★川菜★
1级.酸辣土豆丝--材料：土豆1份
2级.四川泡菜----材料：辣椒1份，白萝卜1份
3级.麻辣萝卜干--材料：胡萝卜2份
4级.麻辣白菜----材料：辣椒1份，大白菜2份
5级.虎皮青椒----材料：辣椒4份
6级.鱼香茄子----材料：辣椒2份，茄子3份
7级.麻婆豆腐----材料：豆腐2份，辣椒4份
8级.聚三鲜------材料：藕片3份，豌豆4份
9级.开水白菜----材料：大白菜5份，鸡肉1份
10级.肉末茄子----材料：茄子5份，鲜肉1份
11级.水煮肉片----材料：鲜肉2份，大白菜2份
12级.宫保鸡丁----材料：鸡肉1份，花生5份
13级.口水鸡------材料：鸡肉2份，辣椒3份
14级.回锅肉------材料：鲜肉2份，辣椒4份
1级.酸辣土豆丝--材料：土豆1份
2级.四川泡菜----材料：辣椒1份，白萝卜1份
3级.麻辣萝卜干--材料：胡萝卜2份
4级.麻辣白菜----材料：辣椒1份，大白菜2份
5级.虎皮青椒----材料：辣椒4份
6级.鱼香茄子----材料：辣椒2份，茄子3份
7级.麻婆豆腐----材料：豆腐2份，辣椒4份
8级.聚三鲜------材料：藕片3份，豌豆4份
9级.开水白菜----材料：大白菜5份，鸡肉1份
10级.肉末茄子----材料：茄子5份，鲜肉1份
11级.水煮肉片----材料：鲜肉2份，大白菜2份
12级.宫保鸡丁----材料：鸡肉1份，花生5份
13级.口水鸡------材料：鸡肉2份，辣椒3份
14级.回锅肉------材料：鲜肉2份，辣椒4份
15级.酸菜鱼------材料：鱼肉3份，酸菜1份
16级.泡椒牛肉----材料：辣椒2份，牛肉3份
17级.辣子鸡------材料：辣椒3份，鸡肉3份
18级.毛血旺------材料：辣椒4份，鸭血3份
19级.水煮鱼------材料：辣椒1份，鱼肉4份
20级.东坡肘子----材料：辣椒2份，鲜肉4份
21级.葱辣大虾----材料：辣椒3份，虾4份
22级.蒜泥白肉----材料：大蒜5份，鲜肉4份
23级.樟茶鸭子----材料：大蒜2份，鸭肉6份
元宵节的诗句古诗大全24级.水煮牛蛙----材料：辣椒2份，牛蛙5份
25级.冷锅鱼------材料：辣椒3份，鱼肉5份
26级.重庆烤鱼----材料: 鱼肉5份,竹笋4份
27级.红影牛肉----材料:辣椒5份,牛肉5份
28级.芙蓉青蟹----材料:鸡蛋3份,蟹3份
29级.麻辣香锅----材料:辣椒3份,鲜肉6份
30级.香辣蟹------材料:辣椒4份,蟹3份
16级.泡椒牛肉----材料：辣椒2份，牛肉3份
17级.辣子鸡------材料：辣椒3份，鸡肉3份
18级.毛血旺------材料：辣椒4份，鸭血3份
19级.水煮鱼------材料：辣椒1份，鱼肉4份
20级.东坡肘子----材料：辣椒2份，鲜肉4份
21级.葱辣大虾----材料：辣椒3份，虾4份
22级.蒜泥白肉----材料：大蒜5份，鲜肉4份
23级.樟茶鸭子----材料：大蒜2份，鸭肉6份
元宵节的诗句古诗大全24级.水煮牛蛙----材料：辣椒2份，牛蛙5份
25级.冷锅鱼------材料：辣椒3份，鱼肉5份
26级.重庆烤鱼----材料: 鱼肉5份,竹笋4份
27级.红影牛肉----材料:辣椒5份,牛肉5份
28级.芙蓉青蟹----材料:鸡蛋3份,蟹3份
29级.麻辣香锅----材料:辣椒3份,鲜肉6份
30级.香辣蟹------材料:辣椒4份,蟹3份
张若昀个人简历资料 ★鲁菜★
1级.醋溜土豆丝--材料：土豆1份
2级.大地丰收----材料：白萝卜2份
