去了希夏邦马，你就看不上珠峰了希夏邦马，
⼀条完全处在中国境内的世界级线路，
也是这个星球海拔最⾼的徒步线路之⼀。
徒步希夏邦马需要⾮常⼈的毅⼒及体能，
毫不夸张的说，
这个世界绝⼤部分⼈终⽣都不可能到达这⾥，
有的地⽅天⽣就是属于⼩部分⼈的，
有的神迹只有少数⼈才能有幸得以朝圣！
我为了这次⾏程准备长达半年之久，
年初突如其来的疫情差点就打乱了计划，
还好过程有惊⽆险，5⽉初得以顺利启程···
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— 希夏邦马⼤环线
希夏邦马南坡神鹰⼭段——仑坡岗东峰(Loenpo GangEast)，海拔 6733 ⽶
希夏邦马峰（Shishapangma），
海拔 8027 ⽶，世界上排名第 14 位的⾼峰，
它位于中国西藏⽇喀则地区聂拉⽊县境内，
是唯⼀⼀座完全坐落于中国境内的 8000 ⽶级⼭峰。
希夏邦马梵名⾼僧赞峰（Gosainthan），
在藏语⾥是“⽓候严寒、天⽓恶劣多变”之意。
它由三个⾼程相近的妹峰组成，
⼭势险峻，⽓候变化⽆常。
它的主峰扑朔迷离，
围绕着它的徒步路线鲜为⼈⾄，
那⾥的风景令⼈叹为观⽌。
希夏邦马峰真假顶⼀直饱受着争议，这⾥才是主峰的最⾼点，海拔8027⽶
清晨的贡措⽆疑是最美的，清澈的湖⽔外加完美的倒影，希夏邦马峰的⽇出守候最佳点，如同珠峰东坡的措学仁玛
拉萨出发
到达徒步起点聂拉⽊县
刚上⾼原⼀定是以休息为主，这次我选择提前到拉萨适应海拔。
陈晓东个人资料
休息两天后，乘车从拉萨出发前往⽇喀则地区，下午到达珠穆朗玛峰国家公园⼭顶机位，拍摄世界第⼀⾼峰珠穆朗玛⽇照⾦⼭。
嘉措拉⼭⼝（5248 ⽶）打卡，这是我第⼆次来到这⾥，相⽐去年的状态要更好
世界第⼀⾼峰，珠穆朗玛⽇照⾦⼭
在⽩坝吃完早餐，我们乘车进⼊定⽇盆地，欣赏定⽇雪⼭圈的超级雪⼭。
牧场物语 风之集市
途中翻越通拉⼭⼝（⼜叫聂汝雄拉⼭⼝），位于 318 国道 5284 公⾥处，海拔 5130 ⽶，是⼤喜马拉雅⼭南坡和北坡的分界点，是进⼊喜马拉雅⼭南麓峡⾕地带的必经关隘，⾃古以来就是西藏通往南亚次⼤陆的门户。
⾸先见到的是卓奥友峰（Cho Oyu），海拔 8201 ⽶，世界第六⾼峰
“卓奥友”在藏语中的意思是“⼤尊师”。卓奥友峰⼭势魁伟，巍然屹⽴在喜马拉雅⼭脉，东南⽅距珠穆朗玛峰28.1公⾥。卓奥友峰有五条主⼭脊，⼭体常年积雪，四周雪峰林⽴，层峦叠嶂，⼗分壮观
格重康峰（Gyachung Kang），海拔 7952 ⽶，世界第 15 ⾼峰
通拉⼭⼝，海拔 5130 ⽶，是⼤喜马拉雅⼭南坡和北坡的分界点
徒步起点在聂拉⽊县，⾪属于西藏⾃治区⽇喀则市，喜马拉雅⼭与拉轨岗⽇⼭之间，东、北、西三⾯分别与定⽇、昂仁、萨嘎、吉隆四县交接，南与尼泊尔王国毗邻。
聂拉⽊县地处喜马拉雅⼭区，属珠穆朗玛峰⾃然保护区，有雪布岗和希峰两个核⼼保护区，最⾼点为世界第⼗四⾼峰希夏邦马峰，海拔 8027 ⽶。
聂拉⽊县，⾪属于西藏⾃治区⽇喀则市
聂拉⽊县，俯瞰蜿蜒的河流
聂拉⽊县—陆果其莫营地
到达聂拉⽊县，接下来就要开始进⼭徒步了。
起点正是这座著名的⼩桥，过了⼩桥开始沿着河⾕⼀路攀升，第⼀天的徒步距离约 10 公⾥，从海拔 3800 到 4600 ⽶。
