⼼本⾃静，何须外求
假面骑士剧场版大全修⾏在⼼，不贪不嗔…⾳乐 | 静⼼ | 冥想 | 疗愈风居住的街道来⾃⾳乐疗愈01:1733:56
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有时候，我们会说：我们想成为⼀个完整的⼈，成为⼀个实现⾃我价值的⼈。
但⾸先，我们要成为：⼀个完整的⼥⼈、⼀个完整的男⼈，⼀个实现⾃我价值的⼥⼈、⼀个实现⾃我价值的男⼈。
当⼀个⼥⼈，与你作为⼀个⼥⼈的感觉重聚时，你就绽放出了⽣命⼒。
你享受和谐、流动、愉悦、美，以及爱。
⽣命⼒因你的本性能量被唤醒，⽽扩张、平衡、更新和再⽣。
从此，⽣命成为庆典，你活出你的本质，舞出你的节奏。
⽣命从⼀杯⽔，变成⼀条流动的河。
终于，在⽣命的旅程中，你可以享受你的旅途、享受你的旅伴，享受被⽣命⼒点燃的喜悦，享受情感，享受流动、活⼒与平安，享受你成为你⾃⼰。
性能量是重要的⽣命能量，
⼥性性能量如何唤醒、回归和滋养？
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⼈类⼥性的性能量是天然的能量，不仅体现在与性相关的⾏为和欲望，还体现出⼥性⽣命⼒、创造⼒，体现出⼥性的内在光彩和魅⼒。
然⽽因为社会传统、男性视⾓解读，或者其他⼼理因素，很多⼥性的天然能量和欲望得不到尊重，⽣命⼒和创造⼒也变得枯萎。
重新唤醒⼥性的本我轮（⽣殖轮能量中⼼），将提升、和滋养⼥性的⽣命⼒，焕发⼥性⽣命的光彩。
通过冥想练习，可以重新唤醒和回归⼥性本性能量，与本源的⽣命⼒相连接。
说明
本冥想练习仅适⽤于18岁以上的⼥性练习者。
本冥想练习帮助练习者与⾃⼰⼥性性能量连接，唤醒和清理相应的⾝体能量中⼼。
分为15分钟版和30分钟版，可独⽴使⽤。
本冥想练习分
15分钟版适合在时间有限的状态时练习；30分钟版适合在睡前练习，同时可促进睡眠。
⾃然性欲降低
super junior图片
会带来很多困扰，如何提升？
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⼈类的⾃然性欲，意味着⽣命⼒的扩张、平衡、更新和再⽣，性⾏为是新⽣命的根源，因此也是未来的根源。
⾃然性欲的降低或失去，会导致⼈们变得压抑，感觉缺失，甚⾄导致⾝体的紊乱和疾病。
医学研究表明，荷尔蒙的分泌，与⼥性的⼼理状态和能量状态息息相关。
海德堡⼤学⼼理学家沃尔夫博⼠（Dr. Doris Wolf）指出：
“促进性愉悦的性荷尔蒙，会受到想法及幻想的影响⽽分泌得更多。内在影像是荷尔蒙舞蹈的助燃剂。”
⾃然性欲的降低，会影响⼼理状态和⾝体状态；⼼理状态和⾝体状态⼜会影响荷尔蒙的分泌，导致⾃然性欲的进⼀步降低。——这是⼀个⽣命⼒下降的恶性循环。
经常进⾏引导式冥想练习，可以改善⼼理状态、调整内在能量场，对平衡⼥性荷尔蒙分泌。
提升不正常的性欲状态会起到积极作⽤，从⽽焕发⼥性的活⼒、健康和美。
回归⼥性性能量，有助于激发
快乐，改善情绪状态
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情绪，以及我们产⽣快乐的能⼒，也和⼥性的本我轮（⽣殖轮能量中⼼）有关。
快乐让⽣命⼒扩展，⽽痛苦则意味着收缩。⼈类天⽣追求快乐、躲避痛苦，弗洛伊德将此称为“快乐原则”。
快乐和其他⼀些情绪来⾃于⼤脑下⽅的“边缘系统”，“边缘系统”控制了下视丘，下视丘控制荷尔蒙浓度，同时调整⾃律神经系统功能，如⼼率和⾎压等。
美国精神病学家哈罗德·布洛姆菲尔德说，安抚这部分⼤脑部位的刺激，有助于调控和舒缓荷尔蒙的分泌及⽣理作⽤。
⽽⼤脑⽪层和边缘系统分离，则可能导致现代⼈的⾃我毁灭和暴⼒倾向。
⼤脑⽪层和边缘系统的连接，促进快乐的产⽣，可以使⾝和⼼更好的沟通。
如果欲望是⾏动的种⼦，快乐就是⾏动的根。⽽感官觉知就是⾏动的媒介。
诚本我轮即是快乐和感官觉知的核⼼。
——安诺德·朱迪斯博⼠，临床⼼理学硕⼠/⼈类健康博⼠
通过对本我轮的启动和连接，⼈们可以改善情绪状态，拥抱快乐和⾏动。
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爱之声路能量冥想，并不是⼀条普通的语⾳。
它通过直觉的引导，调动你⾝体的感受，启动⽣命资源在内在展开⼯作，从⽽收获现
实中的疗愈、转变、完善、成长和突破。
▼阚立文老婆