周次
计划进度
第一周
(室内课)  1：引导课，体育常识，如何进行户外体育运动
第二周
1、队列队形；  2、游戏：穿过小树林
第三周
1、立定三级跳远；2、游戏：障碍赛跑
第四周
1、传物接力；2、游戏：改换目标
第五周
1、快速跑：30——50米；2、游戏：守卫红旗
第六周
1、沙包掷远； 2、游戏： 单脚跳接力
第七周
1、小篮球；2、游戏： 绑腿接力
第八周
1、负重练习；2、游戏：挑战应战
第九周
1、技巧：仰卧起坐；2、游戏：快跳快跳
第十周
1、韵律操；2、游戏：单脚跳接力
第十一周
1、集体游戏课：千足虫、大家一起跳
第十二周
1、跳起摸高；2、游戏：攻关
第十三周
1、坐位体前屈；2、游戏： 障碍物赛跑；
第十四周
1、 技巧：立卧撑 ；2、游戏：绑腿赛跑
第十五周
1、跳小绳 2、游戏：叫号赛跑
第十六周
1、跑：走跑交替 ；2、游戏：跳进去拍人
第十七周
1、考核：立定跳远；2、评价
2005——2006年度第二学期四年级体育教学进度表
四年级体育课教案
小学四年级体育教学计划
时间
第一周 
课型
两课时
内容
(室内课)  1：引导课，体育常识，如何进行户外体育运动
目的
通过本次课的学习，使学生了解如何进行户外活动，认真上好体育课。
培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。
培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。
顺序
教学内容
场  地
教师活动
学生活动
数
时
强
开
始
部
分
唱歌：
师生问好：
宣布本次课的内容和任务：
点名；
教  室
1、教师语言要清晰。
2、讲解课堂要求任务。
学生坐在教室里按自己的座位坐好。
1
10
小
基
本
部
分
一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。
二、如何进行户外体育运动做游戏可以全面锻炼身体。
1、 可以做游戏，使大脑灵活。
2、 和同学一起活动。
3、 进行日光浴。
教  室
1、 教室讲解语言要清晰。
2、 要求：
学生认真遵守纪律。
养成良好的坐立行的正确姿态。
③、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。
学生坐在教室里按自己的座位坐好。
1
20
小
顺序
教学内容
场  地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
4、 做游戏可以调解脑力疲劳。
重点：对游戏好处的理解和认识。
二、 游戏：
（抓手指）
规则：
1、 手放平。
2、 食指尖必须顶着手掌心。
3、 听到教师口令后才 能抓手指。
教  室
1、 教师讲解游戏的方法和规则。
2、 教师做示范。
3、 学生练习和游戏。
1、 学生认真听讲游戏方法和规则。
2、 学生练习。
3、 学生进行游戏。
3/4
6
小
结
束
部
分
一、 总结本次课的情况。
二、 下课。
教  室
教师总结本次可的情况。
学生按教室的座位坐好。
1
4
小
场
地
设
计
教
学
回
顾