通过实验研究发现，神经系统的兴奋和抑制过程具有强度、平衡性、灵活性三种基本特性。根据这三种特性的差异组合，将人的高级神经活动分为四种类型，而这四种类型与古希腊医生希波克拉特的分类恰好相对应，高级神经活动类型是人的气质的生理基础。这两种类型相吻合，人的气质可分为四种典型的类型（胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质）。
我国学者曾利用问卷调查法调查我国城乡儿童的气质分布情况，发现我国儿童的气质除了上述四种型典型的气质类外，还有相当部分的混合气质类型。在现实生活中，并不是每个人的气质都能归入上述某一典型的气质类型当中。除一半人具有某种气质类型的典型特征之外，有一半人都偏向于混合型，也就是说，他们较多地具有某一种质类类型的特点，同时又具有其它气质类型的一些特点。据《中国青少年气质分布与发展研究》课题组研究表明：四种典型气质类型的人数占一半稍多一点，而主要的混合型气质中以胆汁－多血质为最多，占12%－21%，多血－抑郁质为最少，占3%。
二、不同气质类型特征在人类生活中的意义
气质是人的心理活动的动力特征的总和，它是人们典型的、稳定的行为彩。这些特点一般不受个人活动的目的、动机、内容等的影响。在人们生活中的意义主要表现为：
（一）气质不决定人的智力水平和社会价值。人的气质本身没有好坏之分，每一种气质类型都具有容易使人形成积极的性格特征，也具有容易使人形成消极的性格特征的一面。
（二）气质特征是职业选择的依据之一。进行气质特征与职业之间的合理匹配，成了时代发展的自然要求，个体通过了解自己的气质特征，可以扬长避短，充分发挥自己的潜能和气质优势，克服自己气质特征中消极的一面。
（三）气质在教育工作中的意义
1、由于气质特点不同，同一种教学方法在不同学生身上产生的教育效果不同。这就要求真正做到“因材施教”。
2、气质有可塑性，教师可引导学生认识自己气质中积极的一面，帮助学生克服不同气质类型中的消极影响。使学生的潜力得到充分的发挥。
回家的心情 3、在组织协同工作时，教师要注意尽可能选择不同气质的人互相搭配。
苏联心理学家鲁萨洛夫（1982）研究发现，在两个人的协同活动中，气质类型不同的两个人相配合比气质类型相同的两个人相配合会取得更好的成绩。
三、气质类型及教育措施
电脑上不去网 事实证明，对不同气质类型的学生采取不同的教育态度与策略，所产生的实际效果是不同的。
（一）胆汁质。这种气质类型的学生表现为精力旺盛，反应迅速，情感体验强烈，情绪发生快而强，易冲动但平息也快，直率爽快，开朗热情，外向，但急躁易怒，往往缺乏自制力，有顽强的拼劲和果敢性，但缺乏耐心。概括起来，以精力旺盛，表里如一、刚强、易感情用事为主要特征，整个心理活动充满着迅速而突变的彩。
对这种气质类型的人教育时，要注意加强在耐心、沉着和自制力等方面的心理修养。进行教育时，教师要先讲明道理，然后耐心说服，态度要平静、安详、严格，使其多干细致的事，并用时间来约束，以便磨练和培养耐心细致的习惯。要多进行检查和鼓励。及时提醒这部分学生注意控制自己的情绪，不能随便发脾气，防止任性、粗暴。注意培养其沉着、坚持到底的精神和有自制力的品质。
（二）多血质。这种气质类型的学生表现为活泼好动，反应迅速，行动敏捷、思维灵活；注意力易转移，情绪发生快而多变，易适应环境，喜欢交往，做事粗枝大叶，表情丰富、外向，易动感情且体验不深，往往不求甚解，华而不实，粗枝大叶为特征。
对这类学生进行教育时，要加强在刻苦钻研、有始有终、严格要求，耐心细致等方面的心理修养，教师要着重培养其刻苦精神，使他们养成踏实、认真细心、有始有终的习惯，克服轻率、浮躁、华而不实的行为。做事时，先由简单的事做起，逐渐变为复杂，要求他们做的事一定要坚持到底，耐心细致地做完。要严格要求，帮助其建立合理的生活制度等。
