鳄梨油顾名思义是一种从鳄梨里面提取出来的油，具有极高的利用价值，且使用范围广。鳄梨油的粘性比较强，且富含多种维生素及营养成分，很多人都喜欢用来护肤保养。那么大家知道鳄梨油到底有哪些好处吗？能有鳄梨油护理头发吗？
鳄梨油功效与作用
1、鳄梨油可以皮肤干燥、老化或有湿疹、牛皮癣。特别是因阳光或气候造成的皮肤损伤，比如皮肤脱水或营养不良时使用，用了鳄梨油可以很好得保湿与修复效果非常好。
2、鳄梨油可以使皮肤再生和软化皮肤组织。鳄梨油作为一种植物油，是很容易被深层组织吸收，可以有效地软化皮肤组织，使皮肤的湿度保持在一定的程度，所以皮肤保湿效果明显。
3、能缓解湿疹和牛皮癣的症状。我们知道，湿疹和牛皮癣是会反反复复和比较顽固的，有时用药副作用还大，不用药的时候又会反复，但是用鳄梨油就会缓解这些症状，而且效果好，对皮肤伤害也小。
怎么用鳄梨油护理头发
每天洗头的时候，在用洗发水洗完第一次之后，取适量的鳄梨油涂抹在发梢处，由于鳄梨油较为油腻，所以最好不要接触头皮，只需要在干燥的发梢上用鳄梨油进行适当的按摩，让鳄梨油的营养滋润着发丝，这样就能达到护理功效了，一边按摩一边理顺头发，洗完之后你会发现头发柔顺了不少，经常使用就能看到发丝的巨大变化哦！
鳄梨油是什么
说起鳄梨油，可能认识的人还不太多。我们先来认识一下什么事鳄梨。鳄梨，我们也称为牛油果，它的形状很像女性朋友的子宫，吃鳄梨是可以能够保护女性的子宫和子宫颈健康。研究表明，女性每星期吃一个鳄梨，是可以防止宫颈癌。而鳄梨油不用说，就是从鳄梨里面提
炼出来的一种油，这样的油具有干性，零刺激性，酸度小，乳化后可以长久保存，我们所用的高级护肤品里面也含有鳄梨油成分。
鳄梨油还可以用于芳香按摩疗法中，它是一种非常好的基础油。鳄梨油的渗透能力强，富含
维生素A和维生素D、卵磷脂、钾和维生素E。一般我们看到的鳄梨油是绿的，这是因为含有叶绿素的原因。
宝宝可以吃鳄梨油吗
宝宝是可以吃鳄梨油的，当然我们这里说的是专门食用的鳄梨油，可不是平常护肤使用的鳄
牛油果的吃法梨精油哦。宝宝食用鳄梨油在我国还不是很普遍，但在一些欧美国家，鳄梨油常常作为婴幼儿食品，因为鳄梨油的营养十分丰富，除了含有维生素A、B1、B2和D以外，钙、磷、镁等矿物质含量也比较丰富，可以给宝宝提供充足的营养。
不过也有国内的宝妈反应，鳄梨油比较油腻，脂肪含量较多，因此不适合给太小的宝宝吃，一般是给6个月以上的宝宝吃的，而且很多宝妈担心鳄梨油太过油腻，会造成宝宝消化不良或者腹泻。总之，国内宝宝食用鱼肝油的比较多，但是食用鳄梨油确实不太常见。
如上所述，其实鳄梨油在美容美发行业十分畅销，因为鳄梨油的营养成分极高，可牛皮鲜、美白润肤、防治皮肤老化等等效果，同时用鳄梨油护理头发，能使头发更柔顺哦！
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