高层建筑地震逃生方法
中国国际救援队cisar队员、国家地震灾害紧急救援训练基地教官在救灾过程中分析，发现很多楼房的底层，尤其是一层和二层，受到的横向剪切力非常大，特别是在房屋窗户窗体特别多、门框比较多这种情况下，房屋会沿着窗子和窗子的对角线发生开裂。换言之，如果开发商建的房子质量不够合格，那么建筑物的一层就会被剪切破碎，二层可能会在一层倒塌过程中跌落到地下室，这种情况在灾害现场十分常见。
所以高层避险应以三层为一个界限，三层以上的住户不建议大家逃跑。三层以下，特别是一层和二层，建议大家快速地从楼里撤出。为什么三层以上的居民不建议逃跑?几年前上海发生过楼倒倒事件，当时发生倒塌的原因是地基的地面沉降，即便楼房整体倒塌，我们可以看到楼的内部空间还是有的。一旦楼内存在生存空间，我们就有可能在其中幸存下来。而三层以上的住户在从三层往下跑的过程中，大部分的时间花费在从楼道中往下撤离这一过程中，一旦发生余震，楼梯间是最最不稳定的地点。楼梯间只是一个逃跑的通道，并不是躲避的空间。如果往下撤离的时间过长，当余震来的时候，处在楼梯间的人很容易遇难。三层以上的住户在屋里就
所以高层避险应以三层为一个界限，三层以上的住户不建议大家逃跑。三层以下，特别是一层和二层，建议大家快速地从楼里撤出。为什么三层以上的居民不建议逃跑?几年前上海发生过楼倒倒事件，当时发生倒塌的原因是地基的地面沉降，即便楼房整体倒塌，我们可以看到楼的内部空间还是有的。一旦楼内存在生存空间，我们就有可能在其中幸存下来。而三层以上的住户在从三层往下跑的过程中，大部分的时间花费在从楼道中往下撤离这一过程中，一旦发生余震，楼梯间是最最不稳定的地点。楼梯间只是一个逃跑的通道，并不是躲避的空间。如果往下撤离的时间过长，当余震来的时候，处在楼梯间的人很容易遇难。三层以上的住户在屋里就
近躲避，三层以下的快速撤离，这是针对高层建筑物避震的一个建议。
下面给大家说一个高层逃生的真实案例，911时大部分人是怎样逃生的?其实他们大多数都是通过电梯逃生的。(后文会讲到)在这里，先给大家说几个火灾中的高层逃生方法：
第一种方法是通过安全通道逃生。安全通道就是楼梯间的安全出口。在房屋设计的时候，安全通道的四周墙壁都是做过防火处理的，换言之，它是一个天然的隔烟通道。但是它的隔烟功能有一个前提，即每一层通往安全通道的门是防火门，并且平时都应该是关闭的。我们平时很少会把防火门关上，因为我们觉得它很碍事、很重，我们通常会拿一些绳子把它打开，或是拿一些木楔子让它保持敞开，这样的情况下，它就变成了一个烟可以到达的区域，换言之，如果我们在楼梯间里发现有烟进来了，那么它就已经不再是一个安全通道，而变成了一个死亡通道，那么我们在楼梯间往下走的过程就会觉得烟越来越大，很多人也是因为这个原因在楼梯间遇难。
高层发生火灾时正确的逃生方法是什么 第二种方法可以通过高层逃生滑道逃生。现在这种技术在国内普及率并不是很高，在发达国家的普及相对较高，但我相信在过几年之后，在我国这种高层逃生通道也会有的。逃生滑道跟滑梯一样，人可以从窗户里直接出来，从国际上普遍采用这种技术的国家来看，大概一分钟能跑出二十个人左右，所以这种方式非常受用。
下面给大家说一个高层逃生的真实案例，911时大部分人是怎样逃生的?其实他们大多数都是通过电梯逃生的。(后文会讲到)在这里，先给大家说几个火灾中的高层逃生方法：
第一种方法是通过安全通道逃生。安全通道就是楼梯间的安全出口。在房屋设计的时候，安全通道的四周墙壁都是做过防火处理的，换言之，它是一个天然的隔烟通道。但是它的隔烟功能有一个前提，即每一层通往安全通道的门是防火门，并且平时都应该是关闭的。我们平时很少会把防火门关上，因为我们觉得它很碍事、很重，我们通常会拿一些绳子把它打开，或是拿一些木楔子让它保持敞开，这样的情况下，它就变成了一个烟可以到达的区域，换言之，如果我们在楼梯间里发现有烟进来了，那么它就已经不再是一个安全通道，而变成了一个死亡通道，那么我们在楼梯间往下走的过程就会觉得烟越来越大，很多人也是因为这个原因在楼梯间遇难。
