头发⼲枯、⽑躁、难打理，该怎么办？
拥有⼀头飘逸的长发应该是绝⼤多数⼥⽣的梦想，长发及腰、⽩裙翩翩想想就是令⼈⼼动的样⼦。可是现实⽣活中很多妹纸，因为各种个样的原因，头发很容易受到损害，⽐如头发⼲枯、⽑躁、难打理….但⼩编要告诉你，别再担⼼了！⼩编现在就教你重塑⼀头漂亮⼜健康的长发！
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我们先来了解⼀下，头发⼲枯、⽑躁、难打理的原因是什么？
1、晒太阳也晒头发
喜欢晒⽇光浴的MM们，在⾝上涂满防晒霜之后，也戴上⼀顶帽⼦可好？不戴的话就不要长时间将头⽪暴露在⽇晒中啦，紫外线会破坏头⽪的真⽪层，头⽪出现会缺⽔、紧绷的情况。
2、严重洁癖
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很多⼈洗头，经常⼀天洗头⼀次以上，其实那样不好！建议隔1-2天洗头⼀次，频繁洗头会令头⽪的酸碱值破坏，打破⽔油平衡。
3、经常烫发染发恩惠 金钟国
烫染发容易导致发质变差，造成头发⽔分失衡、⼤量蛋⽩质的变性和减少等，从⽽导致头发变脆，纤维断裂，失去⾃然的柔软、韧性和光泽的美感。
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4、营养不良
饮⾷不合理头发会变黄，也有可能令头发⼲枯⽑躁，建议妹纸们平时多吃⼀些含有维⽣素B6的⾷物，如⼩麦麸、鱼⾁、坚果、花⽣等。不要吃太多⾟辣刺激性⾷物，甜⾷、油腻⾷物要少吃。
既然咱们知道了主要原因，现在⼩编就要给⼤家介绍下⼀些实⽤护发⽅法了！
1、选择合适的洗发⽔
选择洗发露时，应对选择碱性较弱，且滋润性强的洗发露，并且最好搭配护发素，坚持在每次洗完头发之后，使⽤护发素增强头发柔顺度，从⽇常洗头中护理滋养头发。
2、吃护发⾷物
黄秋生占中平时可以多吃⼀些坚果类的⾷物，特别是芝⿇、花⽣、核桃。
京东商城广告3、护发产品
可以帮助你减轻外界刺激引起的头发损伤和⽆粘腻感，为因频繁定型⽽⽑糙的头发补充营养和⽔分，为你打造健康靓丽的秀发！
4、定期焗油
每周最好对头发做⼀次焗油护理，在焗油护理时将焗油膏均匀抹在头发上，并使发花保持蓬松⾃然状态。
最后⼩编再给⼤家介绍⼀个⽇常护理⼩常识：
平时最好使⽤⽊梳或⽜⾓梳梳头，帮助去除头屑，增加头发光泽，促进⾎液循环。洗头间隔最好2~3天，⽔温以40度左右为宜，洗后最好让头发⾃然⼲。