学生名字：周恩沛
指导老师：修澜予
目录
序言……………………………………………………………………………………2
知识背景介绍…………………………………………………………………………3
探究过程………………………………………………………………………………5
反思……………………………………………………………………………………7
附录……………………………………………………………………………………8
时间计划表……………………………………………………………………………8
调查问卷样卷…………………………………………………………………………9
序言
本次我的PIP个人探究主题是“如何在篮球比赛中避免打手犯规”。篮球是我从小学开始就一直喜欢的一项运动。我在打篮球的过程中学习到了很多种的篮球技巧。因为我在篮球比赛中经常犯规，我想减少甚至避免犯规的发生，而且我还想了解NBA中的篮球巨星为什么那么厉害，所以我这次探究任务选择了和篮球有关的内容，我觉得这个主题既可以提高我打篮球的技术又能提高我独立思考的探究能力，是一个一箭双雕的主题。我要努力的尝试一次。
知识背景介绍
FIBA非法用手示意图:
“球手一体”的说法不宜提倡，因为它引发裁判员的多种理解，规则也已经将之删除。依照国际篮联在现代篮球比赛中的规则精神，“球手”是否被视为“一体”取决于裁判员是否认为有一方因此获利/被置于不利。
英雄联盟代练封号 现行规则已经将裁判员宣判犯规的大致情形列举在规则第33条当中，而裁判的临场执法尺度也将依据规则确定。其他的情形由中国篮球协会所制定的指导原则、判例、学习资料确定。
防守队员的犯规：
一、 用手和（或）手臂接触对方队员 ，用手触及对方队员，本身未必是犯规。 裁判员应判定引起接触的队员是否已经获得了不公正的利益。如果队员引起的接触在任何方面限制对方队员的移动自由，这样的接触是犯规。
二、当防守队员处于防守位置，并且他的手或手臂放置在持球或不持球的对方队员身上并保持接触以阻碍他行进，就发生了非法的用手或非法伸展手臂。
三、反复地触及或“戳”持球或不持球的对方队员是犯规，因为这可导致粗暴的比赛。
四、在投篮过程中,当球出手后防守队员打手，有身体接触，则视为打手犯规，因为此时进攻和防守的两方角未改变。
这是进攻队员的犯规：
·为了获得不公正的利益，用手臂或肘“勾住”或缠绕防守队员。
·为了阻止防守队员的防守或试图抢球，或为了在他或防队员之间创造更大的空间，“推开”防守队员。
·运球时，用伸展的前臂或手去阻止对方队员获得控制球。
·不持球的进攻队员为了下列原因“推开”防守队员是犯规：
·摆脱去接球。
·
阻止防守队员的防守或试图抢球。
·在他和防守队员之间创造更大的空间。
正面拍手：
国际比赛中的打手犯规
正面拍掉球算打手吗?当对方上篮或者投篮，起跳的一瞬间把球从正面打掉，有碰到手指的情况。
进攻方起跳后有2种选择，如果是投篮这肯定是犯规。根据篮球的保护进攻的原则，如果是传球碰到手，这不算犯规，如果是你断运球人的球碰到手不算犯规， 如果对方投篮你去正面断球碰到对方任何一个部分都算犯规，包括对方投篮落地后。如果对方在做投篮假动作的时候正面断球碰到手不算犯规。
篮球学员在比赛中打手犯规现状：
根据FIBA2004年篮球规则，一般我们叫做“打手”犯规的动作，规则里正式的名称是“非法用
手”。 无论是进攻方队员，还是防守方队员，均可能违犯“非法用手”类型的犯规。 “球手一体”的说法不宜提倡，因为它引发裁判员的多种理解，规则也已经将之删除。依照国际篮联在现代篮球比赛中的规则精神，“球手”是否被视为“一体”取决于裁判员是否认为有一方因此获利/被置于不利。 编辑本段现行篮球比赛规则中关于打手的内容 现行规则已经将裁判员宣判犯规的大致情形列举在规则第33条当中，而裁判的临场执法尺度也将依据规则确定。其他的情形由中国篮球协会所制定的指导原则、判例、学习资料确定。 防守队员的犯规： 一、 用手和（或）手臂接触对方队员 ，用手触及对方队员，本身未必是犯规。 裁判员应判定引起接触的队员是否已经获得了不公正的利益。如果队员引起的接触在任何方面限制对方队员的移动自由，这样的接触是犯规。 二、当防守队员处于防守位置，并且他的手或手臂放置在持球或不持球的对方队员身上并保持接触以阻碍他行进，就发生了非法的用手或非法伸展手臂。 三、反复地触及或“戳”持球或不持球的对方队员是犯规，因为这可导致粗暴的比赛。 四、在投篮过程中,当球出手后防守队员打手，有身体接触，则视为打手犯规，因为此时进攻和防守的两方角未改变。 这是进攻的队员犯规： 为了获得不公正的利益，用手臂或肘“勾住”或缠绕防守队员。 为了阻止防守队员的防守或试图抢球，或为了在他或防队员之间创造更大的空间，“推开”防守队员。 运球时，用伸展的前臂或手去阻止对
方队员获得控制球。 不持球的进攻队员为了下列原因“推开”防守队员是犯规： 摆脱去接球。 阻止防守队员的防守或试图抢球。 在他和防守队员之间创造更大的空间。场地安排
探究过程
本次我采用的探究方法是做调查问卷进行数据分析和总结，调查问卷共计5题。
第一题：打手犯规是属于恶意和普通的
A.恶意 B.普通 C.不知道
数据：第一题选A的有2，占总人数17%。选B的有9人，占总人数75%。选C的有1人，占总人数8%
分析：从数据显示来讲，选B的人数较多，说明了篮球比赛中的打手犯规是很平常的事情。
第二题：你觉得（ ）的概率更大
A.上篮的时候 B.投球的时候 C.运球的时候
数据：第二题选A的人有6人，占人数50%。选B的人有3人，占人数25%。选C的人数有3，占人数25%
分析：从数据显示上来讲，选A的人数较多，觉得一般在篮球比赛中，一般在上篮的时候的概率更大。
第三题：你觉得在篮球比赛中运球打手犯规的时候有多少次（ ）
A.1-3 B.4-7 C.8-10
数据：选A的人数有什么牌子眼线笔最好4个人，占人数的33%。选管彤资料B的人数有8个人，占人数的67%。选C的没有人，占人数的0%
分析：从上面的显示来看，选B的人数特别多，在每个篮球比赛中运球打手犯规的时候是规定4-7的规定吧。其实一般运球打手犯规都是在1-3，所以他们觉得在运球打手犯规是不重要的，所以让大家重视一些运球打手犯规。
第四题：你觉得怎么才能避免打手犯规
A.直接假装不知道自己有没有犯规
B.防守的时候提前卡住对方的进攻路线,并且人要站好,双手举直,不主动下手就可以了.