3级.麻酱素什锦--材料：胡萝卜1份，生菜1份
4级.蒜泥拌茄子--材料：茄子2份，大蒜1份
5级.木犀瓜片----材料：鸡蛋3份，黄瓜2份
6级.扒栗子白菜--材料：大白菜2份，栗子2份
7级.扒白菜卷----材料：大白菜2份，鲜肉1份
8级.炸萝卜丸子--材料：白萝卜4份，鲜肉1份
9级.锅塌豆腐盒--材料：豆腐4份，鸡肉1份
10级.煎酿茄子----材料：茄子5份，鱼肉1份
11级.四喜丸子----材料：鲜肉2份，鸡蛋2份
12韩国演艺圈悲惨名单级.朝天锅------材料：鱼肉2份，竹笋2份
13级.京包里脊----材料：鲜肉1份，蘑菇4份
14级.炸春卷------材料：鲜肉2份，面粉5份(水稻) 15级.德州扒鸡----材料：鸡肉3ikon金韩彬曝份，大蒜1
1级.醋溜土豆丝--材料：土豆1份
2级.大地丰收----材料：白萝卜2份
3级.麻酱素什锦--材料：胡萝卜1份，生菜1份
4级.蒜泥拌茄子--材料：茄子2份，大蒜1份
5级.木犀瓜片----材料：鸡蛋3份，黄瓜2份
6级.扒栗子白菜--材料：大白菜2份，栗子2份
7级.扒白菜卷----材料：大白菜2份，鲜肉1份
8级.炸萝卜丸子--材料：白萝卜4份，鲜肉1份
9级.锅塌豆腐盒--材料：豆腐4份，鸡肉1份
10级.煎酿茄子----材料：茄子5份，鱼肉1份
11级.四喜丸子----材料：鲜肉2份，鸡蛋2份
12韩国演艺圈悲惨名单级.朝天锅------材料：鱼肉2份，竹笋2份
13级.京包里脊----材料：鲜肉1份，蘑菇4份
14级.炸春卷------材料：鲜肉2份，面粉5份(水稻) 15级.德州扒鸡----材料：鸡肉3ikon金韩彬曝份，大蒜1
份
16级.四喜鸭子----材料：鸭肉4份
17级.番茄虾球----材料：虾3份，花菜3份
18级.南煎丸子----材料：鸡蛋7份，鲜血3份
19级.担担鸡------材料：鸡肉4份，竹笋1份
20级.糖醋鲤鱼----材料：大蒜2份，鱼肉4份
21何珈级.蛋黄鱼片----材料：鸡蛋5份，鱼肉4份
22级.豆腐箱----材料：豆腐5份，鲜肉4份
23级.蒜烧小黄鱼----材料：大蒜1份，鱼肉5份
24级.焖大虾----材料：大蒜2份，虾5份
25级.椒盐中虾----材料：大蒜4份，虾5份
26级.海参全家福---材料:蘑菇9份,海参1份
27级.鲁派赛螃蟹---材料:鸡蛋1份,鱼肉6份
28级.炒芙蓉蟹---材料:鸡蛋3份,蟹3份
29级.海参豆花---材料:海参3份,豆腐3份
30级.玉菜扒排翅---材料:大白菜5份,鱼翅2份
16级.四喜鸭子----材料：鸭肉4份
17级.番茄虾球----材料：虾3份，花菜3份
18级.南煎丸子----材料：鸡蛋7份，鲜血3份
19级.担担鸡------材料：鸡肉4份，竹笋1份
20级.糖醋鲤鱼----材料：大蒜2份，鱼肉4份
21何珈级.蛋黄鱼片----材料：鸡蛋5份，鱼肉4份
22级.豆腐箱----材料：豆腐5份，鲜肉4份
23级.蒜烧小黄鱼----材料：大蒜1份，鱼肉5份
24级.焖大虾----材料：大蒜2份，虾5份
25级.椒盐中虾----材料：大蒜4份，虾5份
26级.海参全家福---材料:蘑菇9份,海参1份
27级.鲁派赛螃蟹---材料:鸡蛋1份,鱼肉6份
28级.炒芙蓉蟹---材料:鸡蛋3份,蟹3份
29级.海参豆花---材料:海参3份,豆腐3份
30级.玉菜扒排翅---材料:大白菜5份,鱼翅2份
★粤菜★
1级.双鱼茄子----材料：茄子1份
2级.萝卜泡菜----材料：白萝卜1份，辣椒1份
3级.花开富贵----材料：花菜2份
4级.黄埔炒蛋----材料：鸡蛋5份
