地震避险知识
一、地震应急时应注意的事项
1、保护头颈部：低头，用手护住头部或颈部，由可能时，用身边的物品如书包、被褥、沙发垫等顶在头上。
2、保护眼睛：低头、闭眼，以防止异物侵入。
3、保护口鼻：由可能时，用湿毛巾捂住口鼻，以防止灰尘、毒气吸入。
地震时如何保护自己4、保护身体：尽量蜷曲身体，使身体重心降低，同时，双手要牢牢抓住身边的老朱物体，以防止摔倒或因身体失控移位，暴露在物体外而受伤。
二、家住平房怎样避震
1、只要有可能迅速跑到门外。
2、如果来不及跑出，则应采取“伏而待定”的方法。即蹲下、坐下或趴下，躲避在坚固的桌子、
床等家具下面、旁边或墙角、卫生间、储藏室等管道多、开间小的地方，因为小开间在房屋倒塌时能获得相对较多的支撑。
3、震后迅速跑出室外避震。
震时要注意：不可滞留在床上；不可躲在房梁下；不可躲在窗户边。
三、家住楼房怎样避震
1、应立即切断电闸，关掉煤气。
2、躲避在低矮、坚固的家具下面或旁边、内承重墙墙角。也可以迅速跑进开间小、管道多的房间如卫生间、储藏室暂避。
3、震后迅速撤离。
震时要注意：不可滞留在床上；千万不能跳楼；千万不要到外墙边、窗边、阳台灯墙体薄弱的地方去躲避；不要乘电梯，地震时如果在电梯里应该尽快离开，万一被关在电梯里，请通过电梯里的专用电话与管理室联系求救。
四、地震时在学校里怎样避震
学校领导、教师要冷静、果断地指挥学生快速地进行避震。同学之间要互相照顾，特别是对年小体弱、有残疾的同学要多关照。
如果教室是平房，教师组织学生迅速撤离教室，疏散到空旷场地。
如果教室是楼房，学生们应迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下或旁边，千万不要慌乱拥挤外逃，更不可跳楼，待地震过去后，再由老师组织迅速撤离教室，疏散到空旷场地。
五、在室外如何避震
1、注意避开高大建筑物或霓虹灯、广告牌、电线杆等危险物。
2、不要乱跑拥挤，待地震过后，迅速撤离到空旷场地。
3、若在开阔地方，可以原地不动，蹲下，双手保护头部。
六、地震后被埋压怎么办
如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，树立生存的信心，要相信一定会有人来救你。震后，余震还会不断发生，环境还可能进一步恶化，要尽量改善自己所处的环境，设法脱险。
1、设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物或其他危险物。
2、搬开身边可移动的碎砖瓦砾等杂物，扩大活动空间。注意搬不动时千万不要勉强，防止周围杂物进一步倒塌。
3、设法用砖石、木棍支撑残垣断壁，以防止余震时再被埋压。
4、不要随便动用室内设施，包括电源、水源等，也不要使用明火。
5、不要大哭大叫，当听到废墟外面有声音时，要不间断地敲击身边能发出声音的物品，如金属管道等，想尽一切办法与外面救援人员联系。
6、闻到煤气及有毒异味后或灰尘太大时，设法用湿衣物捂住口鼻。
7、无法脱险时，要保存体力，尽量寻水或食物，创造生存条件，耐心等待救援。