在寒冷的冬季里，空调或暖气开启，从低温的室外到温暖的室内，一冷一热，都会对冬日的肌肤构成威胁，那么冬季该如何保养肌肤？肌肤经历了夏季的强烈日晒和燥热天气，斑点浮现、水分流失、皮肤干燥；到秋季时，空气干燥、沙沙风下，皮肤敏感老化、细纹出现……所以，冬季肌肤保养的重点在于：保湿补水、淡斑修复、抗皱紧致。
文/张 颖
冬季肌肤保养重点之保湿补水
化妆品新知
new knowledge oF cosmetics
护肤先洁肤
我们经历了每年的四季，年年如此寻觅着保养的秘籍，在零零总总的护肤品中寻着适合自己的那一款，看着瓶子上复杂的成分，一脸懵懂……护肤之前先说说洁肤。清洁工作在每一个季节里都是最重要的工作。在冬季气候寒冷干燥的情况下，油脂分泌少，皮肤水分流失严重，最好选择性质温和兼具保湿成分的洁肤产品。
一款定制的慕斯包含了：有机保加利亚玫瑰纯露、有机罗马洋甘菊纯露、氨基酸起泡剂、丙三醇、微分子玻尿酸、玫瑰天竺葵精油、乳香精油等。能温和地清洁皮肤，不会破坏皮脂层，可降解，也不会在皮肤层残留，补水保湿、提亮肤，紧致肌肤，保持皮肤的饱满与弹
性，更有一点非常好，晚上回来用它洗脸，闻着淡淡的香气，白天工作中的思绪在淡淡香气中归于平静，缓和了情绪并增加对美好事物的感受力。
功效解析
有机保加利亚玫瑰纯露：保湿补水，提高皮肤保湿力；
有机罗马洋甘菊纯露：镇定安抚，消炎止痒；
氨基酸起泡剂：来自于椰子油，是目前较温和的纯植物清洁原料，即使是新生儿娇嫩的肌肤也不会有任何刺激，保护皮肤角质层的完整性；
玫瑰天竺葵精油：平衡皮脂腺，维持皮肤水油平衡，提高皮肤保湿力；
乳香精油：保护皮肤并修复受损的组织，提高皮肤弹性。
保湿先补水
洁肤之后进入护肤阶段。保湿的第一步就是补水，补水自然是含水量越高越好，身为水家族中的一份子：纯露，就
是不得不提的补水良剂。纯露来源于植
物萃取精油时蒸馏的凝结水副产品，每
一滴纯露都包含了整株植物的水溶性成
分——精油分子和植物采收时体内流动
的汁液。所以它不是单纯的水，而是拥司藤的孩子是谁
有香气、味道、各种天然化学分子的疗音悦v榜年度盛典exo
愈之水。
用纯露来护肤，温和而有效。玫瑰纯露
是保湿最好的纯露，它对于淡斑、淡
化细纹也有非常好的功效。如果只是缺
水，就可以直接用玫瑰纯露当爽肤水，
或用纸膜浸泡后敷脸15分钟取下；如
果还有夏季晒伤或斑点或整体的肤暗
黄，可以加入永久花纯露，大致的比例
是3︰1或2︰1的比例，以玫瑰纯露居多
为主；如果皮肤敏感发红，可以用罗马
甘菊纯露+玫瑰纯露，比例也是如上，
玫瑰纯露居多；做水膜和作为爽肤水使
用的复方纯露，最好是现混合现用比较
好，如果嫌麻烦，也可以先混合在一
情人节男友礼物起，但这种复方纯露使用必须在一个月
之内。
功效解析
有机大马士革玫瑰纯露
皮肤功效：抵抗皮肤的日益衰老，增加
皮肤保湿能力，提高皮肤活力；
身体功效：口服可改善便秘，月经不调，
经前期综合征。保养肝脏，养血养心；
心灵功效：疗愈情绪伤口，提升自信心
与爱的幸福感。
有机罗马洋甘菊纯露
皮肤功效：消红去肿，舒缓敏感症状，
抗发炎，改善皮肤干燥；
身体功效：极佳的眼睛清洗剂，可改善
用眼过度引起的疲劳；
心灵功效：放开心灵枷锁，仿若母亲怀
抱的安全感。
有机永久花纯露
皮肤功效：增进血液循环，适合敏感、
成熟及循环不佳的皮肤，淡化肌肤暗
沉、痘印、黑眼圈，使皮肤亮泽；
身体功效：促进循环，化解身体上的
瘀滞；
心灵功效：打开一扇又一扇因哀恸或悲
伤而锁上的心门。
中，每日口服，连续20天为一个疗程。面部水疗：连续21天，每天贴敷纯露10分钟取下，涂抹护肤品保湿锁水即一个水疗疗程，改善皮肤缺水导致的各种问题。生活乐趣：可用各种纯露制作饮料、冰品、甜点、美食。
补水后保湿
纯露不但有滋养调理皮肤的功效，还有一定的情绪调节作用，这就是芳香疗法护肤的美妙之处，不单纯露，精华、精油的护肤配方更是香气丰富，情绪疗愈力强，让你在涂涂抹抹中心情舒爽，好的心情会带来好的肤。
精华可以选择玫瑰果油、杏核油、沙棘油、荷荷芭油、鳄梨油等。玫瑰果油是保湿最好的植物油之一，它本身含有丰富的VC，所以美白效果也很明显，另外它抗疤痕的效果也很好，对于妊娠纹都有一定的修复作用，所以如果我们面部有初期的老化问题，用玫瑰果油会有明显的改善；而杏核油非常的细腻，适合干性皮肤和皮质较薄的敏感肌肤；沙棘油是有超强的抗氧化作用，只需加入几滴，就可以阻断环境污染对皮肤的伤害；荷荷芭油是一种蜡质，可以在皮肤上形成一层非常好的透气膜，保证水分被锁住，而又能够使皮肤呼吸。功效解析
