大学阶段是大学生学习知识、培养能力、发展智力、丰富阅历、积累经验、准备承担成人责任的过渡期，也是大学生步入社会的准备期。对每一个大学生来说，大学阶段都是一生中最重要的时期之一。大学生既要适应前所未有的生活，扮演新的社会角，又要做好适应新环境、迎接新挑战、解决新问题的各种准备。但是据我们的了解与调查，很多同学，特别是刚上大一的学生，对于大学的教学方式、大学的生活都存在着不适应等等因素，给心理上带来了压力……因此大学生应该如何尽快完成从中学到大学的过渡，尽快适应大学生活，为大学期间的健康成长和今后事业的起步腾飞打下良好基础，是每一个刚刚走进大学校门的大学生面临的首要问题。
（一）学生要尽快认识大学生活的特点
大学是一个陶冶人文气质、引领精神文明、促进学术争鸣、推动科技进步的重要园地。“大学，非大楼之谓也，大师之谓也。”大学之所以被称之为“大学”不仅仅因为这里有蕴藏着涵盖古今中外的各种专门书籍和先进的仪器设备的“大楼”，而且因为这里有教书育人、爱岗敬业的“大师”。同学们不仅能从这些良师那里学到系统丰富的科学文化知识，还能从他们身上学
习做人的道理，接受他们人格的熏陶和感召，从而汲取思想道德的营养，为自己的成长和成才创造有利的条件、打下坚实的基础。进入大学学习，意味着人生的奋斗历程揭开了新的一页。大学生活与中学相比，主要具有以下几个新的特点：
1.宽松与自主并存的学习环境
中学属于基础教育阶段，这一阶段的学习以基础知识的储备为主，在内容上主要依赖教材，在形式上多是小班上课，学习的进度相对固定，学习的环境相对确定。而大学阶段的学习则不同：
第一，知识的广度和深度大大增加，专业方向确定，需要大力发挥同学们学习的主动性、创造性，在课余时间广泛涉猎相关知识，掌握科学的学习方法，培养自学能力和独立思考问题、分析问题、解决问题的能力。
第二，学习的自主性大大增加。除了公共科目、学科基础课和专业课属于必修之外，学校都开设有很多的选修课，同学们可以根据个人兴趣和能力选修相关课程，自由支配的学习时间增多。骆达华卢燕
第三，获取知识的渠道更加多样化，尤其是图书馆和网络的作用凸显出来，熟练利用图书馆和互联网搜集资料与掌握信息，成了同学们必备的学习技能。
2.统一与独立并存的生活环境
进入大学，同学们需要独立生活，有的同学还可能远离家乡，离开父母，需要独立处理好日常的衣食住行学等问题。自理能力强的同学会很快适应这种生活，应对自如；自理能力弱的同学，则可能计划失当，顾此失彼。因此，在大学里，既要学会过集体生活，又要在集体中学会独立生活，同学们需要尽快适应这种新生活。
3.丰富与平等并存的人际环境
中学时期，交往对象主要是学校的老师、同学，大家都处于同一地域，沟通较为容易；而大学的同学来自五湖四海，兴趣爱好、生活习惯也可能存在较大的差异，沟通的难度增加。中学生由于亲人的照顾和学习的压力，对交往的渴望不那么强烈；进入大学后，新的学习生活环境要求大学生独立、主动地建立起各种人际关系，交往的需要明显增强。
4.多彩与严谨并存的课余环境
古丝绸之路 中学阶段，特别是高中阶段，在高考的压力下，同学们忙于应付高考，几乎把全部的精力都投入到学习中去，课余活动的机会比较少。进入大学后，党组织、团组织、学生会、班委会等正式组织，由志趣、爱好相同的学生自愿组织起来的各种学生社团，都会组织丰富多彩的课余活动，同学们的集体活动机会大大增加。因此，同学们可以根据自己的特点和爱好、时间和精力，积极参加集体活动，丰富课余生活，锻炼组织和交往能力，在相互交往中增进同学间的情谊。
(二)大学生要尽快培养独立生活的能力
大学生适应新的学习、生活环境，很重要的就是要培养和提高独立生活能力，无论是学习、生活、交友乃至认识社会和人生，都需要更多地依靠自己去思考、判断、选择和行动。培养独立生活能力主要包括以下几个方面：
1.不断提高生活上的自理能力，包括一些基本的生活能力。
从一定意义上说，进入大学就意味着独立地走向社会、走向生活。面对新的 生活环境随时都会遇到过去所没有遇到的问题、矛盾和困惑。过去没有接触过的人，需要去交往；过
去没有做过的事。需要学着做；过去没有遇到过的问题，需要自己来解决。同学们应该学习和掌握一些必要的生活自理能力，逐渐从依赖别人的生活方式转变为重立的生活方式。
2.学会用平等的态度对待他人大年三十 团圆饭
为了尽快提高自己的综合素质。同学们必须在各个方面虚心求教、细心体察，多向周围的老师、同学学习。尤其是在与同学的交往中，要采取平等的态度。比如说，有的同学恃才傲物不屑与其地同学交流。而有的同学觉得自己能力较差而不敢交流，这两种情况都会使我们失去很多机会。请相信，没有人会因为我们比他们知道的少而瞧不起我们。
3.正确地认识和评价自己
在新的环境里要认清自己的实力或者说潜力，树立自信心。许多同学进入大学后发现自己的“位置”下降，这是环境因素的变化造成的，而不是个人能力的问题。进入大学后，大家都在同一起跑线上，看谁能更好地利用时间，更好地扬长避短，更好地锻炼发展。即使在能力方面与别人存在差距，也要允许自己有一个逐渐追赶的过程。
