考研人的午休，多长时间合适？
今天中午，有点困，于是躺在沙发上，一觉醒来，睡了一个半小时，觉是睡够了，但脑子却不怎么清醒了。尽管脑子还在思考，但感觉就是转不动，慢半拍。
于是，整个下午都是人醒着脑子不省人事的状态。作为一个从事考研辅导的老师，我想起来之前讨论过的一个话题：”考研人，需要午休吗？“
今天，再说说我的一点建议吧。
首先，人和人的爹妈不同，基因也就有差别。
梦到辣椒因此，有人需要，如果不午休，就不能保证学习效率，中午一定要小憩一会！有人不需要，如果不困，躺着，也没睡觉觉的欲念。
建议1：
如果你跟我一样，还在长身体，适当午休是有必要的。以我为例：如果前一天晚熬夜写东西，第二天中午一般需要休息20分钟左右；这样整个人才会精神专注！
建议2：
张蕾老公
如果亲爱的您，属于中午只要一挨枕头就能睡一个下午的同学，身为一个考研人，你不觉得自己过分吗？而且，你心里也不踏实吧，别人在学，你在睡，考上研的可能就是别人呀。
个人不建议午睡太久，午休进入深度睡眠后，再醒来却是脑子不够用，就是那种你明明醒着，但还是睡着的状态。
更重要的是，如果习惯了下午睡大觉，而考研英语的时间就在下午2：00—5：00，那样的话，下午昏昏欲睡，怎么有精神答题？
30分钟只是一般建议，并非适合所有人康可人