浅谈通过一级造价工程师的心得经验

记得到考试差不多一个半月的时间，没有休息过一天，身体处于一种亢奋状态，看书效率也很高，感觉那会是每天飞快的进步中，并且自己也并不感觉到累。

好，详细说。因为真正开始看书复习的时间有点晚了，所以到现场确认后一下子感觉还有很多书没看，感到压力巨大，然后就调整了作息。差不多作息是早上七点二十醒来，八点多到自习室，然后做各种准备，八点半开始静下心来认真学习，差不多到十点会吃东西喝水上厕所，再稍微休息五分钟，继续高效看书做题，十一点半吃午饭。

十二点多回到家，稍微坐着休息一下，玩会手机，然后再看一集老友记，之后就会因为睡意很大，立马就睡，差不多睡个二十到半个小时就自己醒来了。然后会出去走走，上个厕所，清醒一下，后面就开始继续高效看书做题。下午从一点半多五点半之间都是高效的学习时间，中间会有个十到十五分钟的休息脑子的时间。

五点半到六点吃饭，之后回到自习室坐着边听歌边做背部拉伸，感到有睡意了就开始睡觉，一般是晚上七点开始又一轮的学习。自习室是十点关门，所以这期间也会有一次的休息放松时间。

因为是自己租房子住，所以我回到家后，先躺着玩会手机，一般半小时左右，然后洗漱好后会再继续做一些集中度没那么大的事，如真题的对答案，政治的知识点的记忆等，一般十一点半到一点。

所以学习的时间是早上八点半到十一点半三小时，下午一点半到五点半四小时，晚上七点半到十点两个半小时，回家后十一点半到一点，一个半小时。所以一天的时间有十个小时。

造价工程师休息时间，夜里六个半小时，午饭晚饭后各半小时睡觉时间，再加上期间的休息放松。

个人感觉，首先要有一个较大的思想压力，这样学习起来就会容易效率高，然后就是学习的时候，手机静音，我是完全不会主动碰手机，看时间有戴手表。这样就能保证学习是高效率的。