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年 级
三
学科
体育
主备人
王莉娜
课 时
1
课 题
第1课  健康常识
复备人
教学
目标
认知目标：使学生了解体育锻炼的相关知识，认清体育锻炼与生长发育的关系。
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技能目标：通过学习使学生知道国家体质健康标准的内容。
隋感目标：通过相关知识的学习，使学生明确参加体育锻炼的注意事项，增强学生参与意识，养成良好的锻炼习惯。
教  学
重难点
辞科学锻炼的方法，知道参与体育锻炼的小常识。
教学
准备
多媒体、U盘、PPT、橡棋四副、小黑板、纸片及笔。
教学过程
个人复备
一、直接导入
教师呈现资料，公布全国体质健康调研的一些数据和相关新闻。并告知同学：小学三、四年级儿童的身体形态处于匀速增长期，部分女生已进入快速增长期。这一阶段，学生的心肺功能稳步发展；腰腹肌力量、快速奔跑能力、爆发协调用力、动作频率、灵敏素质、柔韧素质、髋关节灵活性等身体素质，处于快速发展的年龄段和敏感期．。也就是说，在小学三、四年级，同学们要注意在课中、课外、校外活动中加强上述几方面的锻炼，这样就会收到事半功倍的健身效果。
二、学习新课
（一）小学生体育锻炼与健康
1.小学生能加体育锻炼的好处。
（1）体育锻炼能促进中小学身体的生长发育。
（2）体育锻炼对中小学生心血管系统有良好的影响。
（3）体育锻炼对中小学生呼吸系统的良好影响。
（4）体育锻炼对促进学生的心理健康起到积极的作用。
2．理健康发展提供坚实的物质基础。
（1）体育锻炼是心理发展的一种动力。
（2）体育锻炼能推动自我意识的发展。
（3）体育锻炼能培养良好的意志品质。闫云达
（二）心特点和体育锻炼
1．身体形态的发育与体育锻炼。
2．心肺功能的发育与体育锻炼。
（三）小学生科学锻炼的方法
1．体格检查
2.循序渐进。
3.经常锻炼。
4.合理负荷。
5.准备活动
6.整理活动。
(四)小学生国家体质健康标准
小学三、四年级的评价指标有三项：身高标准体重为必评指标；选评指标为两项，分别从坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐中选评一项；从50米跑（或25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳中选评一项。
（五）室内游戏：象棋算术
1．活动目的：通过活动，锻炼学生思维能力，激发兴趣。
2．使用器材：象棋四副，小黑板、幻灯、纸片及笔。
3．活动场地：教室。
4．活动方法：
(1)教师讲解活动规则。
(2)将参加活动的所有队员分成人数相等的四组，且各选一名裁判员。
    (3)活动时，每组选出一名代表上台表演，其余队员用纸片及笔在下面进行。
(4)出示幻灯内容：在下面的象棋算式里，不同的棋子代表不同的数字，它们各代表什么数字时，算式成立。
兵 炮 马范玮琪老公是谁 车
+ 兵 炮 车 马
____________
车 卒 马 兵 卒
（5）四组同学同时计算，并将结果填写在纸片上再贴棋子后面。
（6）教师出示正确答案，裁判员相互检查结果，每正确一个给1分，看哪一组累计得分最高。
三、简单总结
1．说一说下次大家在做体质健康测试的时候需要做哪些测试呢？
2．说一说近期的体育锻炼计划，如：目标及时间安排还有参与的方式方法。
四、拓展练习
学生回后查阅与小学生身体健与保健相关的内容或书籍。
多省公务员降薪五、结束活动
教师总结评价、下课。
教
学
反
思