《黄帝内经》中记载：“有诸形于内，必形于外。”意思是说：人的身体内有了毛病，会在身体表面显现出来。特别是在秋冬季节，由于天气比较干燥的原因，部分人会出现脚后跟干裂起皮的症状，那么，出现脚后跟干裂起硬皮的情况，要怎么办呢？下面我们一起来看看吧！
脚后跟干裂起硬皮怎么办
脚后跟干裂起硬皮主要是由于真菌感染及脚气引起，脚气引起的可以外涂保湿霜及使用抗真菌药物，真菌感染引起的可以外涂含激素软膏及护手霜等。下面我们来详细说说。
1、涂抹维生素E
每天洗脚后在裂口的地方均匀的涂抹一些，坚持涂抹到裂口愈合，一个维生素E药丸可以多次使用。
2、吃富含维生素A的食物
如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等。
3、海盐搓脚
不但可以去除老皮、老茧，而且还有杀菌、消炎的作用。
4、利用浮石
浮石是表面砂纸质地的石头，这种石头能够有效的软化老茧，但是只能对付最初级的情况。脚抽筋怎么办
脚后跟干裂的原因
脚后跟干裂起硬皮的话，有两方面原因。
1、脚气引起的，这种情况我们可以用保湿霜外涂，同时再配合用点抗真菌的药物。
2、真菌感染引起的，这种情况下我们可以用含有激素的软膏外涂，另外再配合一些油性大的膏子涂，护手霜保湿霜都可以外涂，涂了以后我们再用塑料薄膜封包，封包半小时到一小时，然后再取下来，这种相信效果要好一点。
在我们平时生活中还应注意饮食，多吃水果和蔬菜，多饮水，适量摄入富含蛋白质的食物，保持皮肤的水分和弹性，这样就可预防脚裂的发生了。
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