所引起的，建议你到医院专业的内科的医师进行诊疗，做一个电解质的检查，以明确是否为低钙血症，再进行
及时的针对性的处理。

  4、那有可能是因为腰椎方面的原因引起的，但也可能是和缺钙方面的原因有关的，那这时建议你方便的情况下，应该要去看看医生的好，通过医生的检查后看看具体是哪方面的原因引起的，然后在进行对症会有比较好的效果的。

  5、肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。常见的原因;寒冷刺激，肌肉连续收缩过快，疲劳过度，缺钙等。预防;要注意保暖，不让局部肌肉受寒。要加强体育锻炼，要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。多次频繁发生，则应就医。

  以上就是脚麻抽筋怎么回事呢详细的说明和介绍，脚麻抽筋可见不是什么好事，但并不危害生命，但必须引起重视，这种突发情况发生后。先要自己控制一下，不要乱动，应该现按摩缓解疼痛，等稍微舒服一点了，看自己能不能走，这个时候一定要爱去医院，看看怎么回事，以免什么疾病导致的。