1.给笔记本加散热底座
笔记本电脑散热底座的基本原理是在笔记本底部设置高转速风扇，而散热底座的材质通常是热传导性良好的金属，通过空气流通和巨大金属散热片的散热为笔记本电脑进行降温。现在市场上各式各样的散热底座都有，小编在这给介绍下国内笔记本散热器品牌状况：
2.给笔记本创造尽可能好的散热环境
笔记本散热主要是靠笔记本内部的散热器和风扇散热，一般笔记本都在笔记本底部留有进风口，在安装风扇的地方留有出风口，这样就形成一个空气循环来为笔记本降温，所以大家在使用笔记本的时候，不要让其他物品影响到空气的进入和抽出，大家可以垫高笔记本，这样可以有利于笔记本散热。大家切记，不要在使用笔记本时堵塞了出风口，尤其注意不要在柔软的床上或者垫子上使用笔记本，在软垫上使用会堵塞笔记本底部的风口，会使笔记本温度骤升!笔记本使用久了，必然会有很多灰尘和毛絮进入笔记本内部，这也会影响到笔记本内的空气循环，所以当大家发现自己的笔记本散热风扇噪音越来越大的时候，就要及时清理笔记本内部和风扇上面的灰尘，这样不但有利于散热，还可以降低笔记本的噪声。
郑爽个人资料简介余秋雨经典语录3.采用软件降温
在这里用到的软件是RMClock，其工作原理就是降压不降频。由于CPU发热量和运行电压是正相关的，一般来说同一个CPU在越高的电压下工作，发出的热量也越大。所以人工调低CPU的工作电压可以有效地降低CPU的发热量——特别是满载发热量，而在调低电压的同时又保持原有的工作频率，就保证了CPU的性能不会降低。这就是RMClock的作用
第一次打开RMClock，会看到如下界面：
安卓系统应用程序未安装 首先不要干任何事情先转到高级设定页面，把“CPU类型选择”设置为“移动版”：
然后会弹出如下窗口要求重启：别慌着点“否”，这里的重启指的是重启RMClock这个程序，点“是”就好。
如果已经点了“否”也没关系，可以手动重启RMClock：
重启完后，正式工作就可以开始了，首先转到方案页面
这是我的T9550的现用电压
这个界面就是设置CPU工作电压的了，其中FID是CPU动态调频的倍频，VID则是各个倍频对应的电压。
需要做的很简单，就是修改VID，把它降低。如果勾选了“自动调整中间VIDs”，那么只需要设置“Normal”的第一个VID和最后一个VID，软件就会自动以等差数列设置中间的VID。注意SuperLFM和IDA是独立的，他们的VID不会影响到“Normal”的VID自动设置。
我们最想降低的是CPU满载运行时的发热量，所以建议只将最后一个“Normal”项的VID调低，让软件自动设置中间VID。
那么问题来了，调低多少?
这个问题我们最后再说，现在我们不妨试探性地将最后一个VID降低0.025看看效果。(请根据你自己CPU的选项选择比默认设置低0.025的一档，不要照搬上图。)
IDA是用来超倍频的，一般来说CPU都锁了频，这个选项不会有作用，不过由于某些软件上的瑕疵，建议还是把IDA前面的勾点掉，不然可能导致蓝屏。
设置完后点击应用，这样就好了么?不，还没完。选点一个你看着顺眼的方案名称，我点的是“按需配置性能”：
把“使用P-state转换”和对应方框里的勾勾都点上。注意，如果上一步把“IDA”给点掉了的话这里的“IDA”前面的方框应该是灰无法勾选的。完成后依然点应用。
周庭伊 然后再回到“方案”页面，在“当前”中选择你刚才设置的方案。
十月一放几天假 注意：一定要选择“当前”并且让“启动”保留为“不管理”。因为还没有经过测试是不能肯定刚刚设置完的方案是否能稳定工作的，如果将不能稳定工作的方案设置到“启动”里，那么可能会导致开机一自动加载RMClock就蓝屏，只能到安全模式里才能调回来。只有在完全测试肯定该方案是可以稳定工作不会蓝屏了以后才能将它设置到“启动”里。
选好以后点击应用。这样就完成了整个设置过程。之后可以转到“监控”页面监控CPU状态，并打开Everest等软件开始拷机，测试降压以后的CPU稳定性。
稳定性标准很简单：不蓝屏的就是稳定的。
只调了最高倍频的VID的话基本只要测试满负载拷机时的稳定性就好了，如果还调了最低VID或者想更确定一些的话还要测试较高低负载状态互相转换时的稳定性，方法也很简单，频繁地开始/停止Everest的拷机即可。
想进一步提高状态转换的稳定性的话，到“管理”页面将“P-state转换方法”设置为“仅执行单步跃迁”。(毕竟嘛，“稳定就是一切”^ ^)
好，现在回过头来讲讲上面那个VID的值是怎么选的。
这个值是试出来的。依然以我的T9550作为例子，默认是1.175V，我先降到1.150V，开Everest拷机3分钟，没出问题，好再降，1.125V，烤，没问题，再降……一直降到1.025V，终于，华丽的，蓝屏了……
重启，重新打开RMClock，设置到没蓝屏的最低电压：1.0250V，打开拷机软件进行长时间拷机。没问题，再开个大型游戏跑两个小时，依然没问题。Oh yeah! 1.0250V就是咱的真命天子了。
如果这个过程中又蓝屏了……算你倒霉，再调高点再试试吧。
抹去泪水 确定了稳定的最低电压以后，就可以执行最后一个步骤了：将对应方案设置到RMClock“方案”页面的“启动”里。然后别忘了到“设定”页面把“随Windows自动运行”的勾打上。启动方式随你喜欢，“由启动注册键”的话不会再开始菜单的“启动”里增加快捷方式，反之则会。
最最最最后，关于CPU降压运行的安全性问题
首先，厚颜无耻的，以一个使用多年电脑玩超频的我来说，在我的经验范围内，我无法想象降低CPU的工作电压会对CPU造成任何硬件上的伤害。换句简单的话说，以咱的专业水平来看，对CPU降压运行是不可能把CPU给弄坏的。
网上有人说CPU功率一定，降压会导致CPU电流变大容易烧坏是彻底的脑残说法。按照这种无脑的说法CPU没上电的时候电流是无限大的，咱一关机CPU就应该爆了。
那么CPU降压运行牺牲的是什么呢?稳定性，马儿吃得不饱，拉车的时候可能就会站不稳了，CPU也一样，电压太低的话，频率性能可能就会不稳定，具体表现就是上面所说的，蓝屏。而上面我说的那个过程就是出让CPU吃个半饱又能稳稳地拉得动车的方法。
T9550的标准电压1.175和1.025V的温度对比图.这是1.025EVE满载压力17分钟的测试。
这是标准电压,1.175V的EVE压力测试温度呃,不到10分钟最高温度已经74度了.
温度降了很多吧.嘿嘿
发现在WIN7 电源模式为平衡模式的时候CPU的电压会偶尔跳到1.1375.解决方法:转到按需配置性能。
自己设置一个电源模式然后点击任务栏位置电源按钮
还有一个CPU减负功能,可以在一些不需要很大频率的程序强制降频,和speedstep功能差不多.01减负是12.5，意思就是保持CPU当前频率的12.5%,底下以此类推。
相信大家看到这里已经对笔记本的散热有一个全新的认识了，只要掌握一种正确的散热方法，就能帮助笔记本度过发烫难关了。
文章由：www.honghs整理
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