5级.鼎湖上素----材料：蘑菇1份，油菜2份
6级.烟筒白菜----材料：大白菜1份，鲜肉1份
7级.煎酿青红椒--材料：辣椒1份，虾1份
8级.香煎芙蓉蛋--材料：鸡蛋5份，竹笋4份
9级.四喜豆腐----材料：豆腐4份，鸡肉1份
10级.鱼香茄子煲--材料：茄子5份，鲜肉1份
11级.滑蛋虾仁----材料：鸡蛋2份，虾2份
12级.龙骨玉米汤--材料：玉米3份，猪骨2份
13级.菠萝咕噜肉--材料：菠萝2份，鲜肉2份
14级.广式虾饺----材料：面粉5份(水稻)，虾2份
1级.双鱼茄子----材料：茄子1份
2级.萝卜泡菜----材料：白萝卜1份，辣椒1份
3级.花开富贵----材料：花菜2份
4级.黄埔炒蛋----材料：鸡蛋5份
5级.鼎湖上素----材料：蘑菇1份，油菜2份
6级.烟筒白菜----材料：大白菜1份，鲜肉1份
7级.煎酿青红椒--材料：辣椒1份，虾1份
8级.香煎芙蓉蛋--材料：鸡蛋5份，竹笋4份
9级.四喜豆腐----材料：豆腐4份，鸡肉1份
10级.鱼香茄子煲--材料：茄子5份，鲜肉1份
11级.滑蛋虾仁----材料：鸡蛋2份，虾2份
12级.龙骨玉米汤--材料：玉米3份，猪骨2份
13级.菠萝咕噜肉--材料：菠萝2份，鲜肉2份
14级.广式虾饺----材料：面粉5份(水稻)，虾2份
15级.白斩鸡------材料：鸡肉3份，大蒜1份
16级.广式烧填鸭--材料：鸭肉4份
17级.咸蛋蒸肉饼--材料：鸡蛋5份，鲜肉3份
18级.文昌鸡------材料：鸡肉4份，大蒜1份
19级.麒麟鲈鱼----材料：竹笋1份，鱼肉4份
20级.东江盐鸡----材料：大蒜2份，鸡肉4份
21级.豉汁蒸排骨----材料：豆豉3份，排骨4份
22级.东江盐鸭----材料：大蒜2份，鸡肉4份
23级.鱼头豆腐汤----材料：鱼肉5份，豆腐1份
24级.脆皮鸡----材料：大蒜2份，鸡肉5份
25级.白灼虾----材料：大蒜4份，虾5份
26级.雪里藏珍---材料:鸡蛋7份,虾5份
27级.五福临门---材料:蘑菇5份,海参2份
28级.桂花鱼翅---材料:鸡蛋3份,鱼翅2份
29级.红烧大鲍翅---材料:鸡蛋5份,鱼翅2份
30级.鲍鱼四宝羹---材料:竹笋4份,鲍鱼2份
16级.广式烧填鸭--材料：鸭肉4份
17级.咸蛋蒸肉饼--材料：鸡蛋5份，鲜肉3份
18级.文昌鸡------材料：鸡肉4份，大蒜1份
19级.麒麟鲈鱼----材料：竹笋1份，鱼肉4份
20级.东江盐鸡----材料：大蒜2份，鸡肉4份
21级.豉汁蒸排骨----材料：豆豉3份，排骨4份
22级.东江盐鸭----材料：大蒜2份，鸡肉4份
23级.鱼头豆腐汤----材料：鱼肉5份，豆腐1份
24级.脆皮鸡----材料：大蒜2份，鸡肉5份
25级.白灼虾----材料：大蒜4份，虾5份
26级.雪里藏珍---材料:鸡蛋7份,虾5份
27级.五福临门---材料:蘑菇5份,海参2份
28级.桂花鱼翅---材料:鸡蛋3份,鱼翅2份
29级.红烧大鲍翅---材料:鸡蛋5份,鱼翅2份
30级.鲍鱼四宝羹---材料:竹笋4份,鲍鱼2份
★湘菜★
1级.红油莲藕--材料：莲藕1份
2级.干锅手撕菜----材料：大白菜2份
3级.板栗烧菜心--材料：大白菜1份，栗子1份
4级.剁椒炒鸡蛋--材料：鸡蛋1份，辣椒2份
5级.油炸臭豆腐----材料：豆腐2份
6级.湖南粉蒸肉--材料：土豆1份，鲜肉1份
7级.湖南小炒肉----材料：辣椒1份，鲜肉1份
8级.剁椒鱼头--材料：辣椒2份，鱼肉1份
9级.干锅手撕鸡--材料：辣椒3份，鸡肉1份
