简单的2023年职业病案例
一、“程序猿”的鼠标手与颈椎痛。
咱先来说说那些整天对着电脑敲代码的程序员吧，就叫他们“程序猿”。我有个朋友小李就是个典型的“程序猿”。2023年啊，他那手和脖子简直就是职业病的“重灾区”。
每天在办公室，他的手就像长在鼠标上似的，不停地点击、拖动。时间一长啊，手腕那地方就开始疼，感觉像是有小蚂蚁在咬一样。他去看医生，医生说这就是典型的“鼠标手”，学名好像叫腕管综合征。这名字听着就挺复杂的，其实就是手腕那的神经被压迫了。
还有他的颈椎，每天低着头看电脑屏幕，脖子一直保持一个姿势。晚上回家的时候，他说感觉脖子就像根生锈的铁柱子，转一下都“嘎吱嘎吱”响，疼得不行。有时候还头晕乎乎的，就像脑袋上顶了个没拧紧的螺丝，摇摇晃晃的。这都是因为长时间的不良姿势，颈椎变形压迫到血管和神经了。
二、快递小哥的腿和腰。
再说说快递小哥小王吧。2023年快递业务那叫一个繁忙啊。小王每天就像个不知疲倦的小蜜蜂，到处奔波送快递。
他的腿啊，从早到晚都在不停地走路、爬楼梯。你想啊，一栋楼一栋楼地跑，一层一层地爬，这腿能受得了吗？到了晚上，他的腿就像灌了铅一样沉重，而且小腿肚还老是抽筋。这都是过度劳累，肌肉得不到休息的后果。
还有他的腰，每天要搬那些大大小小的包裹。有些包裹重得像石头一样，他得用力把它们抬起来放到车上或者送到客户手里。时间久了，他的腰就开始疼了。有一次，他弯下腰去捡个小包裹，结果就像被施了定身咒一样，半天直不起来，疼得他龇牙咧嘴的。这就是快递小哥的职业病，腿和腰都在高强度的工作下“抗议”了。
三、教师的咽喉炎与静脉曲张。
2023年春节快递恢复时间
我邻居张老师也是个有职业病的例子。在2023年，她在讲台上的那些“小毛病”就更明显了。
张老师上课的时候得不停地讲课，每天都要说好多好多话。这嗓子就像个过度使用的小喇叭，慢慢就出问题了。她的咽喉炎越来越严重，喉咙里老是感觉有东西卡着，又咳不出来，咽也咽不下去。早上起来的时候，声音都是沙哑的，就像个破了的风箱。她每天都得带着喉糖去学校，不然一节课下来，嗓子就像着火了一样难受。
还有她的腿，因为在讲台上站的时间太长了。一天好几节课，一站就是好几个小时。这腿上的血管就像一些不听话的小蚯蚓，开始变得弯弯曲曲的，这就是静脉曲张。她的腿又酸又胀，有时候还会有点疼。到了晚上，她都得把腿抬高才能稍微舒服点。这就是教师的职业病，咽喉炎和静脉曲张就像两个小恶魔，缠着她不放。