大陆男星
他20岁入行，拍摄了几十部电视剧和电影，多次入围了台湾金钟奖和金马奖；他为了拍摄一部关于体操和梦想的电影，挑战了在28岁已经很难完成的各种专业动作，练出了8块腹肌；他圈中好友众多，人缘极好，性感女神舒淇愿意做他MV 的女主角。他，就是型男彭于晏。
作为新生代崛起的偶像明星，彭于晏有一种邻家大男孩的清新气质，健康的外形加阳光的笑容，一出道便掠夺了无数少女的芳心。除了拥有一个健康的外表，在复杂的娱乐圈里，他还拥有一颗积极向上的心，十分难得。
说到彭于晏如何保持乐观健康的生活态度，这源于他对生活和工作的热爱，对每次机会的珍惜和对每个人的真诚。“最重要的是要保持好心情，然后要做到饮食健康，睡眠健康。”彭于晏如是说。他认为健康的生活方式应该是作息有规律，三餐固定。早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。另外，每天要保证7个小时的睡眠时间。
平时的彭于晏喜欢进行高强度的体操训练，肌肉也是这样练出来的，每天进行12个小时的训练，足足坚持了3个月之久。哑铃弯举、俯卧撑、哑铃卧推、哑铃深蹲、引体向上、仰卧起坐等这些动作对于肌肉练习大有裨益。
少喝咖啡和浓茶，喝多了容易使牙齿变黄。”刷牙要记得刷舌头，因为舌苔会造成口腔污垢的发生，长期积累的话，会形成牙菌斑。另外，如果遇到外出时刷牙不方便的情况，不妨随身带一小罐漱口水。牙刷刷不到的地方可以用牙线棒，很方便。
除了健康的生活习惯，彭于晏是如何在高强度工作的同时保持充沛的活力？他说：“我也会有不开心的时候，比如处理一些杂事的时候，时间不够用或没有准备好。可能一场戏没演好，一整天的心情就会不好。但怎么去保持一个乐观的心态呢？很多时候你不能去改变一些事情，你能改变的就是你的态度。过去的就放下，重新开始，面对接下来的挑战。”我们也期待阳光健康的彭于晏，为观众带来
更多的惊喜。
彭于晏男演员、歌手
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