（三）粘液质。这种气质类型的学生表现为安静、沉着、反应较慢，思维、言语及行动迟缓，不灵活，不易转移注意。心平气和，不易冲动，态度持重，自我控制能力和持久性较强。不易习惯新工作，情绪不易外露，善于忍耐，具有内倾性。但易因循守旧，不易改变旧习惯去适应新环境。坚韧、执拗、淡漠。概括起来，以稳重但灵活不足，踏实但有些死板，沉着冷静但缺乏生气为主要特征。
这种气质就象冬天一样，无艳丽彩装点而“冰冷耐寒”缺乏生气，给人以“冷”的感觉，很
象外凉内热的“热水瓶”。这种人容易形成勤勉、实事求是的精神，但也可能发展为萎靡、迟钝、消极、怠惰等不良品质。对这类学生进行教育时，教师要有足够的热情和耐心，鼓励并诱导他们接受新事物，主动探索，鼓励他们积极参加各类活动，引导他们与外界交往，带领他们主动关心和帮助别人。注意培养其敏锐的反应、办事果断的作风及集体合作的能力。
（四）抑郁质。这种气质类型的人敏锐稳重，聪明而富于想象，自制力强，情感体验深刻、持久、少流露，行动迟缓，胆小、孤僻，不善交往，生活比较单调，多愁善感，内向，谨慎小心，遇困难或挫折易畏缩。有较强的敏感性，具有内倾性，容易体察到一般人不易觉察的事件，外表温柔、怯懦、孤独、行动缓慢为特征。对这类学生进行教育时需要特别注意，具有这种气质的学生，平时敏感而多心，注意不要轻易在公开场合批评他（她）们，且批评不可过于严厉，否则会产生不良的后果。鼓励他们多参加集体活动，以便增强适应能力，克服孤僻、敏感。多做户外活动和快乐的活动（游戏）。对待他们应采取耐心启发的方法，对他们的要求要逐渐提高，不可操之过急，使他们认识自己行为中对成长发展不利的一面。要多加关心和鼓励，培养其自信心。
综上所述，任何一种气质类型都有发展成不良个性品质的可能性，也有发展成优良个性品质的可能性，教师在教育工作中的职责之一就是要帮助学生分析和认识自己气质特征中的优势和不足，善于驾驭自己的气质，充分发挥气质的优势，克服消极的一面。教师只有将不同气质类型的学生区别对待，一把钥匙开一把锁，才能使不同气质类型学生的优势都得到充分的发挥，使学生乐于学习、且学的轻松效率高，充分发挥自身的潜力，达到自我实现，这才是我们教育的最终目的。
二、依据学生气质类型对其实施学习指导
李念离婚虽然与学生的学习态度相比，学生的气质位于次要地位，而且气质也不能决定一个人智力的高低，但气质会影响学生的学习效率。身为教师的我们应该指导学生根据自己的气质类型，制定适宜的学习、复习、考试策略。
1、学新课指导
多血质、胆汁质不随意反应敏捷性高，接受新知识速度较快，尤其是多血质的学生反应速度快且灵活，可以说是一点就通、举一反三，但易走神。因此，在他们兴趣低的课堂中要
求他们40分钟内绝不走神是很困难的，教师不妨建议他们主动走神——当老师讲完一题或一部分知识时，主动给自己放松（如伸懒腰、活动手腕、按太阳穴等），而后再主动将注意力拉回到课堂之中。
粘液质、抑郁质的学生不随意反应敏捷性较低，一旦进入听课状态后能长时间保持注意力的集中，不易走神。但他们反应速度慢，适应行为的可塑性差，因此大脑中的思维从旧的状态进入到新的状态需要较长的时候。如从下课的放松休闲状态进入上课的专心听课状态就比多血质、胆汁质的学生要慢。教师可以建议他们在打第一次上课铃之后就回到自己的座位上，阅读相关的课本和笔记，给自己一些进入听课状态的时间。
2、复习指导学校排名
