关于如何处理好大学里的人际关系
从中学到大学,我们面临着很多“改变”,不可避免的会有一个角转换与适应的过程。面对即将开始的大学生活,面对即将同窗的同学,大学新生如何处理大学里的人际关系,也是每位新生较为关注的问题。下面是小编给大家搜集整理的如何处理好大学里的人际关系。火炬之光2 局域网
幼儿园评语如何处理好大学里的人际关系
(1)克服心理落差破解适应障碍
大学新生入学后,关键是要解决好和新环境的融合问题,破解“适应障碍”。大学新生都有一个角转换与适应的过程,很多“改变”会带来一定的心理压力,出现这样那样的心理问题也并不是奇怪的事情。心理学上将这一时期称之为“大学新生心理失衡期”。导致心理失衡的原因首先是现实中的大学与心目中的大学不统一,对新的环境不能认同,由此产生心理落差。
陈奕迅与徐濠萦自我认识、和人际关系等方面是大学新生心理问题的集中“地带”。发生心理问题的学生,往往给自己施加的学习压力较大,而生活自理能力较差,难以妥善处理好时间支配和自我控制、人际交往等问题,常常由此带来烦恼,并影响情绪。
保持相对平和的心态对大学新生至关重要。对于新的学习生活,过于放松和过于紧张都是有害的。有的学生习惯于“马不停蹄”,进入大学后也不让自己喘口气,要求自己继续做“尖子生”,这就会造成心理的持续疲惫,一旦遇到阻力,就会难以承受。大学时期必须强调精神的适度放松,过于紧张不利于对知识的博览吸收。也要注意放松过度问题,有的学生进入大学后想轻松轻松,不进行目标规划,从而造成理想缺损,对大学生活感到茫然、空虚、乏味,这是部分大学生入学适应中产生心理问题的又一个重要原因。因此,进入大学后应该制定合理的学习目标和规划。这样可促使人变得积极向上,有利于克服各种心理问题和疾患。
马来西亚最高元首“必须认识到,专业仅仅是一个‘背景’。”有的学生对专业不满意就采取懈怠的方式应付学习,对未来的就业又充满了不安,由此造成的焦虑、抑郁等心理问题也不少。其实,即便是以后不能实现转系,还可以采取双修等方法扩大知识面。大学的专业只是为学生提供一个学习的平台,而不是一种束缚。但是,大学新生对教学模式的改变必须要有所准备,大学的教学与中学不同,老师讲完课就离开了,没有硬性作业,许多学习都要学生在课余时间自己完成。没有了老师的“指挥棒”,面对突然多出来的“自由时间”,培养自学能力和探索精神就尤为重要。
(2)张扬个性适可而止
大学新生是人际关系问题的多发时期,由此也引发了越来越多的心理问题。不会和同学尤其是同寝室的同学相处,易冲动、烦躁、报复心强,是大一新生不适应大学生活的最突出表现。
一些大学新生过于张扬个性,认为这是“酷”的表现,而不管自己的行为是否影响到了他人,从而引发人际关系危机。大学生拥有自己鲜明的性格无可厚非,但不能失去集体意识和合作精神。部分学生虽然意识到了人际交往的重要性,但由于正处于个性勃发的阶段,不懂得与室友相处之道而引发的心理问题一直呈多发之势。
赖文峰和杨钰莹独生子女体已成为当前大学生的主体,一些独生子女的率性而为往往成为人际交往的障碍。大学新生要培养良好的人际关系,就必须明确人际关系的原则。从心理上讲,每个人都是天生的自我中心者,都希望别人能承认自己的价值,支持自己,接纳自己,因此在社会交往中就更重视自我表现,注意吸引别人的注意,希望别人能喜欢自己。而人际关系的基础是人与人之间的相互重视、相互支持,过于表现自己,强调自己的与众不同会成为人际交往的障碍。而善于交往的人往往善于发现他人的价值,愿意信任他人,对人宽容,能
容忍他人有不同的观点和行为,不斤斤计较他人的过失,在可能的范围内帮助他人而不是指责他人。在集体生活中,尤其应注意要有坦诚的心态,避免对同学的偏激理解,在遇到困难时,要懂得寻求别人帮助;在别人面临困难时,也要热情援助,这才有利于建立新的良好人际关系。
(3)多种途径帮你适应大学新生活
无论是生活、学习、还是人际等方面的适应问题,新生一直要记住四个字"适者生存"。不要想着回到过去,沉溺于过去解决不了问题,时光不会倒流,唯一能做的,就是适应这变化。看看学校公告栏,你会发现学校为了使新生尽快适应大学生活,准备了一系列迎新活动,导师讲座、辅导员座谈会、学长交流会、迎新晚会……这些活动新生都应当多多参加,在活动中能与校长、老师、学长以及同学沟通交流,增加师生之间、同学之间以及同学对学校的认识,能有效帮助新生认识新体新环境。