10级.腊味合蒸----材料：鲜肉1份，鱼肉1份
11级.香干炒肉丝----材料：鲜肉2份，香干1份
12级.小炒玫瑰肉------材料：鱼肉2份，辣椒2份
13级.小炒腊肉----材料：鲜肉2份，辣椒3份
14级.东安子鸡------材料：鸡肉2份，辣椒4份
1级.红油莲藕--材料：莲藕1份
2级.干锅手撕菜----材料：大白菜2份
3级.板栗烧菜心--材料：大白菜1份，栗子1份
4级.剁椒炒鸡蛋--材料：鸡蛋1份，辣椒2份
5级.油炸臭豆腐----材料：豆腐2份
6级.湖南粉蒸肉--材料：土豆1份，鲜肉1份
7级.湖南小炒肉----材料：辣椒1份，鲜肉1份
8级.剁椒鱼头--材料：辣椒2份，鱼肉1份
9级.干锅手撕鸡--材料：辣椒3份，鸡肉1份
10级.腊味合蒸----材料：鲜肉1份，鱼肉1份
11级.香干炒肉丝----材料：鲜肉2份，香干1份
12级.小炒玫瑰肉------材料：鱼肉2份，辣椒2份
13级.小炒腊肉----材料：鲜肉2份，辣椒3份
14级.东安子鸡------材料：鸡肉2份，辣椒4份
15级.毛式红烧肉----材料：鲜肉3份，辣椒1份
16级.湘西土匪鸭----材料：鸭肉4份，辣椒1份
17级.左宗棠鸡----材料：辣椒3份，鸡肉3份
18级.湘西酸肉----材料：辣椒4份，鲜肉3份
19级.芙蓉鲫鱼----材料：鸡蛋2份，鱼肉4份
20级.口味虾----材料：辣椒2份，虾2份
21级.豆豉扣肉----材料：鲜肉4份，豆豉3份
22级.辣子鱼声块----材料：辣椒1份，鱼肉5份
23级.豆豉蒸鲳鱼----材料：豆豉1份，鱼肉5份
24级.九味贵妃鸡----材料：鸡蛋4份，鸡肉5份
25级.香辣带鱼----材料：辣椒3份，鱼肉5份
26级.粉蒸竹筒鱼----材料:鱼肉5份,湖北的二本大学面粉5份
27级.煎连壳蟹----材料:辣椒6份,蟹2份
28级.小炒河虾----材料:辣椒1份,虾6份
29级.麻辣小龙虾----材料:辣椒2份,龙虾3份
30级.祖庵鱼翅----材料:鲜姜5份,鱼翅2份
16级.湘西土匪鸭----材料：鸭肉4份，辣椒1份
17级.左宗棠鸡----材料：辣椒3份，鸡肉3份
18级.湘西酸肉----材料：辣椒4份，鲜肉3份
19级.芙蓉鲫鱼----材料：鸡蛋2份，鱼肉4份
20级.口味虾----材料：辣椒2份，虾2份
21级.豆豉扣肉----材料：鲜肉4份，豆豉3份
22级.辣子鱼声块----材料：辣椒1份，鱼肉5份
23级.豆豉蒸鲳鱼----材料：豆豉1份，鱼肉5份
24级.九味贵妃鸡----材料：鸡蛋4份，鸡肉5份
25级.香辣带鱼----材料：辣椒3份，鱼肉5份
26级.粉蒸竹筒鱼----材料:鱼肉5份,湖北的二本大学面粉5份
27级.煎连壳蟹----材料:辣椒6份,蟹2份
28级.小炒河虾----材料:辣椒1份,虾6份
29级.麻辣小龙虾----材料:辣椒2份,龙虾3份
30级.祖庵鱼翅----材料:鲜姜5份,鱼翅2份
★浙菜★
1级.麻油萝卜--------材料：白萝卜1份
2.奶油白菜----------材料：大白菜2份
3.扬州炒饭----------材料：鸡蛋1份，水稻1份
4.五香荷叶蛋--------材料：鸡蛋5份
5.嘉兴蛋黄粽--------材料：水稻4份，咸鸭蛋3份
6.西湖醋鱼----------材料：鱼肉1份
7.西施豆腐----------材料：豆腐2份，鱼肉1份
8.东坡茄子----------材料：茄子3份，鲜肉1份
9.栗子黄焖鸡--------材料：栗子2份，鸡肉1份
10.叫花鸡-----------材料：鸡肉2份
