关于饮料对人体伤害的作文四百字
四不伤害    在都市里忙忙碌碌，谁还没喝过几瓶饮料啊？但你知道吗，这些看起来好喝的液体，其实对我们的身体可不太友好。
    那些甜甜的饮料，糖分多得吓人！喝下去感觉爽，但身体就得遭罪了。糖分多了，体重就控制不住地往上涨，还可能得糖尿病、心脏病啥的。想想都可怕，这不是给自己挖坑吗？
    还有那些碳酸饮料，一口下去，凉凉的，爽得不行。但你知道吗，它们里面的碳酸会悄悄腐蚀你的牙齿。经常喝的话，牙齿早晚得完蛋，到时候连笑都不敢露齿了！
    还有啊，那些含的饮料，喝完就精神百倍，感觉整个世界都亮了。但别忘了，长期这么喝，晚上就别想好好睡觉了，还容易焦虑、心跳加速。哎，这代价可不小啊！
    所以啊，别被饮料的外表迷惑了。为了身体着想，还是多喝点水吧！水才是咱们最好的朋友，既解渴又健康，何乐而不为呢？