「兄弟如手足，女人如衣服。」这是传统的谚语，强调着兄弟情谊的珍贵和不可替代。我们有许多愉快的回忆和精彩的时刻，是跟兄弟一起度过的。然而，有时候，兄弟间的矛盾和摩擦也难以避免。即使将来你们会再次一起创造美好的回忆，现在，当跟兄弟闹掰了，心情言辞也许是唯一的宣泄方式。
控制情绪不轻松
首先要知道的是：你并非孤单一人。许多人都有过跟兄弟闹掰的经验。更何况，无论何种缘由，对于你们之间的感情而言，都是一种考验。在这个时候，管住自己的情绪不仅难度极大，还容易往坏的方向发展。你的内心可能涌现出许多情绪，如失望、愤怒、伤心等等。因此，把情绪化为语言，是一个缓解的途径，同时也有助于你理清心中的想法。
诉说感受恢复心情尼坤爱宋茜
静下心来，思考清楚自己的感受，再借助语言去表达，是恢复心情的一个有效途径。当你把自己的情绪表达出来后，也可以让兄弟知道你的想法、感受和期待。也许，只是一个简短的
渡边麻友退出娱乐圈吐槽，一句诉心的话，也能让自己内心得到释放。或许，你需要口头道歉，或写一封道歉信。无论怎样去表达，都要诚挚和真诚，才有可能发挥真正的作用。熟悉键盘
反省问题应对未来跨行转账
在向兄弟表达自己的感受以及期待之后，要反省自己，出问题的根源，可以让自己更好的应对未来的矛盾。也许是沟通不够、观念不同、角分配不清等等。换言之，就是要到背后的逻辑和原因。当你知道了这些问题，你会明白未来你们如何相处。写下自己未来的期望，真正感受自己要怎样去改变，对于长远的发展会有意义。
接受事实忘掉过程
不管你经历了什么，事情已经发生，就已经成为过去。即便是在与兄弟闹矛盾的过程中，你也可能会做出不理智的行动，说出不合适的话语。但是，随着时间的流逝，这些过程都会逐渐淡漠。当你这样想的时候，你也会逐渐接受以往的经历，并学会往好的方向前行。
在生命当中，心情的变化有时候是难以避免的。当我们跟兄弟间有了矛盾，我们可以把心情宣泄出来，表达自己的想法和情感，也可以在反思中寻问题的根源。虽然有时候掌控
情绪很难，我们要记得，在我们的人生道路上，兄弟情谊也好，友情也罢，它们都是非常厚重和珍贵的存在，尽管我们难免会有挫败感，但是我们要记得，接受完整的自己，然后继续前行。
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