癌症最怕的8种碱性食物,每天坚持吃一点,和癌症说再见
中国有句古话叫“病从口入”,西谚也有云“一日一苹果,医生远离我”。饮食与肿瘤有着千丝万缕的关系,吃错了可能引发癌症,吃对了则有防癌抗癌的功效。那么,日常生活中到底该怎么吃?哪些食物专“克”癌症?怎样才能降低患癌风险?
预防癌症的秘诀十分简单,就是常吃碱性食物以防止酸性废物的累积,因为酸化的体液环境,是正常细胞癌变的肥沃土壤,调整体液酸碱平衡,被瑞士学者认为第三种防止癌种的有效途径!
换句话说只有从改变自身体液开始,改变身体的大环境,大量增加碱性营养,才能让癌细胞没有生存的环境!
而富含硒的食物生活中也是随处可见,下面就跟小编来一起看看把~
蔬菜类:马齿菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、海带、魔芋、茭白、苦瓜、蘑菇、生菜、冬瓜、黄瓜...
食用药材类:薄荷、地黄、白芍、西洋参、决明子、何首乌、冬虫夏草、川芎、黄芪、人参...
水果类:猕猴桃、柿子、无花果、甘蔗、香蕉、橙、芒果、苹果、葡萄、山楂、荔枝...
新鲜的蔬菜水果可以较好的补硒提升人体免疫力,如果是患者需要通过提升免疫力无清除体内的病毒的话,建议补充一些海藻植物硒,这是一种天然植物有机硒,安全无异味,对比麦芽硒或者酵母硒这类气味刺鼻的无机硒来说,更有利于人体吸收,可以较好的提升人体免疫力。
食用莲子可以清心祛斑,经常吃还可以防癌抗癌。煮莲子汤喝,美味又健康。它对降血压也是有疗效的哦。
酸酸的山楂干,吃起来味道好,开胃,还有防癌抗癌的效用呢。
玉米中含有大量的氨基酸,对抑制癌症有很明显的效果,食用玉米干又方便又可以做零食,又对身体有好处。
哪些蔬菜是碱性的用百合干熬粥吃,不仅口味上佳,功效也是很好的。经常吃,可以促进血液循环,还可以防癌抗癌。
每天早上来一碗水果燕麦片,味道好,满满的水果,都是营养物质,还有抑制癌症的功效。
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