高层发生火灾时正确的逃生方法是什么 第二种方法可以通过高层逃生滑道逃生。现在这种技术在国内普及率并不是很高，在发达国家的普及相对较高，但我相信在过几年之后，在我国这种高层逃生通道也会有的。逃生滑道跟滑梯一样，人可以从窗户里直接出来，从国际上普遍采用这种技术的国家来看，大概一分钟能跑出二十个人左右，所以这种方式非常受用。
第三种方法是通过高空直升机救援。如果是在大城市，高层逃生时一般建议顶层的人往楼顶上跑，因为楼房顶部可能会有直升机停机坪，这也就要求城市里救援系统中必须得有高空直升机救援，但并不是每个城市都能做到，所以这种方法有一定的局限性。
第四种方法是利用隔烟层。在日本以及上海的老建筑(日方出资建筑的房屋，比如上海经贸大厦，这些建筑里通常每隔十层或十五层有隔烟层，这个隔烟层在楼梯间进烟时，隔烟层形成天然隔断的通道，发生灾难时，人们可以逃往隔烟层，那里也会储藏有一些逃生自救的工具。
第五种方法是采用高层里的自喷淋头。所有高层建筑发生火灾后，内部的火焰都是通过自喷淋头灭掉的。自喷淋头里的水是消防用水，它能把火灭掉，根据消防法，消防用的自喷淋头是必须要检查和测试的。
第六种方法是通过高空绳索下降。这种方法需要有一定的救援技术，这也是救援队想向大众普及的自己可以掌握的救援技术。在这里抛砖引玉说两点：第一，这种技术千万不能用手抓绳索往下降，因为我们承受不了自己身体的重量，我们搓一下绳索都有可能掉下去，这种案例经常发生;第二，我们人员下降的高度跟绳索长度有关，一般来说，我们很少有人会自备五十米以上的绳索，甚至二十米的绳索都不好准备。我们真正从高空下降并不是从高空下降
第四种方法是利用隔烟层。在日本以及上海的老建筑(日方出资建筑的房屋，比如上海经贸大厦，这些建筑里通常每隔十层或十五层有隔烟层，这个隔烟层在楼梯间进烟时，隔烟层形成天然隔断的通道，发生灾难时，人们可以逃往隔烟层，那里也会储藏有一些逃生自救的工具。
第五种方法是采用高层里的自喷淋头。所有高层建筑发生火灾后，内部的火焰都是通过自喷淋头灭掉的。自喷淋头里的水是消防用水，它能把火灭掉，根据消防法，消防用的自喷淋头是必须要检查和测试的。
第六种方法是通过高空绳索下降。这种方法需要有一定的救援技术，这也是救援队想向大众普及的自己可以掌握的救援技术。在这里抛砖引玉说两点：第一，这种技术千万不能用手抓绳索往下降，因为我们承受不了自己身体的重量，我们搓一下绳索都有可能掉下去，这种案例经常发生;第二，我们人员下降的高度跟绳索长度有关，一般来说，我们很少有人会自备五十米以上的绳索，甚至二十米的绳索都不好准备。我们真正从高空下降并不是从高空下降
到地面，这样所需要的绳索实在太长，而是使用绳索由灾难层下降到安全层这样的高度。那么具体需要多长的绳索呢?一般身边会备一根二十米或三十米的。
刚才列举了几种逃生方式，包括平时不常用的电梯。关于电梯这里补充一下，用电梯逃生必须由专业人员进行控制，因为普通人不太清楚电梯的供电系统跟居民用电的供电系统是分开的。在救灾过程中，如果消防人员把电一断，电梯也会断电，人员就会被困在电梯里。911正是因为很多专业消防队员控制用电，才使大部分人能从电梯快速逃生出来。这个案例告诉我们，很多的救援方法要求我们知道专业技术和原理，千万不能自己妄用。
q：遇到地震和火灾能否躲在卫生间? a：卫生间以后可以单独作为一个题目与大家分享，因为卫生间中有很多自救互救工具和技术细节，可以详细展开分享，现在先笼统的说一下。可以肯定的是卫生间作为一个小开间是非常安全的，但是也存在许多危险因素。卫生间可以躲，但不适合全家人都躲在里面。卫生间相对最安全的就是滚筒洗衣机旁边，我们只需要蹲下来，头部低于洗衣机的高度，但同时要注意避开卫生间的外墙。
最后想跟大家所说的核心就是，建筑物的质量是夺去我们生命最根本的原因。
地震逃生自救方法
刚才列举了几种逃生方式，包括平时不常用的电梯。关于电梯这里补充一下，用电梯逃生必须由专业人员进行控制，因为普通人不太清楚电梯的供电系统跟居民用电的供电系统是分开的。在救灾过程中，如果消防人员把电一断，电梯也会断电，人员就会被困在电梯里。911正是因为很多专业消防队员控制用电，才使大部分人能从电梯快速逃生出来。这个案例告诉我们，很多的救援方法要求我们知道专业技术和原理，千万不能自己妄用。
