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热播综艺《演员请就位》第二季里边，陈凯歌和李诚儒的互怼让我印象非常深刻。
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李诚儒点评表演《无极》的一组戏，而《无极》是多年前由陈凯歌导演的一部戏，李诚儒心直口快，“不好意思，我没看过。”
大鹏追问：“能问一下您当时为什么没看么？”。李诚儒直言：“受评论的影响。”最后还表示，陈凯歌导的戏形式大于内容。
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陈凯歌尴尬不失风度地哈哈大笑，随后一旁的导演尔冬升开了一句玩笑希望缓和现场紧张气氛，建议陈凯歌送张碟给李诚儒补补课。
结果陈凯歌气头上，顺势开怼，“他太保守，这个梨园世家的子弟，封闭世界里出来的，对那个世界的进步不太关心，只要西皮二黄一响，胡琴一拉，两眼一闭，摇头晃脑戏就来了。所以，其他的他也可以不看，没毛病。大连限号
因为你看见没有，像他明天要干嘛去，他跟我说，他要去杭州斗蛐蛐儿，两只虫，两条虫一咬，大夯下来了。在座有谁知道什么是夯，就是大腿。
我说其实那也是残酷的战斗啊，不比咱们《演员请就位》差呀。
你想今天有这样闲情逸致的人，多么？不多。
他是生活和沉浸在过去时代中，感受过去夕阳的一位老艺人。”
在座的年轻演员们，看戏不怕台高，都大呼“哇，他好会怼啊”为陈凯歌的即兴演说称道。
陈凯歌怼人不带脏字，最后，话锋一转补充道：“我这是赞扬之词。
确实，李诚儒老师有艺术方面的见地和造诣，不是凡人，感谢诚儒老师如此笔挺地，坐在一个并不舒服的沙发上。”
演员黄奕听了这段，感慨：“我觉得我得去学学演讲。”
其实，很多时候，我们都会遇到这样的情况：公众场合，突然被质疑，你不知所错，生气之余，临时说了很多，但是都没在点上，事后觉得没发挥好。
在开会的过程中，不会争取自己的权益，说一堆逻辑不通，毫无说服力的话。
这些日常囧境，都是因为我们不会说话，又毫无准备。在日常生活中，我们会遇到很多这样自发的非正式对话，也就是即兴时刻。
当你遇到这样的场景时，会说话的人，能把握机会，扩大影响力，而拙嘴笨舌的人，只会与机会失之交臂。而这点对于职场女性而言尤为重要。
最近，看了朱迪思的新书《即兴演讲2》，再一次印证这件事：学会演讲和表达，你不仅能体现过人的才智，还会让听众成为你思想的追随者。
朱迪思·汉弗莱是北美最会教沟通领导力的人之一，她创办了汉弗莱集团，帮助成千上万的人掌握了如何通过演讲影响他人的能力。
对于每一个想要自我突破的女性来说，我们都可以通过练习并掌握即兴演讲的技能，为生活中各类场景的即兴演讲做足准备，登上更高的舞台，积极面对各种挑战，拥有精彩的人生。
01 想拥有影响力，需要先知道什么是临在力量
任何即兴的东西，都绝不是即兴而来，它一定经历过思考，一定打下过伏笔。
the9女团队长产生樊登曾经在央视做过主持人，后来创办了樊登读书会，说话影响力越来越大，气场也越来越足。
他分享过在央视的经历，前央视同事们各个学识广博又有趣，而他自己读书不多，所以当时特别自卑。
为了让自己说话更有料有趣，他每天看书，手抄笑话和段子，一有机会，坚持几年下来，他才慢慢有了点幽默感。
6寸相片尺寸如今，但凡樊登演讲，都自带气场。从樊登的经历，我们很容易明白，其实说话有意思的能力并不是与生俱来的，它是后天学习获得的。
如果樊登没有看书积累，没有刻意抄笑话和段子，更没有去运用，估计樊登也没法对笑话随手拈来了。
鸡汤放什么好吃我们常常很羡慕那些自带气场的人，《即兴演讲2》这本书里教给大家如何提高气场，它用“临在力量”来解释气场的含义。
什么是“临在力量”呢？
简单说，临在力量就是存在感很强，临在就是让别人感受到你的存在。而常常有人觉得自己存在感不足，很多时候都表现在说话没有说服力。
而临在感同样也不是与生俱来的，通过一些方法，我们每个人都能到自己的临在力量。
02 学会推销自己，提高影响力
自夸并没有那么难，它有力且能给人带来自信。
梅耶·马斯克是埃隆·马斯克的妈妈，她在50多岁时去美国打拼，为了扩大影响力，主动寻演讲机会，获得过超乎预期的影响力。
在她的新书《人生由我》中分享，“有些女士可能很害羞，缺乏自信，或者害怕被拒绝，因此她们做不到主动追求自己想要的东西。男人们看上去却似乎没有这样的问题。”