关键词：新生；适应；心理调适
辛巴幕后的老板是谁 马蓉和宋喆一、大学新生心理适应的主要内容
长风破浪会有时直挂云帆济沧海 适应一词，原本是生物学概念，是指生物适合环境条件而形成的一定特征和性状的现象。这里所说的新生适应，是指个体为应对和顺应环境，以利于生存和发展而引起生理、心理和行为上的变化。
要适应大学的生活与学习，就是让学生学会独立、协调与平衡，同时要在新的学习环境当中到目标与方向，并形成新的人际关系。因此学会学习、学会交往、学会生活、学会做
人是大学新生的心理适应的主要内容。
二、大学生活与中学生活的不同
1.生活环境的变化
一方面从生活方式上看：中学生大多住在家里，不少人拥有属于自己的独立的生活空间，起居由父母安排，除了学习外，凡事不用操心；大学生活是集体生活，住宿舍吃食堂，凡事要靠自己处理。这种改变对缺乏独立生活能力的学生是个挑战。于小彤和陈小纭什么时候分手的
另一方面从生活习惯上看：饮食方面的差异，气候与语言环境的变化，作息制度与卫生习惯的不同，经济上的安排不当等，都可能造成适应不良。
2.学习生活的变化
从学习动力上看：中学时期老师说的最多的就是 “海尔 洗衣机好好学习，将来考大学”，一个目标让每个人调动了身体上所有的能量；而来到大学后，有些新生不知道路该往哪个方向走了，没有了方向，也就没有了动力。
从学习方式上看：中学时期的学习是填鸭式、灌输式的方式，老师的监督无处不在；而大学学习强调启发式、自主式学习，老师对学生的学习很少督促，学习的效果只能是通过每学期一次的考试来检验，这对于习惯了老师督促方式的学生来说很不适应。
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