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第一周防溺水安全教育：
一、树立安全意识，加强自我保护，不走河边，沟沿，不走偏僻的道路，回家时要结伴
而行。
二、不要私自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜易发生溺水伤
亡事故的地方去玩耍、游泳。不要在河塘边、围矿坝玩耍；不捡落入水中的物品；不去
河塘钓鱼捞鱼。
三、游泳需到有资质的游泳场游泳，而其必须要有组织，并在大人带领下方可去游泳。
四、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区
游泳。要做好下水前的准备，先活动身体，如果水温太低，应先在浅水处用水淋洗身体，
待适应水温后再下水游泳。
五、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相
打闹，以免喝水和溺水。
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第二周防溺水安全教育：
六、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休
息或呼救。
七、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力
按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
八、从我做起，严守学校纪律，坚决不玩水。同学间要互相关心、爱护，发现有的同学
私自去游泳或到危险的地方去玩耍，要及时劝阻并告诉老师或家长。
九、溺水的急救
如果一旦遇到溺水者，我们在营救时应该怎么办呢？当发现有人落水时，不能冒然
下水营救，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者
的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命，应立即大声呼救，同时将救生
圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。
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第三周现场抢救溺水儿童的方法：
1、迅速清除口、鼻中的污泥、杂草及分泌物；保持呼吸道通畅，并拉出舌头，以避免
堵塞呼吸道；2、将溺水人员举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头脚
下垂，以使呼吸道内积水自然流出。但不要因为控水而耽误了进行心肺复苏的时间；
3、进行口对口人工呼吸及心脏按摩；
4、尽快联系急救中心或送溺水儿童去医院。
一、“七不”：
1、不私自下水游泳；
2、不擅自与同学结伴游泳；
3、不在无家长或监护人带领的情况下
游泳；4、不到无安全设施、无救护人员的水域游泳；5、不到不熟悉的水域游泳；6、不
在上下学的途中下溪、河、圳、沟、水库、水坑、山围塘等危险水域游泳、游玩、嬉水；
7、不盲目下水施救。
二、“两会”：1、发现险情会相互提醒、劝阻并报告；2、会基本的自护、自救方法。
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第四周交通安全：
（一）.养成良好的交通习惯
1. 走人行横道，靠路右边走。
2. 走人行横道、天桥，不随意横穿马路。
3. 注意道路和车辆信号，服从交通管理。
4. 不在车行道、桥梁、隧道上追逐、玩耍、打闹。
5. 不穿越、攀登、跨越道路隔离栏。
6. 不在铁路道轨上行走，玩耍。
7. 不横穿铁路和钻火车。
8. 听从铁道口管理和信号管理。
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第五周交通安全：
（二）中学生骑自行车应该注意的问题
1.未满12岁的儿童禁止独自骑车。
2.不在人行道、机动车道骑车，逆行骑车。
3.不骑车横冲直闯、争道强行，与机动车抢道。
4.转弯要减速，要打手势。
5.不在路口闯信号。
6.骑车双手不离车把。
7.不追逐打闹，三五并行。
8.不手攀机动车行驶，紧跟机动车行驶。
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