做空会有哪些“职业病”——
1、 肌腱炎、颈椎病等劳损
俗语有云：“有得必有失”，坐拥高薪的背后，相对地要付出可观的代价。最明显的，恐怕是身体上的病痛吧！有些女孩子，视空这份工作如鱼得水，集工作与享乐之大成，却因为生理上的无法支撑，迫不得已的黯然求去，那份懊脑和为难劲儿，够令人沮丧的了。
  所以说，想吃这行饭可不是条件够就行，得有那个命，看老天爷赏不赏光，才能飞的高、跑得远，长长久久的做下去。
  对空服员伤害最大的，首推“肌腱炎”，普及率高达五成以上。很多人自身已伤痕累累，却浑然不知，直觉认为是一时筋骨酸痛，时日一久，发现状况已严重到非得向医生报到不可，通常已转成慢性病，冗长的康复效果不易显见，加上工作形态在时间上碍难配合，大部份人都要成为医院的常客，却仍然要带伤上阵，照常上职场厮杀。
  其实，大家都知道工作时小心一点，不要单手持重物过久，注意姿态，可以避免日后挥之不去的麻烦；已有宿疾上身的人，也可以防止进一步的恶化，但是说归说，在机上狭隘的空间里，如台港线更加是分秒必争，
再有经验的熟手，也是忙的七手八脚，哪有什么时间和精神去监督自己要像个孕妇一样，行动缓慢，处处小心，还不是劈哩啪啦先把仗打完再算。等忙完了，发现手似乎有些不对劲，一切为时已晚。“脊椎侧弯”的发生情形也差不多，经济舱的空服员，得拉着餐车跑前跑后，遇到乱流时，自己都东倒西歪站不稳，还得分神死命的抓住餐车，免得倒下去。头等舱和商务舱则是有永远收不完的餐具碗碟，而每一个动作都是弯上弯下，手上端着沉甸甸的托盘。职业伤害前因后果，众人皆知，但是它发生似乎很难免，这也是种无奈吧！
有严重带伤空的背部脊椎成S形，清楚可见，而手部的肌腱炎让手腕像骨刺般的突出一截，看起来颇为吓人，这样的空看遍中西医都不见效果，却又拾不得放弃这份工作，只得靠类固醇暂时舒缓病症，杙痛上机服务。
2、   泌尿系统疾病
尿道炎也是未分普遍，而且不易根治，容易一再复发。尿道炎患者尿中带血，疼痛不已，尿道炎主要原因就是忍尿，特别是忙乱的时候，时间瞬眼而逝，等到想起来上厕所，已经是三、四个小时以后的事，再望着厕所旁边大排长龙，只好叹气，“唉，等等吧！”，再做一阵子工作，又是个多小时后，等到下腹隐隐作痛，大事不妙了。
  有些空服员因为先天体质加上站姿过久，静脉曲张的腿部，条条红丝，所以很流行买医疗用的弹性丝袜来穿，但利弊各半。通常这种丝袜的质料又厚又紧，冬天还好，夏天简直闷死人，妇科医生总是举手反对，认为长期穿著十分不卫生，易感染妇女疾病，尤其是尿道炎，这下可是陷入两难的局面，爱美的人受不了腿部外观有瑕疵，尿道炎那种撕裂的痛也够惊人的，空光环下的确有许多不为人知的苦。 现代人工作忙碌，吃东西太精致，空服员则加上作息不定，经过的高纬度国家太干燥等等不利因素，飞个长班，十来天都无法好好“解放”一下的事情，时有所闻，废物没办法顺利自体内排出，其它后遗症陆续出现，像长青春痘啦、火气大、口干舌燥，总之全身都不对劲。
  飞机上空气比较干燥，令许多爱美女士坐飞机时总是瓶瓶罐罐一大堆带着备用，也顾不得什么国际礼仪，拼命往脸上擦啊抹的。相比之下空服员就歹命了，顶着厚厚的妆熬夜，对干燥的空气习以为常，眼看着鱼尾纹愈来愈清晰，还有熊猫似的黑眼圈，趁着上洗手间的空档顾影自怜，都会忍不住唉声叹气。
