一代宗师万籁声的养生功法，能让你精力非常旺盛饱满，比吃人参燕窝还强！
你的眼泪像一颗琥珀>高考卷子是全国统一的吗这个方法，是自然门一代宗师万籁声先生自己亲身用的一套养生功法。今年春节高速免费时间2022时间表让我欢喜让我忧歌词（万籁声当代武林泰斗，南北大侠杜心五先生的入室大弟子，自然门武学大师，是一代爱国武术家、武术教育家）
万老说，这个功法，比吃多少人参燕窝还要强，被称作“童子功”。这个童子功，不是说童子才能练，而是说，经常练习，可以使我们恢复童子之躯，让我们精神饱满。
方法操作极其简单：
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我们在晚上睡觉之前，用自己的食指塞在耳朵里，以不透气为度，不要太紧，也不要太松，然后自然呼吸，大约有两三分钟的样子就可以安然入睡了。
这个方法可以使我们的精力非常旺盛饱满，对于精神萎靡不振，腰酸膝软，有非常好的功效。