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三伏天，蒲公英泡水喝，有三大好处、三个禁忌、三种搭配
蒲公英，别名黄花地丁、婆婆丁、华花郎等，属多年生草本植物。
别看蒲公英不起眼，随处可见，但在中医眼里，蒲公英却全身是宝。存在歌词
蒲公英全株可入药，位列“中药八大金刚”之中，传统中医都十分偏爱蒲公英，现在很多中成药中，仍有蒲公英的成分。
三伏天，蒲公英泡水喝，有三大好处
1、清热防暑
三伏天是一年中最热的一段时间，此时人容易上火，高温也容易导致中暑。
蒲公英正有清热解毒的功效，可以清热防暑，当凉茶喝，对缓解上火引起的咽喉肿痛、牙痛、口舌生疮等，效果良好。
宋佳玲多大2、杀菌消炎
三伏天的高温，让很多细菌滋生，人很容易被细菌感染，出现炎症。
蒲公英的杀菌消炎效果也不错，现代研究表明，蒲公英有广谱抗菌作用，堪称是一种天然抗生素。对金黄葡萄球菌、白葡萄球菌、大肠杆菌、肺炎杆菌等均有一定的抑制作用。
3、养胃护肝
三伏天里，胃和肝是比较受罪的，贪冷吃凉，胃受不了；晚上吃点烤串、喝点啤酒，肝也容易受损。
蒲公英既能养胃，又能护肝，最适合管不住嘴的人了。蒲公英既能杀灭胃病的致病菌抑制幽门螺杆菌，又能修补胃黏膜的损伤。
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研究表明，蒲公英对动物急性肝损伤有保护作用。可拮抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤，解除抗菌素作用后所释放的内毒素导致的毒性作用，且能增强肝脏再生能力。
三伏天，蒲公英泡水喝，有三个禁忌
星期天英文一忌：不分体质乱吃
中医将中草药分为寒、热、温、凉四种药性，蒲公英就属于凉，对于体质偏寒的人来说，经常食用蒲公英，可能让体质更加寒，进而引起身体不适。今年高考最高分
二忌：不计数过量吃
对于大多数人来讲，蒲公英都是可以放心食用的，但因为它是凉性的，所以，不能食用过量，就像吃冰西瓜一样，如果吃的太多，可能造成腹痛、腹泻等不良后果。
三忌：不舒服继续吃
虽然蒲公英无毒，但个别人对蒲公英是过敏的，所以，如果第一次吃蒲公英就觉得不舒服，应暂停，不要继续吃了，再次尝试后还是不行，应考虑是不是蒲公英过敏。