4.客观地对待别人的优势
要学会在承认与别人有差距的情况下，仍能保持自信心，一个人能力再强也不可能事事都超过别人。我们要实事求是地看待别人的优势，认真虚心地学习别人的优点，而不能心胸狭隘，耿耿于怀。大学之于高中的最大差别就是要跳出“胜者为王”的狭隘观念，将攀比、嫉妒、排挤的恶习改掉。高中的时候，这种习惯也许能激发你的斗志，但在大学，它的唯一作用就是限制你的视野，束缚你的发展。如果把大学几年形容成一场“比赛”，那么只有那些懂得欣赏“对手”的选手才能笑到最后。要不断吸取别人的长处，提高自身各方面的修养水平，在平等的交往中达到互补。
大一新生如何适应大学生活
“年年岁岁花相似，岁岁年年人不同”。又一批高三的学子经过高考的博击进入了象牙塔——大学。这是他们十几年的梦想，这是几代人的希冀！这些大一新生应该如何适应大学的生活，使自己在大学里创造出更大的辉煌，成为国家、社会所需求的人才，不虚度四年的宝贵光阴呢？现在我们来提提我们的见解与建议，希望能够给我们每位刚到大学的新生有多少帮助。
首先要：端正认识 走出误区
在高中的时候，大多数老师为了激发学生的学习动力与激情，提高学生对大学的憧憬与期待，把大学描绘得像人间天堂一般的美好。其实，这是一个“白”的谎言，大学没有他们所说的那么美好。大学同样是教书育人培养人才的地方，大学里面学生的主要任务还是学习，大学生再大也是学生，学习对于大学生而言是第一位的，是首要的，而不是像某些高中老师说得那样：大学学习不是很重要，大学生可以爱学不学。
有些人认为大学的学习课程好简单、好容易，随便应付就可以。不要像高中那样拼命的学习，把学习看成生活的全部。其实这种观点不完全正确，大学学的课程、知识比高中的更深、更广、难度更大。这就意味着要把大学的课程学好要付出更多，花更多的心思。三心二意、心不在焉，是不可能把大学的课程学好的，是不会学到知识的。所以进了大学还是要认真、刻苦、努力的学习，只有这样才不会虚度四年的光阴，四年下来你才能会觉得自己学到了好多知识，否则，就会出现“少壮不努力，老大徒伤悲”的惨景。
其次要：志存高远 树立目标马伊琍 管虎
“空虚啊，郁闷啊！”这是很多大学生的口头禅。他们总觉得大学没事做，大学好无聊。他们除了上课以外，就是睡觉、上网；甚至有些人连课也不去上。过着犹如“猪”一般的生活，曝宋慧乔定居纽约
他们之所以会沉沦、坠落成到这种地步，我想最主要的原因是：他们没有了目标，失去了方向。他们以为考上了大学就功德圆满，就不用再努力、奋斗了；把进入大学看成是人生的终点，从而阻止了自己前进的脚步。
在大学里面树立一个目标是非常的重要，因为大学不像高中那样一切都是为了高考，也正因为有高考才使自己不停的努力，不断的学习。进入了大学没有了高考，如果这时没有目标、方向的话，就会感到无所适从、不知所措；就会感到空虚郁闷，无事可做。这也就是为什么有些人在高三那么艰难的日子都能挺过来，但到了大学却会选择结束生命的原因了。
目标、理想是人生的灯塔和方向，她会指引你前进的方向。所以，如果你想使自己的大学生活过得忙碌、充实的话就树立一个目标吧，比如说拿奖学金、过英语四级、考研、出国等，这样你就会为了自己的目标而不停的努力，为了实现自己的目标而不断的进取。
最后要：积极表现 展现自我
“大学”也就是大量的学，不但要学习书本知识，还要学习书本以外的知识，比如说为人处
事、与人沟通等。如果你能在搞好学习成绩的同时提高自己的综合素质的话，那么你就是一个真正优秀的大学生。
刘昊然女友 大学生活是非常丰富多彩的。大学里有许多的社团、协会，还有学生会等各种各样的组织，这些组织一般会举行多种活动以丰富校园文化生活，而大学里面又有比较多的空闲时间，如果你有一技之长（比如说写作、唱歌、跳舞等）的话就积极表现，通过各种活动、比赛展现出来，你会得到别人赞称和喝彩，你会收获鲜花和掌声，你也会收获自信。
如果你没有一技之长，那么也不要紧。你可以加入社团、学生会等组织，凭着满腔的热情和强烈的责任心去服务同学，从事学生工作，你可以从中提高自己沟通能力、组织能力等各方面的能力，你还可以学到许多书本上没有的知识，当然你也可以交到许多志同道合的朋友，并与一些非常优秀的同学接触。这些对你以后的就业和人生都是非常的有帮助的。
“青春是生命的深泉在涌流，青春气贯如虹；勇锐盖过怯弱，进取压倒苟安。”苦难与挫折是人生的一笔财富，经历了生活的坎坷，你会倍懂珍惜，挫折会让你更加坚强。当你有了目标，有了信念，而且没有退路时，你有多大压力，就有多大动力，你的潜能就会发挥到极致，只要你有一颗坚强的心，永不服输的精神，永不言弃的追求，你就一定大有作为！
只要我们永不止步，只要我们不断进取；我们就一定能够成长、一定能够成才。祝愿大一的学弟、学妹们在大学里面创造出更大的辉煌。希望以上几点对你们有所帮助
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