通过⼩桥沿着河⾕⼀路攀升，欣赏希夏邦马南坡的雪⼭
⾏⾛⾼原，眺望雪⼭
第⼀天以适应海拔为主，慢慢⾛，累了或者有好的风景就停下来休息拍照。傍晚终于到达了⽬的地——陆果其莫营地，刚到陆果其莫营地不久，就开始下⼤雪。
牦⽜⽐我们先到，帐篷也都搭好了
我们来到⼀个帐篷⾥避风，⼀位朴实的聂拉⽊藏民，⼗分热情的招待我们
江歌遇害案
帐篷外的牦⽜⼀点都不怕冷
陆果其莫营地
清晨的陆果其莫营地，虽然没有出现漂亮的彩霞，但流⽔潺潺，还是感觉⽐较的惬意。可以在陆果其莫营地近距离欣赏池布和冷布岗⽇照⾦⼭。
清晨的陆果其莫营地流⽔潺潺
池布和冷布岗⽇照⾦⼭
吃完早餐，我们从营地出发爬上⼭脊，⾸先映⼊眼帘的便是仑坡岗东峰与嘉龙错。
隔着嘉龙措与冷不岗东峰相望
希夏邦马南坡神鹰⼭段——仑坡岗东峰（Loenpo GangEast），海拔 6733 ⽶
池布和冷布岗冰川之下有⼀个很漂亮的冰湖叫嘉龙措男明星排行榜
嘉龙措是位于池布和冷布岗冰川之下的，⼀个很漂亮的冰湖，这是希夏邦马南坡我最期待的机位。
终于近距离的接触了嘉龙措
陆果其莫营地—欣德营地
今⽇从陆果其莫营地到欣德营地，徒步约 3 公⾥。
天还未亮我就背着器材从营地出发，爬上⼭脊，徒步约 4 公⾥来到嘉龙措前，等待彩霞和⽇照⾦⼭，见证最美妙的时刻。
嘉龙措前的⽇照⾦⼭母婴店投资大概多少钱
拍完⽇出回营地的路上，继续拍摄附近的雪⼭，普⽐查炯（Phurbi Chyachu），海拔 6637
单亲妈妈演员表
⽶
吃完早餐休息⼀会⼉，打包收拾⾏装前往下⼀站欣德营地。欣德营地位于吉热普和冲堆普交汇的地⽅，也是超级雪⼭观景营地。
⾏进途中，峰林⽴，冰雪⽓势夺⼈
欣德营地下午⼜下雪了，雪下得挺⼤，但融化的也很快
在欣德营地，我们吃完晚餐等待⽇落时分，邂逅了绝美的晚霞
深夜中的欣德营地，⼤雾已完全散去，我⽤相机记录下璀璨的银河
这⾥还有⼀众 6000 ⽶、7000 ⽶雪⼭和冰川，直线距离近，暴露的⼭体视觉⾮常震撼。
聂嚢⽇（Nyanang Ri）海拔 7119 ⽶，摩拉门青（Phola Gangchen）海拔 7703 ⽶，欣德营地视⾓⽇照⾦⼭
希夏邦马南坡神鹰⼭段（Jugal Himal），Tsha Tung 峰，海拔 5995 ⽶
欣德营地—吉噶布营地—贡措营地
从欣德营地去往吉噶布营地，沿途拍摄聂嚢⽇和摩拉门青倒影，我们离聂嚢⽇和摩拉门青峰⼜近了⼀步。
吉噶布营地附近，聂嚢⽇和摩拉门青倒影
爬升600⽶的强度确实有些⼤了，我们⼀路缓慢前进
希夏邦马东坡有三个较⼤的⾼⼭湖泊，分别是岗西错、贡错和嘎龙错。
嘎龙错距离希夏邦马峰最近，聂囊⽇和摩拉门青犹如希夏邦马的双臂，将嘎龙错拥⼊怀中
从吉噶布营地继续向前徒步约 10 公⾥，到达贡措营地。
贡错营地海拔 5200 ⽶，是⼀个超级观景营地，希夏邦马就在你的⾯前。⽽晴朗的夜晚，贡措营地满天星⽃闪烁着光芒，像⽆数银珠密密⿇⿇镶嵌在深⿊⾊的夜幕上，银河像⼀条淡淡发光的⽩带，横跨繁星密布的天空。
银河像⼀条淡淡发光的⽩带，横跨繁星密布的天空
深夜中的贡措，镜⼦⾥的希夏邦马
清晨的贡措⽆疑是最美的，清澈的湖⽔外加完美的倒影，希夏邦马峰的⽇出守候最佳点，如同珠峰东坡的措学仁玛。
希夏邦马倒影，从左到右依次为：南雅⽇（7119⽶）、帕彭⽇（7486⽶）、希夏邦马主峰（8027⽶）、摩拉门青（7703⽶）