  每个人的体质不同，所要面对的疑难杂症也有差异。我觉得最可怕就是失眠，毛病不会因为间而改善，反而会愈形严重，特别是来往有时差的地区，全程吃足苦头，人虚的头晕眼花，好象五脏六腑都在透支。单纯因为睡不好而离职人不少数，有些壮志未酬的遗憾，却也没有办法，很多人觉得当空服员好好喔，月休十多天，航空公司又不是傻子，白白给底薪让员工在家睡觉，实在是有此必要。
3、 内分泌失调
空中服务有个特性，就是在很短的时间内完成很多事，即使是一个小时多的航程，仍然要伺候乘客用餐、卖免税品和一大堆杂事，时间的紧迫让工作情绪很有压力，这是坐办公室的人无法体会的急迫性。有些人求好心切，个性比较急燥，就容易产生内分泌失调方面的疾病如「甲状腺亢进」，这是标准文明病，像其它慢性病一样，初期没有什么明显病症，到后来会不由自主的颤抖、心悸、食量变大却愈来愈瘦、眼球向外凸出，此时已到了考虑停飞接受的阶段。一位休养停飞数月后复职的空服员，她工作时仍会不由自主的把节奏加快，看到她连外形都起了变化，整个人吃药吃的全身浮肿，大大的双眼皮变成单眼皮。
  女性空服员最最在乎的是这些职业病的后遗症，或多或少的会形响到生育功能，怀孕本身会加重母体负担，若母体本身不够健康，如何养育下一代呢？有些道理很容易触类旁通，像是尿道炎属泌尿系统的问题，和生殖系统关系密切；那么肌腱炎和生孩子有何关联呢？有空服员在家中坐月时，忍不住嚎啕大哭，只因为手腕痛得抱不住自己的新生宝宝。
  其它像是飞机起降频繁，易造成女性子宫内膜移位，空气中的辐射，梳髻，扎太紧易脱发，密闭式空调使得免疫系统功能变弱，都会令体质逐渐改变，甚至飞久了脸部肌肤也会油转中性，恐怕这是唯一没料到的好处。谈了这么多，都是有关疾病部分，还有隐形、不预期出现的杀手，那就是职业伤害，像烧烫伤、割伤等
等外伤，乱流时自己不小心撞伤，被餐车辗过脚都算稀松平常，把药包拿出来擦揉，是每一个空服员都拿手的小技俩，只有一些很特别，意想不到的意外，大家议论纷纷的话题，因为谁也不知道，下回这种衰事会不会降临在自己头顶。
快快乐乐的拉着扦车来上工，却垂头丧气的躺着用担架抬出，这种歹事已发生过多次。大部份的人都是因为乱流碰撞伤及腰椎，最严重的一次，天花板还留着清楚的唇印和四处可见的咖啡渍，很难想象发生不预期的晴空乱流的当时，场面有多么的悲惨，实际在线上工作的空服员都知道这种事的严重性，被抬下去的同仁很少能够安然返回原工作岗位，太多必须退出这个圈子和漂亮制服说再见，另择比较不这么费体力的工作形态，避免第二次伤害有瘫痪之虞。晴空乱流的发生原因复杂，但是因为在雷达上无法显见，所以技术上在飞行中无法预测，若是正巧碰上用餐时间，真的很惨，不只空服员，乘客也会受伤，这就是为什么每次驾驶员做广播强调，就算没有乱流时，也要将安全带系妥。
  其它还有一些意外中的意外，是开关机门不小心夹到手指、耳朵；因为热食物，不小心打开烤箱门，正好被炸开的罐头食品灼伤，机门打开空桥尚未接靠稳当，空服员一脚踩空跌了下去，甚至在机场大厅表演滑倒劈腿，被白在腿骨打上钢钉，一点也不夸张。
  老天爷赋予许多条件，让你雀屏中选的成为别人羡慕的空中小，怎样把这个金饭碗捧稳，却是门更大的
学问。
4、 妇科疾病
随着我国民航事业的发展，飞机女乘务员日益增多，她们的年龄多在20～40岁之间，正处于育龄时期，关心她们的生殖健康，不仅关系到妇女的劳动权益，而且对保护下一代健康成长，也十分必要。