q：遇到地震和火灾能否躲在卫生间? a：卫生间以后可以单独作为一个题目与大家分享，因为卫生间中有很多自救互救工具和技术细节，可以详细展开分享，现在先笼统的说一下。可以肯定的是卫生间作为一个小开间是非常安全的，但是也存在许多危险因素。卫生间可以躲，但不适合全家人都躲在里面。卫生间相对最安全的就是滚筒洗衣机旁边，我们只需要蹲下来，头部低于洗衣机的高度，但同时要注意避开卫生间的外墙。
最后想跟大家所说的核心就是，建筑物的质量是夺去我们生命最根本的原因。
地震逃生自救方法
1.住在高层的朋友们，不要急着向外逃生(因为你根本来不及了)，首选是躲在桌子等坚固家
具的下面。地震时大的晃动时间约为1分钟左右。在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，也要用坐垫等物保护好头部。
2.房屋摇晃时立即关火，失火时立即灭火。地震时，关火、灭火是将地震灾害控制在最小程度的重要因素。关火的机会有三次，第一次机会在大的晃动来临之前的小的晃动之时，第二次在大的晃动停息的时候，第三次在着火之后，即便发生失火的情形，在1-2分钟之内，还是可以扑灭的。
3.不要慌张地向户外跑。地震发生后，慌慌张张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。
4.将门、窗打开，确保出口。钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，所以，要将门打开，确保出口。
5.户外的场合，要保护好头部，避开危险之处。当地震时，人们都会有扶靠、抓住什么的心理。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。但是，这些看上去挺结实牢固的东西，实际上却是危险的。在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人，要注意用手或手提包等物保护好头部。在楼区时，根据情况，进入建筑物中躲避比较安全。
2.房屋摇晃时立即关火，失火时立即灭火。地震时，关火、灭火是将地震灾害控制在最小程度的重要因素。关火的机会有三次，第一次机会在大的晃动来临之前的小的晃动之时，第二次在大的晃动停息的时候，第三次在着火之后，即便发生失火的情形，在1-2分钟之内，还是可以扑灭的。
3.不要慌张地向户外跑。地震发生后，慌慌张张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。
4.将门、窗打开，确保出口。钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，所以，要将门打开，确保出口。
5.户外的场合，要保护好头部，避开危险之处。当地震时，人们都会有扶靠、抓住什么的心理。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。但是，这些看上去挺结实牢固的东西，实际上却是危险的。在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人，要注意用手或手提包等物保护好头部。在楼区时，根据情况，进入建筑物中躲避比较安全。
6.在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动。在百货公司、地下街等人员较多的地方，依照商店职员、警卫人员的指示，镇静地采取行动。
切记，地震时不要乘坐电梯(万一在搭乘电梯时遇到地震，将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确认安全后避难)。
7.汽车靠路边停车，管制区域禁止行驶。发生大地震时，汽车会无法把握方向盘，难以驾驶。必须避开十字路口将车子靠路边停下。为了不妨碍避难疏散的人和紧急车辆的通行，要让出道路的中间部分。
8.务必注意山崩、断崖落石或海啸。在山边、陡峭的倾斜地段，有发生山崩、断崖落石的危险，应迅速到安全的场所避难。在海岸边，有遭遇海啸的危险，迅速到安全的场所避难。