1级.麻油萝卜--------材料：白萝卜1份
2.奶油白菜----------材料：大白菜2份
3.扬州炒饭----------材料：鸡蛋1份，水稻1份
4.五香荷叶蛋--------材料：鸡蛋5份
5.嘉兴蛋黄粽--------材料：水稻4份，咸鸭蛋3份
6.西湖醋鱼----------材料：鱼肉1份
7.西施豆腐----------材料：豆腐2份，鱼肉1份
8.东坡茄子----------材料：茄子3份，鲜肉1份
9.栗子黄焖鸡--------材料：栗子2份，鸡肉1份
10.叫花鸡-----------材料：鸡肉2份
11.西湖牛肉羹-------材料：水稻2份，牛肉2份
12.红烧狮子头-------材料：香葱3份，鲜肉2份
13.糖醋松鼠鱼-------材料：番茄4份，鱼肉2份
14.金陵丸子---------材料：虾1份，鲜肉2份
12.红烧狮子头-------材料：香葱3份，鲜肉2份
13.糖醋松鼠鱼-------材料：番茄4份，鱼肉2份
14.金陵丸子---------材料：虾1份，鲜肉2份
15.东坡肉-----------材料：香葱1份，鲜肉3份
16.凤尾对虾---------材料：虾3份，鸡蛋4份
17.杭州酱鸭---------材料：鲜姜3份，鸭肉4份
18.无锡排骨---------材料：猪肉4份
19.芙蓉肉-----------材料：油菜1份，鲜肉4份
20.镜箱豆腐---------材料：豆腐2份，虾4份
21.炒湖蟹-----------材料：竹笋3份，蟹2份
22.绍式虾球---------材料：虾5份
23.盱眙龙虾---------材料：辣椒5份，龙虾2份
24.彭城鱼丸---------材料：粉丝2份，鱼肉5份
25.荷叶粉蒸肉-------材料：水稻4份，鲜肉5份
26.蟹酸橙-----------材料：橙子6份，蟹2份
27.清蒸大闸蟹-------材料：香葱1份，蟹3份
28.三鲜海参---------材料：蘑菇1份，海参3份
29.霸王别姬---------材料：鸡肉2份，甲鱼3份
30.蟹粉鱼翅---------材料：粉丝3份，鱼翅1份
16.凤尾对虾---------材料：虾3份，鸡蛋4份
17.杭州酱鸭---------材料：鲜姜3份，鸭肉4份
18.无锡排骨---------材料：猪肉4份
19.芙蓉肉-----------材料：油菜1份，鲜肉4份
20.镜箱豆腐---------材料：豆腐2份，虾4份
21.炒湖蟹-----------材料：竹笋3份，蟹2份
22.绍式虾球---------材料：虾5份
23.盱眙龙虾---------材料：辣椒5份，龙虾2份
24.彭城鱼丸---------材料：粉丝2份，鱼肉5份
25.荷叶粉蒸肉-------材料：水稻4份，鲜肉5份
26.蟹酸橙-----------材料：橙子6份，蟹2份
27.清蒸大闸蟹-------材料：香葱1份，蟹3份
28.三鲜海参---------材料：蘑菇1份，海参3份
29.霸王别姬---------材料：鸡肉2份，甲鱼3份
30.蟹粉鱼翅---------材料：粉丝3份，鱼翅1份
★东北菜★
1.酸辣萝卜丝--------材料：白萝卜1份
2.东北酸菜----------材料：大白菜2份
3.拍黄瓜------------材料：黄瓜2份，大蒜1份
4.东北拉皮----------材料：面粉3份
5.地三鲜------------材料：土豆2份，茄子2份
6.猪肉炖粉条--------材料：粉丝1份，猪肉1份
7.酸菜白肉----------材料：酸菜1份，鲜肉1份
