一天24小时,可以从早忙到晚,也可以悠闲度日,期间我们可以做很多事情,每件事情都是会让肌肤进行新陈代谢,但是如何让我们的肌肤喝饱水,让肌肤健滋润,每天都展现完美状态?24小时的保湿方法,带领大家来一探究竟。
一天24小时计划:
清晨
一天之计在于晨,保湿护肤也要从清晨开始。在清晨漫长的睡眠时间里,皮肤没有吸收到多余的水份,所以大家清晨起床,一定要喝一大杯清水来补充水份,让干涸的肌肤得到水份的滋养,而且还能让你身体机能重新运作,促进新陈代谢。MM们还要注意清晨洁面时用的水不能太热,在用洗面乳洗过脸后,一定要用上爽肤水、保湿面霜,小编建议银杏叶滋养膏可以帮助皮肤进一步补充水份。要想皮水不干燥,这一洁面补水必修课是一定不能省略。而且如果你有化妆的习惯,在化妆前涂上保湿用品的话还有使妆容更持久的效果。
上午
如果会面对电脑,会处在空调房,那么皮肤的水分绝对会一点点的流失掉。这种情况,就需要随身携带一个小瓶的保湿喷雾,直接喷在皮肤上,轻轻的按摩一下,随时给皮肤喝喝水。当然,多喝水也是最好的补充水份的法子,便宜又简单,治标又治本,一定要坚持。
中午
中午要午餐,这里就要说一下了,皮肤的干燥湿润程度是跟饮食习惯也有着十分密切的练习的哦。美容专家介绍,为了保持皮肤的弹性和水份,应该多吃富含胶原蛋白质的食物,胶原蛋白是肌肤中的主要成分,占肌肤细胞中蛋白质含量的71%以上,胶原蛋白使细胞变得丰满,从而使肌肤充盈,保持皮肤弹性与润泽。含胶原蛋白的食品主要有肉皮、猪蹄、牛蹄筋、鲜鱼等;午餐的时候,多吃这些食品,既吃饱了肚子,也从物中摄取保湿成分,一举两得,饭后再吃个桔子等水果,效果就更好了。
晚上
晚上10点以前是皮肤护理的最好时间,因为夜晚11点至凌晨2点是肌肤细胞最为活跃的时候,此时应运用功效高的保养品以达到深层滋养修护的目的。补水面膜排行榜 想要在这个时段进行保湿,那是再好不过了,可以让肌肤喝足水哦。
不同肤质方法也不同:
一、中性皮肤
特征:中性皮肤是比较理想的一种皮肤,肌肤状况稳定,油分和水份比例均衡。毛孔细小,纹理细腻,皮肤光滑滋润有弹性,表面不粗不粘。
补水重点:洁面
由于皮肤状况良好,很容易疏忽皮肤的保养,其实,这类皮肤的补水同样重要,否则再好的皮肤都会老化。化妆水可选择润肤型的,能保湿、滋润。面膜适合用各类果蔬面膜。
二、干性皮肤
特征:毛孔小,几乎看不见,纹理细腻,皮肤干燥无光泽,缺乏娇嫩感。清洁后皮肤有紧绷感,易老化,容易长黑斑及细小皱纹,但不易长粉刺。
补水重点:面霜
干性皮肤缺水现象最为明显,肌肤容易在干燥的秋季形成细小皱纹。使用偏油质的保湿产品会有很好的锁水保湿效果(保湿霜、保湿乳液)。除了注意保湿外,也要多涂一些滋润成分较高的润肤品及精华素。每隔2~3天使用含保湿性较高的面膜敷脸一次。
三、敏感性皮肤
特征:皮肤表层的角质层相对要薄,真皮血管网浅,因此皮肤受到刺激时容易发生红肿、皮温较高、脱水等皮肤症状。
补水重点:夜间补水
由于白天外在环境的影响较大,敏感皮肤可以选择侧重晚间保养,使用适合敏感皮肤的护肤品,如蔬菜面膜等。
四、油性皮肤
特征:毛孔粗大明显,皮肤纹理粗糙,油光满面,易长粉刺,但不易起皱。
补水重点:控油
别以为泛着油光的肌肤秋天就不缺水。油性肌肤应选用清爽的水质保湿产品,如(保湿凝露、喷雾、润肤露等)。
五、混合性皮肤
特征:T字部位呈油性,眼周和两颊呈干性。混合性皮肤大多是从油性皮肤演变而成,多是因为护理不当及滥用化妆品造成。
补水重点:控油补水
清洁以T字区为主,补水滋润以两颊为主。面膜对皮肤的好处很多,比如滋润肌肤、清除皮肤的污垢,促进血液循环,混合性皮肤要重视面膜。
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