王丹凤:夫妻恩爱共度晚年/晏少翔:每天挤出时间泡脚
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来源：《养生保健指南》2012年第05期
        王丹凤：夫妻恩爱共度晚年
        文/成芳春
        1962年，经周恩来总理批准，文化部评选出了我国22名电影明星，将他们的图像悬挂在各电影院墙上，王丹凤就是其中之一。王丹凤1924年生于上海，16岁涉足电影，从影四十年，在银幕上塑造了60多个艺术形象，著名的有《红楼梦》、《丹凤朝阳》、《家》、《护士日记》、《海魂》、《女理发师》等，让人们牢牢地记住了这位美丽的影星。“小燕子，穿花衣，年年春天来这里……”这一曲《小燕子》也是她主唱的，现在仍是年轻母亲唱给婴儿的动听歌曲。1980年，王丹凤在与项堃一起主演了《玉》以后，就再也没有接拍过电影。那一年，她56岁。淡出影坛几十年，当年家喻户晓的电影明星王丹凤，今年已经88岁高龄了。
        王丹凤一生感情顺利、家庭幸福，丈夫柳和清是著名摄影家。王丹凤质朴无华的表演风格
征服了无数观众，同时也征服了柳和清。1951年元旦，这对佳人永结秦晋。此后，无论是王凤丹走红的日子，还是“”中被迫改行当缝纫工的痛苦时刻，柳和清一直是王丹凤的精神支柱。
        柳和清从上海电影制片厂退休之后，不甘寂寞，于1989年只身赴香港闯天下，白手起家，在“美食天堂”之冠的香港独树一帜，创办“功德林上海素食馆”。数年之后，居然奇迹般地大获成功，从一间小店发展到拥有香港铜锣湾和九龙尖沙咀繁华地段两间相当规模的素食馆。后来，王丹凤也移居香港，夫妇俩共同经营这个不大、但充满了创意的餐馆。
        香港的报纸如此评介“功德林”刘文正和费翔同居照片：别人开餐馆只管做生意，柳和清出身电影世家，又有夫人王丹凤作后盾，“功德林”就开得颇有文化修养，就连开列的菜谱都充满中国传统文化的气息。
        过去拍电影，如今开餐馆，虽然“风马牛不相及”，却同样需要专业精神。王丹凤与柳和清在迎合港人口味的同时，亦注意食品健康，不但聘得好厨师，自己还经常设计新的菜式，创出几百种素食佳肴，轰动东南亚饮食界。值得一提的是，早在20年前，柳和清和王丹凤就提出了“有机蔬菜”的概念。“香港的斋菜往往很油腻，我们就反其道而行之，做得健康、清淡，
一下子就出名了。”
        几年前，年过八十的柳和清、王丹凤夫妇经过商量，毅然将“功德林”转手让给他人。“年纪大了，要叶落归根。相信后来者生意会做得更好。”不久之后，二人回到了上海，过起了隐居的生活，在故乡颐养天年，享受着属于二人的晚晴岁月。如今，他们度过了整整60年风雨同舟、相濡以沫的浓情岁月，一个甲子的“钻石婚”堪称影坛佳话。
        一切顺其自然，是王丹凤处事的原则与长寿的法门。如今，她除了见几个老朋友外，基本闭门不出。她爱看电视，也爱读书。虽然年已耄耋，可王丹凤依旧保持着雪白的皮肤，清秀的面庞。性格开朗的她自称“遇事想得开”，而平时生活也很有规律，每天坚持晨练，并保持素食的习惯，“每天必吃一碗青菜，对身体有好处”。说到此，王丹凤望了望丈夫柳和清，开心地笑了起来。
       
        晏少翔：每天挤出时间泡脚
        文/小钟
        国画大师晏少翔已经98岁高龄，却依然思维敏捷，身体康健，每天挥毫泼墨，上网写作，忙碌起来像个年轻人。他是如何养生、调理自己的生活呢？
        “其实，我也没有什么秘诀，关键就是坚持，坚持良好的生活习惯，坚持平和安静的心态，这个道理很好理解，可能对一些人来说，做起来比较难。”晏老说：“如果真谈到秘诀，我坚持每天热水洗脚倒是可供大家参考。民谚有‘春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼’的说法，可见脚与人体的健康关系非常密切。”
        说着说着，晏老还背诵起陆游80多岁时写的一首有关热水洗脚的诗：“老人不复事农桑，点数鸡豚亦未忘。洗脚上床真一快，稚孙渐长解烧汤。”
        无论平时多忙，晏老每天一定会挤出时间洗脚，这个习惯坚持了几十年。现在，每天晚上7点30分，晏老会准时洗脚，每次洗一个小时左右，并始终保持水的温度，热水洗脚的同时，他还用手不停地搓、摸、按、压腿部。
        晏老补充道：“其实，人老了，要有一个好身体，不仅要坚持科学的养生方法，还要心平气和，知足常乐，多读书，多学习。”