贡措营地—聂⽊拉俄热村
从贡措营地徒步⾄徒步终点聂拉⽊县俄热村，徒步距离约 17 公⾥，从海拔 5200 ⽶下降到 4600⽶，有很长⼀段距离都是下坡，还好⼀路上都是风景可以转移注意⼒，继续欣赏超级雪⼭，路上还有许多⼩的湖泊。
⼀座明星⼭峰——摩拉门青 (Phola Gangchen)，海拔 7703 ⽶
⽆名的希夏邦马卫峰，海拔 6681 ⽶
冰雪与海⼦交汇，碧绿的湖⽔像⼀块⽆暇的翡翠，光彩夺⽬
从聂拉⽊进俄热村出，从希夏邦马南坡到东坡，每⽇平均徒步距离不少于 10 公⾥，虽然强度很⼤，但震撼的雪⼭盛宴，已经让我忘记了⾝体在地狱。
这⼀天，顺利到达俄热村，⾄此希夏邦马东南坡徒步暂时告⼀段落。接下来去吉隆沟修整，备战北坡冰塔林。
终于看到了胜利的曙光——聂拉⽊县俄热村
聂⽊拉俄热村—吉隆沟
X214 公路途经希夏邦马分段北侧，是连接吉隆县和318国道的交通要道。
由于吉隆取代樟⽊成为了西藏和尼泊尔新的边境⼝岸，所以这条公路对很多⼈来说并不陌⽣。在这条公路的⼤多数位置可远观摩拉门青、希夏邦马和本分段另外⼀座著名的⼭峰岗彭庆。
X214 公路，途径希夏邦马分段北侧
⼀座著名的⼭峰——岗彭庆(Gang Benchen)，海拔 7281 ⽶
少有⼈知的夏当峰，海拔 6698 ⽶，地处喜马拉雅⼭脉中段
在这些超级雪⼭中，有⼀座的位置很特别，它的名字叫 6160 峰
前往吉隆沟的路上，路过孔搪拉姆⼭垭⼝打卡
佩枯措是珠峰保护区内最⼤的内陆湖泊，⾯积约 300 平⽅公⾥，海拔 4590 ⽶
希夏邦马峰的常规攀登路线在北坡，北坡有⾮常壮观的野博康加勒冰塔林
吉隆沟—希夏邦马北坡前进营地
接下来就是这次⾏程的重中之重，徒步希夏邦马北坡冰塔林——野博康加勒冰川。
希夏邦马北坡⼤本营视⾓，希夏邦马主峰（Shishapangma），海拔 8027 ⽶
北⼤⼭鹰们折戟的⼭峰，泊隆⽇峰（Porong Ri），海拔 7292 ⽶，位于希夏邦马峰西北部
希夏邦马峰西⼭脊，朗当⽇（LangTang Ri），海拔 7205 ⽶
希夏邦马北坡⽐东南坡强度要⼤很多。
徒步起点是北坡⼤本营海拔 5050 ⽶，海拔上升 600 多⽶，徒步距离超过 17 公⾥，强度超越了我的体能，最后 2 公⾥硬扛下来才⾛到营地。
实在是太累了，海拔 5700 ⽶的营地住了两晚，还是感觉挺不错的。
深夜中的北坡前进营地，星汉灿烂，若出其⾥！这次⾏程中我最喜欢的⼀张照⽚
希夏邦马北坡前进营地—野博康加勒冰川
野博康加勒冰川是本次⾏程的终极⽬标。
它是整个路线上拍摄希夏邦马主峰的最佳位置，⼭型最壮观，⽽且有丰富的前景。⽽希夏邦马北坡的野博康加勒冰川是西藏除绒布冰川以外，难得⼀见的⼭岳冰川冰塔林拍摄之地。
野博康加勒冰川是整个路线上拍摄希夏邦马主峰的最佳位置
希夏邦马北坡的野博康加勒冰川是西藏除绒布冰川以外，难得⼀见的⼭岳冰川冰塔林拍摄之地。
此时此刻我终于战胜了⾃⼰，站在了这次徒步⾏程的最⾼点。
这次在西藏⼀共待了 19 天，全程徒步 100 多公⾥，过程很艰⾟，但所有的付出都⾮常值得，本次希夏邦马⼤环线徒步完美落下帷幕。
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