8.小鸡炖蘑菇--------材料：蘑菇1份，鸡肉1份
9.黄瓜羊肉----------材料：黄瓜3份，鲜肉1份
10.东北乱炖---------材料：土豆5份，排骨1份
11.肉丝拉皮---------材料：黄瓜1份，鲜肉2份
12.长春酱肉---------材料：大蒜3份，鲜肉2份
13.锅包肉-----------材料：鲜姜5份，鲜肉2份
14.东北疙瘩汤-------材料：面粉7份，番茄8份
1.酸辣萝卜丝--------材料：白萝卜1份
2.东北酸菜----------材料：大白菜2份
3.拍黄瓜------------材料：黄瓜2份，大蒜1份
4.东北拉皮----------材料：面粉3份
5.地三鲜------------材料：土豆2份，茄子2份
6.猪肉炖粉条--------材料：粉丝1份，猪肉1份
7.酸菜白肉----------材料：酸菜1份，鲜肉1份
8.小鸡炖蘑菇--------材料：蘑菇1份，鸡肉1份
9.黄瓜羊肉----------材料：黄瓜3份，鲜肉1份
10.东北乱炖---------材料：土豆5份，排骨1份
11.肉丝拉皮---------材料：黄瓜1份，鲜肉2份
12.长春酱肉---------材料：大蒜3份，鲜肉2份
13.锅包肉-----------材料：鲜姜5份，鲜肉2份
14.东北疙瘩汤-------材料：面粉7份，番茄8份
15.改刀肉-----------材料：竹笋1份，鲜肉3份
16.鲶鱼炖豆腐-------材料：豆腐2份，鱼肉3份
17.清蒸白鱼---------材料：鲜姜5份，鱼肉3份
18.酱油嫩鸡---------材料：鸡肉4份
19.鲶鱼炖茄子-------材料：茄子1份，鱼肉4份
20.酸菜炖排骨-------材料：酸菜2份，排骨4份
21.白鸡-------------材料：香葱3份，鸡肉4份
22.五香酱驴肉-------材料：鲜姜6份，鲜肉4份
23.宫保兔肉丁-------材料：鲜肉4份，香葱2份
24.松子全鱼---------材料：鱼肉5份，五仁2份
25.三鲜蟹斗---------材料：玉米8份，蟹2份
26.酿海参-----------材料：黄瓜8份，海参2份
27.美味人参汤-------材料：鸡肉3份，人参2份
28.鲜贝原鲍---------材料：竹笋1份，鲍鱼2份
29.沙锅鱼翅---------材料：鲜姜4份，鱼翅2份
30.扒三丝底鱼翅-----材料：鸡肉1份，鱼翅2份
16.鲶鱼炖豆腐-------材料：豆腐2份，鱼肉3份
17.清蒸白鱼---------材料：鲜姜5份，鱼肉3份
18.酱油嫩鸡---------材料：鸡肉4份
19.鲶鱼炖茄子-------材料：茄子1份，鱼肉4份
20.酸菜炖排骨-------材料：酸菜2份，排骨4份
21.白鸡-------------材料：香葱3份，鸡肉4份
22.五香酱驴肉-------材料：鲜姜6份，鲜肉4份
23.宫保兔肉丁-------材料：鲜肉4份，香葱2份
24.松子全鱼---------材料：鱼肉5份，五仁2份
25.三鲜蟹斗---------材料：玉米8份，蟹2份
26.酿海参-----------材料：黄瓜8份，海参2份
27.美味人参汤-------材料：鸡肉3份，人参2份
28.鲜贝原鲍---------材料：竹笋1份，鲍鱼2份
29.沙锅鱼翅---------材料：鲜姜4份，鱼翅2份
30.扒三丝底鱼翅-----材料：鸡肉1份，鱼翅2份
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