9.避难时要徒步，携带物品应在最少限度(不要贪财贪物，家里最好准备一个应急逃生急救包，包括：手机、钱包、钥匙等，逃生时第一时间能拿到，切记不要返回取物)。地震发生后，宜采取徒步避难的方式，携带的物品应在最少限度。绝对不能利用汽车、自行车避难。
10.不要听信谣言，不要轻举妄动。在发生大地震时，人们心理上易产生动摇。为防止混乱，每个人依据正确的信息，冷静地采取行动。从携带的收音机等中，把握正确的信息。相信从政府、警察、消防等防灾机构直接得到的信息，决不轻信不负责任的流言蜚语，不要轻
切记，地震时不要乘坐电梯(万一在搭乘电梯时遇到地震，将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确认安全后避难)。
7.汽车靠路边停车，管制区域禁止行驶。发生大地震时，汽车会无法把握方向盘，难以驾驶。必须避开十字路口将车子靠路边停下。为了不妨碍避难疏散的人和紧急车辆的通行，要让出道路的中间部分。
8.务必注意山崩、断崖落石或海啸。在山边、陡峭的倾斜地段，有发生山崩、断崖落石的危险，应迅速到安全的场所避难。在海岸边，有遭遇海啸的危险，迅速到安全的场所避难。
9.避难时要徒步，携带物品应在最少限度(不要贪财贪物，家里最好准备一个应急逃生急救包，包括：手机、钱包、钥匙等，逃生时第一时间能拿到，切记不要返回取物)。地震发生后，宜采取徒步避难的方式，携带的物品应在最少限度。绝对不能利用汽车、自行车避难。
10.不要听信谣言，不要轻举妄动。在发生大地震时，人们心理上易产生动摇。为防止混乱，每个人依据正确的信息，冷静地采取行动。从携带的收音机等中，把握正确的信息。相信从政府、警察、消防等防灾机构直接得到的信息，决不轻信不负责任的流言蜚语，不要轻
举妄动。
震后自救方法
震后自救方法
1、地震时如被埋压在废墟下，一定要树立生存的信心，相信会有人来救你。
2、地震后，往往还有多次余震发生，避开身体上方不结实的倒塌物和其它容易引起掉落的物体;扩大和稳定生存空间，用砖块、术棍等支撑残垣断壁，以防余震发生后，环境进一步恶化。
3、保护呼吸畅通，挪开头部、胸部的杂物，闻到煤气、毒气时，用湿衣服等物捂住口、鼻(但粉尘污染的防护需干燥的织物来捂住口鼻)。
4、设法脱离险境。如果不到脱离险境的通道，尽量保存体力，用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号，不要哭喊、急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力，尽可能控制自己的情绪或闭目休息，等待救援人员到来。如果受伤，要想法包扎，避免流血过多。
5、维持生命。如果被埋在废墟下的时间比较长，救援人员未到，或者没有听到呼救信号，就要想办法维持自己的生命，防震包的水和食品一定要节约，尽量寻食品和饮用水，可用不透水的东西接水以备所需，必要时自己的尿液也能起到解渴作用。
2、地震后，往往还有多次余震发生，避开身体上方不结实的倒塌物和其它容易引起掉落的物体;扩大和稳定生存空间，用砖块、术棍等支撑残垣断壁，以防余震发生后，环境进一步恶化。
3、保护呼吸畅通，挪开头部、胸部的杂物，闻到煤气、毒气时，用湿衣服等物捂住口、鼻(但粉尘污染的防护需干燥的织物来捂住口鼻)。
4、设法脱离险境。如果不到脱离险境的通道，尽量保存体力，用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号，不要哭喊、急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力，尽可能控制自己的情绪或闭目休息，等待救援人员到来。如果受伤，要想法包扎，避免流血过多。
5、维持生命。如果被埋在废墟下的时间比较长，救援人员未到，或者没有听到呼救信号，就要想办法维持自己的生命，防震包的水和食品一定要节约，尽量寻食品和饮用水，可用不透水的东西接水以备所需，必要时自己的尿液也能起到解渴作用。
注：高层建筑的抗震强度高于多层建筑，一般会抗7、8级以上地震的。
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