1    ★1983年7月13日9点28分，一个9斤重的男孩儿在上海降生了，他就是大宝（小名）。
1996年，一次市100米跑比赛的机会，被上海体育运动技术学院（市体校简称二少体）田径队二线队教练方水泉看中，随后进入开始练习跨栏。 1996年获得上海市少年田径锦标赛乙组（13—14岁）冠军。这是刘翔记忆中获得的第一个跨栏冠军。
　★ 1999年3月，在孙海平的全力争取下，刘翔回到了二少体练习跨栏，并进入一线队伍。从此刘翔与师傅孙海平结缘，最终创造了12秒91的神话。随后的1999年4月，全国田径大奖赛在上海莘庄举行，刘翔14秒19取得第四名，冠军被刘翔当时的师兄曹靖获得；1999年5月，参加河南少年锦标赛，以14秒56夺冠。
  ★ 2000年10月，在智利圣地亚哥举行的世界青年锦标赛男子110米栏比赛中，以13秒87获得第4名；2000年11月，法国里昂室内赛，获得第三名。
  ★ 2001年4月，广东中山 13秒70夺得亚军；5月，在上海举行的全国田径锦标赛暨系列大奖赛上，刘翔以13秒32的成绩获得了第一名。在这次新老跨栏王“争霸赛”上，刘翔战胜了他心目中的第一个跨栏对手陈雁浩。也是从这一次开始，刘翔完成了一次真正意义上的心理超越。2001年5月28日，刘翔获得了第一个世界冠军头衔——世界大学生运动会110米栏冠军。2001年刘翔获得全运会、东亚运动会、世界大学生运动会男子110米栏冠军。
　★ 2004年8月27日，雅典奥运会男子110米栏决赛上，刘翔以12秒91，平了由英国选手科林·杰克逊创造的世界纪录，夺得了金牌，成为中国田径项目上的第一个男子奥运冠军，创造了中国人在男子110米栏项目上的神话！
　★ 2006年7月12日，刘翔以12秒88的成绩获得瑞士洛桑田径超级大奖赛金牌，并打破沉睡13年之久由英国名将科林·杰克逊创造的12秒91的世界纪录。这是亚洲男子110米栏的选手迄今为止第一次打破世界纪录，这也是亚洲男子110米栏的选手迄今为止唯一一次打破世界纪录。回国时穿上了耐克公司赶制的带有1288标志的衣服。
    2007年8月31日，在日本大阪的第11届世界田径锦标赛男子110米栏决赛上，刘翔创造了第九道奇迹，以12秒95获得冠军，成为集奥运会冠军、世锦赛冠军和世界纪录保持者于一身的男子110米栏大满贯得主。
★2008年3月31日上午，刘翔从主席手中接过火炬，成为中国境内第一个火炬接力手，为奥运火炬接力拉开了序幕
　★在2008年北京奥运会8月18日上午11点举行的男子110米栏预赛第一轮第6组比赛中，刘翔由于右脚跟腱伤复发 ，遗憾地在首轮就退出了比赛。
　★2009年9月20日，上海国际田径黄金大奖赛上，刘翔跑出和冠军特拉梅尔同样的13秒15
的成绩屈居亚军。（原因是特拉梅尔有效部位先撞线，刘翔可能比他慢千分之几秒。）这是刘翔在北京奥运会退赛后首次参加比赛。
  俗话说，三岁看老，小刘翔的这股子倔强劲也注定了他未来的功成名就。而让刘翔区别于他人的特质不仅仅在于他的不服输精神，其抗干扰能力同样也超乎常人。从小到大经历过无数比赛，甚至在雅典奥运会这样的最高级别运动会上，刘翔依然能镇定自若，就在于这种优异的心理素质和抗压能力。“当我在比赛的时候，除了赛道，其他的我什么也看不见，什么也听不见，那个时候在我的内心世界里，全世界就只剩下我一个人了。”刘翔这样形容自己的比赛状态。而这种堪称运动员最高境界的状态，在刘翔尚且年少时就显露出端倪。
普雷方丹有一句名言，“许多人跑步是在比试谁跑得最快，而我跑步是在比试谁具备万丈雄心。别人问我为什么选择跑步，我通常都会这么说。”这句名言用在刘翔身上，也非常贴切，因为刘翔下一个展示他万丈雄心的地点在多哈。
