《科技传播》
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信息科技探索
作者简介：胡非，云南大学新闻学院新闻与传播专业，研究方向为公共传播。
胡 非
摘 要 通过对老年人使用运动的行为以及实践活动的观察和采访，探讨老年人体的运动方式和生活方式的呈现以及变化。用传播学理论解读老年人体在运动这一社交空间上创造的独特意义，中老年
体在特定的平台，以及特定的交友圈中，通过“运动”展现自己的生活方式、运动方式，得到满足和幸福感。运动中的“点赞”行为也在这一体中被赋予新的意义。关键词 中老年人；运动；社交；传播
中图分类号 G2 文献标识码 A 文章编号 1674-6708（2020）253-0107-02
《2016年数据报告报告》显示，在运动这一功能中，最活跃的体是55岁以上的中老年人，他们平均每天要走6 700步，比80后体平均高出800步。月活用户为7亿，其中55岁以上用户占比为1%。2018年，月活用户已经超过11亿，55岁以上的活跃用户有6 300万人，这一体用户早睡早起，作息规律，喜欢关注健康养生的文章。虽然在有些的功能使用上，中老年体因为年龄和技术的限制，不如年轻人，但是运动却让中老年体引发了一波关注。
1 流行在中老年体里的运动
随着网络的迅速发展，越来越多的中老年人紧跟时代的步伐，通过社交媒体进行沟通交流和自我展示，随着中老年体对的使用增加，运动纳入视野，提供了运动计步的平台，也塑造了这一体的运动方式和社交方式。运动为中老年体打开了一扇通往公共空间的大门。1.1 运动的使用动机
“一开始，我们使用就是看看一些新闻，新闻上说走路是最好的运动方式，那段时间运动好像就火起来了，我女儿帮我开通了之后，我就天天跟她爸在运动上PK”受访者69岁的张女士说。
这一体在使用的过程中其实是由浅及深的，从最初的只会看看朋友圈，慢慢的到发语音，抢红包，使用运动，甚至小程序等等，中老年用户体逐渐在上活跃起来，一位受访者表示，的使用在两个方面极大地改变了他们的生活方式：一个是社交，一个是学习。运动给平凡的走路带来乐趣，能提高幸福感。通过运动能够了解家人朋友的运动状态。
同时，中老年体也会关注青年体的步数，他们大多数认为自己更能走，更能保持健康的运动习惯。
1.2 运动中的“公益”
将运动与公益结合不是所独有的，支付宝在这一点上也做得很好，甚至推出了各种公益捐款的形式，比如蚂蚁森林开启行走捐获得绿能量；但是，支付宝的社交性没有这样强大。所以的社交优势由此显现出来。
在采访中发现，中老年人体更倾向于用去做一些有意义的事情，比如捐赠步数。对于他们来说，保持健康还能捐赠爱心，是一种完美的公益与运动的结合。同时也不用担心虚假公益信息的泛滥，捐步活动的参与不需要完成任何的要求，也不涉及自己的金额支出，在普通的行走中就可以完成公益，这是最大限度的参与自由性。
2 使用运动的传播学解读
运动事实上也遵循着传播规律，从社会背景来说，老年人对于健康生活的追求不断提升，健康问题自然成为这一体首要关心的问题。运动在新媒体技术下兴起，同时丰富了运动方式，增加了运动乐趣。
事实上，运动本身不产生传播内容，只是记录每天的运动步数，关注了运动的用户可以看见好友每日的行走步数，这样就将社交引入了运动，大大增加了运动背后的意义。2.1 中老年体的“使用与满足”
“跑步能够让我的心情变好，不仅仅是锻炼身体，也是增强意志力的好方法。”一名坚持跑步的运动使用者说。运动中老年体的使用者当中，相当一部分人有着良好的健身习惯，比如跑
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步，登山，定时散步。但是，这些运动的计量缺乏一个释放的出口，直到运动的推出，用户到了一个可以展示自己的平台和空间。当占领封面时，已经分享了运动的快乐。中老年人体运动的孤独感瞬间被填满。