C.不清楚
数据：选A的人数是3，占人数的25%。选B的人数是9，占人数的75%。选C的人数是0，占人数的0%
分析：从上面的显示来看，选B的人数较多，我和他们都觉得避免打手犯规的是防守的时候提前卡住对方的进攻路线,并且人要站好,双手举直,不主动下手就可以了，所以在篮球比赛中，就可以怎么直做。
第五题：你认为打手犯规后如何避免下次出现打手犯规这种错误
A.管它什么的，接着打。
B.下次防守过程中，先卡死对方的进攻路线
C.在下次防守对手中，不要主动下手，就可以了。
数据：第五题选A的人数1，占人数8%。选B的人数有9人，占人数75%。选C的人数有2，占人数的17%。
分析：从数据显示上来看，选B的人数比较多，但是在真正的比赛中打手犯规是B、C都是正确的，梦见骨灰盒A的才是不正确的，我希望大家要注视一些打手犯规。
综上：打手犯规其实是很多种形式，它可以让打手犯规的人知道自己的错误，也可以让自己懂得下次不要打手犯规了。所以这个避免打手犯规是我所做的。
在比赛中，实际上并非如此。盖帽有时候并不像霍华德、伊巴卡那样经常在对方出手之后，将篮球从空中直接扇飞或揽下。防守球员经常需要将手掌按在进攻者所持的球上，当球已经被干扰而偏出，这时防守球员仍然在使力，进攻球员的手掌也可能在前屈，就会导致双方手手相碰，这种情况下是不算犯规的。但如果最对方进攻时，防守球员第一时间接触的是对方的持球手而不是篮球，就算犯规。在对方投篮时，除去防守球员已经站定在非合理冲撞区之外无任何脚步移动外，任何有身体接触的、对投篮有明显干扰的动作都算作
犯规。国际篮联里有一个进攻保护原则，当抢断时对方传球意图极为明显，即对方的球虽然没有离手，但是已经明显在传球的初期了，下一个时刻该球可能就去往另一个方向了，这个时候如果没有非常明显的如直接大力击中对方手掌的动作，即使接触到手也不算犯规。当然，这些规则在比赛的最后时刻基本上都要看裁判如何理解比赛了。在篮球比赛中，我觉得在如何避免打手犯规的方法是防守的时候提前卡住对方的进攻路线,并且人要站好,双手举直,不主动下手就可以了.怎样就可以让你避免打手犯规。
反思
做PIP的过程中虽然很辛苦，但是苦中有乐趣，通过PIP的探究，我发现在最大的问题就是不会合理安排时间，因此我列了一个学习和生活时间计划表，以此提醒我更合理的安排我在学校的学习生活。在这次的探究过程中我还经常偷懒跑去打篮球，以至于我的报告写的差强人意。相信在明年的PIP探究中我可以交上一份令自己满意的作品。
附录
1、时间计划表：
计划时间 | 计划内容 |
4.20-4.30 | 构思主题 |
4.30-5.2 | 收集资料 |
5.3-5.4 | 完成报告一稿 |
5.11 | 完成报告二稿 |
5.18 | 完成报告三稿 |
5.27 | 定稿 |
二、调查问卷样卷
关于篮球比赛中打手犯规情况的调查问卷
1.打手犯规是属于恶意和普通的（ ）
A. 恶意 B.普通 C.不知道
2.你觉得（ ）的概率更大
A.上篮的时候 B.投球的时候张子枫男朋友是谁? C.运球的时候
3.你觉得在篮球比赛中运球打手犯规的时候有多少次（ ）
A.1-3 B.4-7 C.8-10
4.你觉得怎么才能避免打手犯规（ ）
A.直接假装不知道自己有没有犯规
B.防守的时候提前卡住对方的进攻路线,并且人要站好,双手举直,不主动下手就可以了.
C.不清楚
5.你认为打手犯规后如何避免下次出现打手犯规这种错误（ ）
A.管它什么的，接着打。
B.下次防守过程中，先卡死对方的进攻路线
C.在下次防守对手中，不要主动下手，就可以了。
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