刘翔站在领奖台上，我们会说他成功了。那他的成功是靠他的运气吗？是老天的垂怜吗？不，如果成功很容易得到那成功就会变得很廉价。殊不知在每个成功者的背后，总有一段鲜为人知而又令人震憾的经历。刘翔为了在雅典奥运会中取得骄人的成绩，不畏艰辛，刻苦训练。每天，他都要举着杠铃做下蹲起立，
2 一做就是几千下。做起仰卧起坐来，一练就是几千个。孙海平教练为了让他练得更扎实，竟把他的腿用力地向上搬，先是放在教练的肩上，然后再把刘翔的腿一直搬到教练的头颈。刘翔的脸上显露出一副疼痛难忍的表情，汗直往下流，通红的面颊上连青筋都鼓了起来。但他咬紧牙关，坚持着、坚持着……每天都要跨越无数个栏。他放弃了一切休闲娱乐，放弃了与家人团聚……他的那个12”91是用无数个12”91换来的。由此可见，成与功是紧密相连的。成是功的积累，功是成的基础，每一朵花的盛开,要经过长期的孕育,每一个甜美的果实要经过耕耘与培植。一个人想要成功，必须经过艰苦的奋斗，付出辛勤的汗水甚至是鲜血。要知道“一分耕耘，一分收获。”通往成功的道路是没有捷径的。 “千里之行，始于足下。”现在，我们立志去做一个奋斗者，刻苦学习，孜孜不倦地追求，为今后的成功铺平道路。只要我们树大志勇攀登，长大后一定能成为一个对祖国对人民做出贡献的人，也会拥有鲜花和掌声！
  有一个人的名字，我想永远不会被人们忘记，因为他已经和奥运深深地联系在一起，因为他已经镌刻在中国体育的史册里。他就是风一样的男子——刘翔！从跑步最差到进入奥运赛场上，从默默无闻到刷新世界记录，刘翔这个名字和拼搏紧紧连在了一起。事实上，刘翔在刚从二线队到一线队的时候就是队里最差的一个，举杠铃只能举一个杠铃杠，孙教练对他说：“这些都是基础训练，你必须完成！”于是他只能咬着牙，一次次地坚持，终于从举空杠
到可以加5公斤的杠铃片，再到10公斤、20公斤，最终达到50公斤。那时候，刘翔早已下定决心，训练再怎么苦，也要扛下来；再怎么累，也要挺过去。跑圈时，由于体力不支，好几次在场边呕吐，可是这对他来说算得了什么，呕吐完了继续跑；烈日底下训练的滋味可想而知，可是不流汗怎么取得成绩……
“做人，要懂得知恩图报。”刘翔一直记着爸爸的这句话。 从小到大，谁帮过自己，谁对自己好，刘翔一直都记在心里。刘翔小学的体育老师钟锁贵，每逢上海国际田联黄金大奖赛，刘翔都会记得把票子送过去；刘翔的启蒙教练顾宝刚，刘翔逢年过节都会打电话问候，送一些礼品，顾教练送过来要求签名的书和照片，刘翔来者不拒。刘家原来住的“海棠苑”里对小刘翔呵护有加的伯伯阿姨们，刘翔回家的时候也都客客气气，要签名、请合影，他都一一满足。 “如果没有那些曾经帮助过我的人，我现在也不知道什么样。”刘翔说：“我记得有一句话‘滴水之恩，涌泉相报’，我现在‘涌泉’说不上，但在力所能及的范围里，我想表达一下我自己的感激。”
？看看我们的日常行为吧，升国旗时不行队礼、不行注目礼，不唱国歌，交头接耳、左顾右盼，甚至不爱护红领巾、国旗，在纸币上乱涂乱画……这些行为看起来是简简单单的小毛病，
但都是对祖国不尊重，不热爱的表现。 小姑娘、老人、王渊……他们都是普普通通的人，做出了看似平凡却闪耀着爱国光辉的举动，而我们小学生现在可以做的有很多：如每天多认识一个汉字；多背诵一首古诗；多欣赏一曲中国民歌；更多地了解祖国璀璨文化；时时刻刻关心祖国发生的一切……这些看上去都是一些小事儿，但都是实实在在的爱国。 同学们，一滴水可见太阳的光辉，一件事可体现一个人的精神，让我们从小事做起，从现在做起，为我们的祖国增添光彩！
在一届运动会上，一家日本公司与举办方签订了协议，要求所有的运动员都穿上带诱因有日本公司商标的运动服进行比赛。当时刘翔作为国家培养的运动员也无法拒绝这一要求。可当刘翔冲过终点线的那一刻，所有细心的观众都看到了：刘翔胸前的日本商标被两张茶胶布封住了！亲眼目睹了这一幕的观众无不热泪盈眶。这有点政治化了”？“飞人”的定义不单单是步如飞、脚生风的人“飞人”更深层的含义是指带领中国体育立足于世界，腾飞于全球的光荣人物！正因为这样一颗爱国之心，众们会对他报以期望；国家会对他予以支持；而刘翔本人也会对众的期望和国家的支持与以一个完美的回报！