  “空”常年在空中飞行，由于时差的变化导致她们生物节律紊乱，常失眠。这些主要见于国际航线或横贯大陆的航线。有时因航程长，工作时间不规则，再加之精神负担重，为满足旅客的要求，怕投诉，精神一直处于紧张状态，导致失眠。
  近年来国外医学家对“空”生殖功能进行了调查，发现她们月经紊乱，经期延长，痛经增加。月经异常的原因可能有二：1)工作紧张，使排卵推迟，甚至抑制排卵。2)由于时差的变化，生物节律紊乱，再加之她们长时间站立着工作，由于重力作用，影响静脉回流，下半身血流瘀滞，子宫及盆腔器长期充血，故使她们痛经增多。有关专家建议，在月经期，应给她们1～2天休假，在妊娠期应暂时调离工作岗位，防止飞机的颠簸、噪声对胎儿造成不良影响，甚至流产。
  “空”们在工作后应洗个热水澡，促进血液循环，改善盆腔与下肢瘀血状况，有益于生殖健康。每天养成
使用专业女性护理液来护理私处的良好习惯，保护私处的微酸性环境不受破坏，增强私处的自洁功能。“专业女性护理液”是采用美国专家经多年研制而成的配方，略带酸性，并含独特有效抗菌抑菌成份，是一般香皂及沐浴液所不能代替的。
5、 乳腺癌
空、护士长期睡眠失常 乳腺癌患病率提高48%
长期上夜班增加乳癌风险，根据世界卫生组织下属机构的这项研究，世界著名的高福利国家丹麦，近日成为全球首个把因加夜班患上乳癌算为“工伤”的国度。丹麦政府已向约40名患上乳腺癌同时有多年夜班经历的女性给予一定赔偿，并保证对所有长期上夜班并患上乳癌的女性一些工作赔偿金。
  双侧乳房都出现肿瘤的乌拉·曼科夫（Ulla Mahnkopf）女士是获丹麦政府赔偿的乳癌患者之一，她曾任北欧航空公司空服员空要求30年，饱受时差和睡眠不定之苦。她说，自从不再飞来飞去后，觉得自己开始活跃起来，现在身体和精神状态彻底得到了改观。
  这项非常人性化的福利一出台就让全球的人们羡慕和钦佩不已。英国《卫报》、BBC广播公司、世界日报等都纷纷转载这条消息并发表评论。
  近几年来，来自全世界越来越多的研究成果都确切证实，长期上夜班有害健康，可能会让人睡眠系统紊乱、白天倦怠不堪，更易患心血管疾病、胃肠功能受损、工作意外风险增加等。
  世卫组织下辖的国际癌症研究署（IARC）于2007年的研究让丹麦政府行动了起来。研究发现，护士、空服员等常上夜班而无法正常睡眠的人，体内能抑制癌变的褪黑激素分泌会减少，严重时甚至可以导致乳腺癌，患病几率高出正常作息人48%。
  研究明确把上夜班和合成代谢类固醇、紫外线与柴油发动机的排放物并列为“可能的人类致癌原”。（健康时报曾于2007年12月6日进行过相关报道——《上完夜班赶紧“黑屋子”睡觉》——编辑注）
  英国斯特灵大学的职业保健专家安德鲁·沃特森教授称，上夜班与其他一系列健康问题有联系，包括前列腺癌和子宫癌。夜班还可能有害于生育能力：丹麦一项针对4万名女性的研究发现，夜班工作者更有可能产下体重较轻的婴儿，死胎的风险也会增加。
  但安德鲁·沃特森教授也说，加夜班的工人患上乳腺癌可能是多方面复杂因素导致的。比如加夜班的人大都会吃得很不健康，吃夜宵、吃零食等，加夜班的人也会因为工作时间原因而长期缺少运动。丹麦政府这项政策似乎太激进了。