积极参加各种活动也是可行的方法。除了学校举办的迎新活动,多参加课外活动也有助你尽快适应。体育运动:篮球、足球、羽毛球……运动会让人放松,心情舒畅,很多男生往往能很快到志同道合的球友;班级郊游、联谊舞会、同乡聚会……体活动能扩大你的交
际圈,增广见闻,在新体中到归属感。
另外,书是最好的引路人。听一场讲座你收获的是一家之言,参加一项活动你看的的是大学生活的一个侧面,这些都只是部门概览,要想看清大学的全貌,唯有通过书本。现在市面有许多关于大学生的书,如《新生入学指南》、《大学生访谈录》、《大学生活导引》等,内容涵盖生活、学习、工作,全面而详细地介绍大学生的方方面面,你可以花最少的时间了解到大学的基本情况,到你想要的答案。
适应大学新环境,培养自己的大学人际关系,是一个持续的过程,要多看、多听、多想、多行动……多管齐下,就能以较短的时间取得满意的效果。勇敢面对,唯有适应了,融入了,才能稳定,进而求发展,成长到成熟。
三种倾向成为大学新生人际关系处理隐患
对大学生活充满期待是大学新生的主流心理。但是对大学生活即将带来的一系列“改变”,很多人则心理准备明显不足,有的显示出缺乏正确认知的倾向。
芒果可以放冰箱冷藏吗(1)对集体生活忧心忡忡。不少大学新生担心住不惯集体宿舍。现在多数大学生来自独生子
女家庭,从小就习惯了家长对自己的溺爱、顺从,缺乏合作精神,对于大学里的集体宿舍,很多学生在感到陌生的同时担心与同寝室的同学相处不融洽。
(2)自身定位过高。有一些大学新生对入学后继续“拔尖”非常苛求。有这样心理的学生在高中时都是学校的尖子生,也习惯了自己是老师的宠儿,一想到大学里都是各地的优秀学子,他们担心自己的“位置”,唯恐在新一轮学习竞争中不能取得优势。
(3)过于留恋旧的人际关系。入学以后,尤其是一些到外地上大学的学生,由于时空限制,与以前的人际关系基本上处于“疏离状态”。新的生活要求他们必须迅速建立起新的人际关系。但有的学生对旧的人际关系“恋恋不舍”,希望通过电话、网络与亲属和朋友继续“亲密接触”。因对原有人际关系的过于依赖,难于融合到新的集体中来。
当代大学生如何处理好人际关系
建立良好的人际关系,是一个人事业成功的基础。当代大学生如何处理好人际关系呢?左右逢源,游刃有余,需要一颗宽容的心,需要真诚,需要主动性的积极交往,要塑造良好的个人形象,善用各种交际手段,克服社会知觉中的偏见。以上几条技巧是教你如何处理人际关系的。
一、悦纳自己克服自卑心理
要想协调好人际关系,让别人接纳和喜欢自己,首先要悦纳自己。
一个人自卑、缺乏自信往往与对自己没有形成正确的认识和评价有十分紧密的联系。我们与他人进行社会比较时,一是要注意比较的标准,不能以已之短去比别人之长,这样势必导致比较的误差。二是比较时必须注意要客观,千万不能认为自己某一方面不如他人就什么都不如人。
要善于发现自己的优点和长处。只有这样,才能对自己有一个客观公正、符合实际的自我认识与评价。当对自己的认识与评价客观合理时才会增强自己的信心,自信心强才有可能克服不必要的自卑心理。
如果对自己的认识与评价不符合实际,夸大了自己的缺点短处,看不到自己的优点和长处,则只会使自己在别人面前丧失信心,增强自卑感。在沟通中,要有交往成功的信心,不要总是被人际交往会失败的心理所困扰。只有通过多与人沟通,才能增加与他人进行社会比较的机会,也才能有利于发现自己的长处,从而有利于形成正确的自我认识与评价,增强自己的信心,克服自卑感。
二、真诚待人、尊重他人是人际沟通的基本原则
如今当代大学生如何处理好人际关系呢?大学生在认识交往中真诚待人,需要澄清若干错误的认识,需要分清真诚、正直、直率、正言四者间的关系。真诚是指一个人待人的态度,是一个人发自内心而不是虚情假意的对他人的关心和尊重。正直是指一个人的品格。是对一个人稳定的、一贯的品质牲的判断和评价。人与交流时,应该讲究方式方法,尤其在表达不满时更是要考虑到交往对象的接受程度,以便于工作能够优化人际关系,减少人际之间不必要的冲突和磨擦。
一般情况下,在表达不满时,我们认为应该遵循如下两条原则:第一,对事不对人。对事不对人就是在表达不满的时候,只对事件有本身发表自己不同的看法,不要攻击对方的人格。第二,对己不对人。对己不对人就是在表达不满的时候,要直接表达自己的内心感受,而不要轻易地对对方的行为下结论。一般而言,大学生的领悟性都是很强的,在一个人委婉地表达了自己的不满之后,是会有所感悟的。
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