刘翔在我眼中也不仅仅是一位奥运健儿，他更是一颗为了祖国体育的发展壮大而闪烁的明星！所以，我们与国家一起，与众一起，期待刘翔在不久的08盛会上为祖国增光添彩
爱国从小事做起—《从小知荣辱》读后感以前,我认为爱国都是体现在轰轰烈烈的大事上,古有屈原投江自尽、岳飞精忠报国,而今有刘翔创世界纪录,杨利伟等几位出的航天员为国争光……爱国似乎离我们很远,但读了《从小知荣辱》这本书之后,我对“爱国”这两个字有了更深刻的了解。 肖邦曾说过：“爱国高于一切”。是啊，爱国是一种崇高而又圣洁的情感，不是一些虚伪的谎言，也不是一些做作的感叹，而是实实在在的行动。
3 刘翔是中国运动员的骄傲，2004他在雅典奥运会上以12秒91的成绩平了由英国名将科林-杰克逊保持的世界纪录。这枚金牌是中国男选手在奥运会上夺得的第一枚田径金牌，书写了中国田径新的历史！2006年，瑞士洛桑田径超级大奖赛上刘翔以12秒88的成绩打破沉睡13年之久的世界纪录；2007年 创造了第九道奇迹，以12秒95获得日本大阪的第11届世界田径锦标赛冠军；成为世界唯一一个集奥运会冠军、世锦赛冠军和世界纪录保持者于一身的男子110米栏大满贯得主。
  看台上有不少中国观众，我看到他们都哭了，他们挥舞着国旗，在喊着我的名字：“刘翔！好样的！”我就握紧右拳，把手高高举起。举到后面，发觉手实在太酸了，根本就举不起来了。我也不知道自己跑了多远，我也不知道自己为什么一点也感觉不到累，只觉得披着国旗的感觉真好，像是在飞一样
。“谁说我们黄种人拿不到冠军？我现在就证明给全世界看了！我们黄种人一样能够拿冠军！” 无论外界有多少纷繁的传言，刘翔都是我心中永远的飞人。“亚洲有我！世界有我！”这句话，我也会永远记得。他是中国人的骄傲，亚洲人的骄傲！
    遇到过无数的对手，比如小林、短笛、贝吉塔等等，他们一开始都是孙悟空的对手，最后都成了他的朋友，而正是这些对手的存在，才激励着孙悟空不断地超越自我，突破极限。 这点给我留下了非常深刻的印象。人的一生，总会遭遇各种各样的对手，我的看法是，没有对手，就没有动力。我永远感谢我的对手，那些曾在跨栏上成为我目标，激励我不断前进的对手们。
记不清了，多少个傍晚，我自己留下来单独加练，其实我也想和沈真声他们一起去玩，但我知道不可以。我的底子比别人差很多，要超过别人，就必须付出加倍的汗水和努力。
  刘翔每次出国比赛回来，还都会给家里人带礼物。给我带好的化妆品、测量体重和脂肪含量的体测仪，给他爸爸带毛皮背心，给爷爷带手表，给以前的教练带耐克鞋。几乎所有的亲戚朋友都收到过他送的礼物。我总是跟他说，出去比赛，就不要花心思买这么多东西，很累的。他嘴上答应，但每次都还是记得会买。
  等我带着第一枚全国冠军的金牌、一颗忐忑不安的心、一股不祥的预感回到家里时，奶奶已经走了。晚上，守在奶奶身边，我根本无法控制自己，哭了整整一宿。我没能见到奶奶的最后一面，没能报答她老人家把我从小带大的养育之恩，这是我生命中永远都无法弥补的遗憾。
      在事后补记的日记里，我写道：陈翔六点半球球漏罩“11月23日，上午六点三十分，奶奶与世长辞，享年78岁。下午，4*100米。”  在奶奶的葬礼上，我请求让我这个奶奶唯一的孙子念我自己写的悼词：“奶奶，你永远活在我心里。我要尽我所有的力量去争夺每一枚金牌，让它们陪您安息……”
  爷爷对我说，今天你能在奥运会上拿金牌，为家里争气、为国家争气，奶奶她地下有知，一定为你高兴。 现在，我的想法还是和以前一样简单。我爱我的家人。我要靠自己的努力让父母、爷爷过上好的生活。