玫瑰果油：增加皮肤组织活力，保持皮肤富有弹性，润滑滋润紧致肌肤，改善暗沉、斑、晒伤等皮肤状态；
有机杏核油：内含维生素B族、VA、VC 及矿物质，油脂非常柔和细腻，对于皮脂肪酸、VE、VA等多种维生素、微量元
素及矿物质成分提供皮肤深度的滋养，
过滤紫外线功效使其成为良好的植物防
晒剂，有效防止皮肤光老化，减少黑
素的沉积；
有机沙棘果油：含有特殊的维生素A原
（类胡萝卜素）、α-次亚麻油酸、植物
淄醇、类黄酮类物质，具有强大的皮肤
修复效果；另外提供皮肤全面的保护，
崔始源的家庭背景使皮肤不易被外界环境伤害，对敏感皮
肤而言这一功能尤其重要。
精油我们可以选择的更多，如果是想善
待自己，就可以选择玫瑰檀香、橙花、
茉莉这些精油界高端的花香和木香精
油。玫瑰精油是保湿；茉莉精油是以抗
皱紧致提亮为主；橙花精油是最好的保
湿精油，同时也可以整体的提亮肌肤；
乳精油香的作用是在于它可以对受损皮
肤进行一个全面的修复，包括空气环境
造成的受损和护肤过度的受损；胡萝卜
籽精油主要是抗皱、紧致、淡斑，不过
它的味道不太讨巧，一定要少放。
功效解析
大马士革玫瑰精油：珍稀且昂贵的大马
士革玫瑰精油具有调节皮肤再生修复
的能力，无论是因年龄而导致的皮下脂
胜利退出演艺圈
肪流失、皮肤衰老暗沉，还是因其他问
题导致的皮肤粗糙暗沉，都有很好的修
复效果；另外玫瑰精油的分子透过嗅觉
进入大脑刺激松果体、脑垂体分泌多巴
胺、血清素等快乐激素，带来幸福满足
的愉悦，带来心灵的活力，从而由内而
外地达到逆龄效果；
阿拉伯茉莉精油：成长过程中需要大量
的阳光能量，带来细胞的活力，调节荷
尔蒙，促进肌肤细胞再生，增加肌肤弹
性，紧致美白功效；
中国抗衰老促进会自然疗法分会会长，宝丽香道自然疗法学苑院长，心内科临床医师，国际芳香疗法
师，IFA国际芳香疗法师校长级讲师，IFEC国际巴赫花精师，莲花针灸疗愈师，ACC阿法气顾问。
专家/张颖
Brief introdUction
乳香精油：取自乳香树脂的精油被誉为“天使的眼泪”，具有净化的作用，改善受损的肌肤；
苦橙花精油：安抚紧张的神经，改善肌肉痉挛引起的代谢问题，并且清除自由基，美白淡斑。
保湿后锁水
补水保湿后，需要锁水，用油脂来把前面补的水分和营养都锁住，所以就需要用到分子大的植物油，比如说像乳木果、椰子油、蜂蜡、沙棘油、石榴籽油。沙棘油有全面的抗氧化抗污染
效果；椰子油本身也有很好的排毒的效果；乳木果虽然有点颗粒状，但是它能快速渗入肌肤的底层，也是一个很好的修复的植物油。
单一的植物油并不能做到完全的保湿修复功效与涂敷的舒适感，要有一个非常好的肌肤状态，至少需
要7种或7种以上的植物油层层保护，才能达到天然的阶梯式的防护！如果再加上玫瑰、檀香，作为最后一步的成分的话，那就是一个非常棒的——深度保湿滋养抗皱霜，同时可以给人们提供一个精神上的支持感。功效解析
乳木果：强效滋润保湿，有助于细胞再生及促进微血管循环，对于防止老化、皮肤干燥爆裂、甚至细小伤口愈合都有帮助，能吸收阳光中的UVB紫外线，保护皮肤不被晒伤；
椰子油：适合所有肌肤，可快速改善干性皮肤的表皮缺水状态，同时能增进干性皮肤对外界滋润的吸收和维持；蜂蜡：性质温和，营养丰富，抗氧化柔软皮肤，富含VA及生物活性成份，其酯
类成份是一种纯天然的水合物质，有效的增加皮肤储水力，增加护肤品与肌肤的亲和度；
石榴籽油：质地浓稠，滋润度非常高，能强化和活络肌肤自我防护层，帮助细胞再生，改善干燥粗糙的肌肤问题，修复疤痕，淡化皱纹，是非常好的皮肤滋养修护用油。
德州景点结语
补水、保湿、锁水这三个步骤完成了，基本上两周之后就会有很大的改善，皮肤水嫩细致，光滑程度提高，而且斑点
会有明显的变化。早晚护肤这样就足够了，如果你要化妆的话千万不要忘了使用隔离霜。
重点是：没有香精没有防腐剂，并且提高肌肤的自愈能力，没有用完产品后产生依赖性，而且在皮肤渐渐变好的同时情绪也慢慢变好。其实是情绪先变好，然后整体的身体变好，但是我们目睹到的是自己的皮肤先变好，大家对于自己的情绪没有那么快会检测到。
日霜配方里也可以加入黑云杉精油，促进肾上腺分泌，精力充沛；晚霜配方里加入岩兰草精油，不但有帮助睡眠的作用，还可以使面红润，白里透红，做美丽的“氧气少女”。
（编辑 / 姚      丽）
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