足球守门员训练教案
篇一:足球教案4
准备部分
结合球的游戏
控球练习- 守门员技术
多人一球- 三人一组练习守门员技术
(仅守门员和场上球员)
持续时间:10 分钟
组织:
三名队员一组练习守门员接球、抱球技术。如果受人数限制,也可以安排两人一组练习。三名队员彼此之间抛球,轮流练习接球、抱球技术。抛球的方式要多变。
变化:
规定守门的技术,其他队员模仿。可以用脚踢球,其他队员抱球。注意控制踢球的力度。
基础部分
结合球的游戏
控球练习- 守门员技术
两人一球- 攻门练习
(仅守门员和场上球员)
持续时间:15 分钟
组织:
在规定的场地内,用标志物摆放两个小球门,两名队员一组,分别把守各自的球门。其中一名队员用脚踢或手抛等方式进攻对方的球门,另一名守门员练习接球、抱球和扑救技术。两人轮流练习。规定两个球门之间的距离。
变化:
两人比赛,失分少的队员获胜。
结合球的游戏
局部对抗练习- 有守门员
3打3 - 三对三攻守-一个球门,一名守门员
(仅守门员和场上球员)
持续时间:25 分钟
组织:
七名队员一组,在规定的场地内进行三对三射门练习。在场地的一侧摆放一个球门,并安排一名守门员。场地中间进行三对三射门练习。首先由守门员向场地内抛球,中间控球一方通过盘带、传递、完成突破后射门。守门员可以调换。
变化:
每一节固定一方进攻,另一方防守;下一节训练中攻守双方交换。
结束部分
结合球的游戏
攻守比赛- 足球对抗游戏
每人一球- 控球比赛
(仅守门员和场上球员)
持续时间:10 分钟
组织:
所有的队员每人一球,在规定的场地内做运球练习。其中的一名或两名队员无球,穿插其中,尽可能多的破坏他人的盘带,踢出规定的场区。失去球的队员加入到抢球的行列,随着时间的延长,控球队员必将越来越少,最后一名控球队员获胜,之后重新开始比赛。
变化:
直到所有队员的球都被踢出场区,冠军为最后被破坏的控球队员。每一轮新的开始,全部队员都要求在
场区的中间运球。
篇二:足球教案
足球专项课体育教案
任课教师:黄永良
课次:1周次:一任课教师:黄永良
教材内容体育理论教学
足球运动的概述;2、足球选修课教学任务及本学期教学内容与要求;1、
课的任务1、通过足球运动的展史的介绍使学生对足球运动有
一定的认识;
2、向学生介绍有关足球专项课的教学任务及要求,使学生明白足球课学些什么,怎么样学,如何考核,要达到什么目的等;
3、结合国内外足球运动的现状以及我校足球运动(沙滩足球)的开展情况,培养学生对足球运动的兴趣。
教学内容
1、足球运动的概述,国内外足球运动的起源与发展史;
2、足球选修课教学任务及本学期教学内容与要求
3、组结安排上课的队列与站位等
一、球运动的概述:足球运动是体育运动中开展最广泛、影响最大的运动项目,号称“世
界第一运动”她融趣味性、观赏性为一体,对运动员和观众具有极大的吸引力。足球比赛也是充满情感的比赛,欢乐与绝望,喜悦与悲哀,这两种极端的情感,自始至终地伴随着每一场比赛。 1.足球运动的起源与发展史
足球运动是一项古老的体育运动,它的起源可以追溯到人类社会的史前时代。通过对目前各国有关史料的分析确认,古代足球起源于中国。足球起源于我国战国时代(公元前475-前221年)。当时称之为“蹋鞠”或“蹴鞠”,“蹋”或“蹴”就是指用脚踢物的意思,而“鞠”是用皮革为皮,里面充填毛发做成的球。现代足球运动起源于英国。1848年足球运动的第一个文字形式的规则《剑桥规则》
1857年英国成立了世界上第一个足球俱乐部;1863年10月6日,成立了世界第一个足球协会――英格兰足球协会,因此,10月6日被称为现代足球生日。
2.国际足联三大赛事:国际足球协会联合会杯、世界杯足球赛、奥运会足球赛
3.足球比赛场地标准足球场呈长方形,长90-120米,宽45-90米。国际比赛场地长100-110米,宽64-75米,在任何情况下,长度必须超过宽度,线宽10厘米,(不得超过12厘米)。足球比赛场地是由三线、三区、两点和一弧构成的。三区是指罚球区(又称禁区)、球门区、和角球区;两点是指中点和罚球点;一弧是指罚球弧。
4.现代足球技术、战术分类足球技术:是运动员在比赛中运用身体的合理部位所完成的动作方法的总称
二、足球课程内容提要1.理论部分:
掌握体育的一般理论和的基本足球知识及裁判方法的理论,运动损伤与处理方法;足球运动概述;足球技术的分析;足球竞赛规则与裁判法;足球运动竞赛组织工作。介绍沙滩足
球、定向运动、武术、游泳及健身保健等有关理论知识。2.实践部分
守门员技巧
提高学生的专项身体素质:速度、耐力、灵敏、力量、柔韧等。掌握足球的基本技术使学生能够进行正常的足球运动、足球比赛和裁判工作。(1)踢球:脚内侧、正脚背、脚背内侧、脚背外侧踢