姚笛任重粘液质的学生感知觉的感受性低而对刺激的耐受性高，情绪兴奋性低，这一点表现在性格特征上则是有恒心有毅力，凡是他认定的事情会坚持下去，不易受到外界或其它事情的干扰，擅长制定并完成复习计划。但由于粘液质的反应速度迟缓，单位时间内的学习速度往往不如专心学习时多血质的学生。因此，教师在指导粘液质的学生制定学习计划时要根据他的实际能力制定，切不可纵容其好高骛远，一旦目标过高而无法完成反而会伤害学生学
习的积极性。
抑郁质的学生感知觉的感受性高，表现在性格特征上则是非常细心、情感细腻、考虑周全，在复习中注重细节、条理清晰、能把握知识的重点难点。但过于细腻的情感和较高的情绪兴奋性会使抑郁质的学生在学习中易受外界无关事情的干扰，而且适应行为的可塑性差，因此抑郁质的学生往往会迷失于他们内心深沉的体验中，无法自拔；教师需要教会他们在学习中、生活中使用利导思维，遇事尽量往积极的方面着想，培养他们的自信心，尤其是学习自信心。第二，抑郁质的学生对刺激的耐受性差，表现在学习上是易疲劳，需要多休息，尤其要注意考前的睡眠。抑郁质的人睡眠质量原本就远差于胆质汁的人，入睡速度慢、睡眠质量不高；而在四类学生中抑郁质的又是最容易考前焦虑的，考前的睡眠更值得关注。但如果抑郁质的学生羡慕并学习胆汁质的学生开夜车，既会严重影响至次日的学习效率，在开夜车时的学习效率也极其低下，受挫败之后还会加重其睡眠问题。只可谓得不偿失。因此教师更要引导抑郁质的学生认识到自己在学习上的长项和弱项，客观看待“得”与“失”，消除学习焦虑，学会放松，采用适合自己的学习方法。
对于多血质和胆汁质的学生，教师既要引导他们学习粘液质、抑郁质学生的恒心和细心，
又要经常提醒他们使用科学的学习方法。又比如多血质的学生在背书的时候，看了两三遍觉得很眼熟就以为自己背下了，进了考场后能很快作完选择题和判断题，但对于简答题和论述题，他们只是看着眼熟却怎么也写不出来具体内容来，这是因为复习时没有进行深度记忆。教师须教会并提醒他们使用尝试记忆法——看过一次后要合上材料强迫自己回忆刚才的内容，能回忆起的时候才是真正记下来了。
而胆汁质的学生耐受性高、不随意反应敏捷性高，精力非常充沛，以至于可能连续开一个月的夜车也不会疲劳，但他们在复习时往往感到烦躁，心钻不进去。教师可建议此类学生每天保持适当的运动量，将体内过于旺盛的精力合理释放出去，如此更有利于静下心学习。但运动时间亦不可过长，否则学生可能会因玩过火了收不住心或者因过于疲劳而在晚自习时晕晕欲睡。
在自习中，一个小时复习同一个科目是适合粘液质、抑郁质学生，但对于多血质和胆汁质的学生来说可能时间太长了，易使他们烦躁或分心；因此教师可以建议他们根据自己的情况缩短复习某一科的时间，40分钟甚至30分钟都可以，因为多血质和胆汁质的学生反应速度快，复习不同学科需要转换的时间也不多，文理交叉复习的效果会更好。相反，如果粘
液质、抑郁质学生自我感觉复习状态良好，他们甚至可以将同一科的复习时间延长至一个半小时。
3、考前指导
澳洲工作签证条件多血质、胆汁质的学生感知觉的感受性低而不随意反应敏捷性高，多血质的学生毛躁、胆汁质的学生草率，因此都易粗心。教师需要在平时学习中训练多血质、胆汁质的细心，在考前也要提醒他们。多血质的学生易在计算过程中发生代错数字之类的阴沟里翻船；胆汁质则要在审题时更细心，当心题目设置的陷井。
粘液质、抑郁质的学生反应速度慢，适应行为的可塑性差，教师需提醒他们在考前半个小时静下心来，让自己进入做题、思考等考试状态。尤其是考英语前默背课文，让大脑进入英语思维中，更有利于粘液质、抑郁质的学生到语感、在听力中得分。另外，教师要叮嘱粘液质的学生自己带表进考场，而且要在考前规划好做题的时间，在考试中要快速且果断，不可因一时的优柔寡断而浪费了宝贵的考试时间。对于抑郁质的学生，教师要引导他们在考试中给予自己积极自我暗示，不要一遇到做不出的题就担心这次我可能会考不好。
发布评论