每天吃葡萄干可改善贫血和手脚冰凉症状隐秘而伟大结局谁活了:安在懋葡萄干含铁丰富，还含有多种矿物质、维生素和氨基酸，是体虚贫血者的佳品。人们可以每天吃一把葡萄干，约朕的皇后狠嚣张txt下载30~40克，坚持15安以轩的图片天，对改善体虚贫血有一定作用。不过，葡萄干含糖量较高，糖尿病患者不宜多吃，肥胖之人也不宜多食。手脚冰凉的记得啊！刘德华吴倩莲>孙亚龙微博