库尔特·勒温曾经提出“体动力学” ，运动的是使用用户会对未使用用户的体产生一定的体压力，从而产生趋同心理。在点赞的过程中，点赞的用户会对未点赞的用户体产生体压力，从而使其产生趋同行为。步数靠前的用户会对步数靠后的用户产生一定的心理压力。从而让后者在自我监督和他人监督中提高步数。中老年体给彼此的运动情况提供了运动框架，通过不断的完善自我，实现自我满足。
2.2 中老年体与计划行为理论
运动步数的数据化，平台的社交特点，都让我们产生了一个新的思考：个人的运动行为能否对健康行为产生促进作用？中老年体是主观想走这么多步，还是不得不走这么多步数？这些数据会促进下一次运动行为的产生吗？
在“计划行为理论”中，饱含着行为态度，主观规范，行为控制，行为意愿、行为等五个方面。人在发生
一个行为之前，会被意愿所影响。中老年人在运动中，会更愿意通过管理自己的运动数据，同时，这样强烈的意愿会激发他们的健康意识，增强对健康的重视态度。在《运动使用对健康行为的影响——基于计划行为理论分析》中，作者验证了人们对使用运动的重视程度越高，则采取健康运动的行为意向越强烈。
2.3 中老年体与“社会支持”理论
步数在哪里打开当中老年体的某一个体在上使用运动时，这种共享数据的功能可以让人际关系的互动增强。
具有大众传播与人际传播的功能，并且在运动这个中老年体中，他们可以被看作是一个聚集地，这些用户体可以在这个聚集地以点赞和分享的方式进行交流与互动。这一行为符合了“社会支持”理论，有学者认为，社会支持是个体从社区或者网络、亲戚朋友获得的精神或物质上的帮助，所以平台上的运动是提供社会支持的来源之一。
运动不仅仅给中老年体提供了共同话语释放的机会，还建立了一种平等的人际关系，这种人际关系不受到年龄，性别，家庭，社会地位的影响，同时点赞的行为会被看成是一种对自我鼓励，人们通过这样的方式增强幸福感。
“当别人给我运动步数点赞的时候，我会很开心，特别是我的家人给我点赞，这是一种鼓励！”，受访者表示，尽管不是很在意步数是不
是第一，被肯定是一件很开心的事情。被激励是整
个运动过程中最受喜欢的部分。
3 运动的影响
3.1 人际关系的改善
运动的出现改变了中老年的生活方式，在运动没有上线之前，中老年体每天走路，散步时的想法也比较简单，日常的娱乐活动多为看看电视，打打麻将或者跳广场舞等。而开始使用运动之后，部分人不仅关注朋友圈的信息，也开始关注运动榜上的排名，“我每天都会给超过2 000步的人点赞，不管认识或者不认识，我觉得这也是一种交流。”65岁的蔡师傅说，点赞是一种无形的沟通，这样感觉距离一下就拉近了，仅仅是通过点赞的方式，消除了距离带来的陌生感，尽管是添加了不熟悉的朋友、微商。运动让中老年体感受到了对于人际关系的改善。3.2 实现自我价值
马斯洛曾提出了“需求层次理论”，把人们的需求分成了5个层次，其中自我实现是最高层次的需求，运动在一定程度上使中老年体实现了自我的价值，中老年人非常热衷于运动的步数，以这样的方式告诉朋友圈的好友们，我每天都在积极的锻炼身体。并且中老年体对于朋友圈的点赞获得感更加强烈，与年轻体相比，他们将点赞赋予了更多的行为意义。3.3 运动带来的思考
过度的运动，会给中老年的身体造成一定的运动负担，中老年体生活习惯和模式基本上处于一个规律的状态，运动的推出一方面刺激了运动行为的发生，另一方面也让部分用户为了排名第一走出好几万步。事实上，任何新兴的事物和现象都会带来一些问题，运动迎合当下中老年体的健康观念，受到了这一体的青睐，但运动终究只是一个监督者的作用，而不应该成为控制运动的主导者。
参考文献
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