21部能够疗伤的电影(咨询师必看)
.《从心开始》(Reign Over Me)
2.《密阳》(韩国 Secret Sunshine)
内容:亲人死亡的创伤,多重的打击
3.《绷带俱乐部》(日本 The Bandage Club)
内容:童年的创伤
4.《欢迎光临娃娃屋》(Welcome To The Dollhouse)
内容:父母、学校造成的童年创伤
5.《21克》(21 Grams)
内容:过去的错误带来的无法摆脱的愧疚,器官移植带来的人格改变
6.《同球敌忾》(We Are Marshall )
内容:失败的创伤,集体性的精神创伤
7.《玫瑰人生》(La Mome)
内容:爱人离开,比死亡更痛苦的创伤
8.《深海长眠》(Mar Adentro)
内容:与绝症斗争带来的创伤
9.《闪亮的风采》(Shine)
内容:太严格的父亲带来的创伤
哈尔滨好玩的地10.《女人贞慧》(韩国 The Charming Girl)
内容:被强暴的创伤
11.《勇敢的人》(The Brave One)
内容:暴力的受害者,爱人被人杀害的创伤,复仇
12.《第一滴血》(Rambo)
内容:战争后遗症,退伍军人的创伤
云南游玩13.《神秘河》(Mystic River)
内容:童年的经历改变了一生,童年的创伤
14.《蝴蝶效应》(The Butterfly Effect)
内容:童年不懂事的行为闯下大祸,童年的创伤
15.《阿甘正传》(Forrest Gump)
内容:身体残疾的创伤
16.《心灵捕手》(Good Will Hunting)
内容:童年的创伤使受害者变成问题少年
17.《儿子的房间》(La Stanza Del Figlio)
内容:心理医生自己的创伤,亲人突然去世的创伤
隆胸的明星18.《我们的幸福时光》(韩国 Maundy Thursday)
百里挑一沈思豪陈思远内容:性侵害的创伤,家人的漠视
张含韵兰陵王妃剧照19.《阳光小美女》(Little Miss Sunshine)
内容:失败者的创伤,竞争社会里的精神创伤
20.《情键四分钟》(Vier Minuten)
内容:创伤导致不愿与人交往,两个受伤的女人
21.《人性的污点》(The Human Stain)
内容:自卑带来的创伤
—— 选自《从心启程》金俊基 著
----意象的心理对话疗法
你是否想知道有时你明明知道自己这样做是不对的,却不能控制自己?
你是否想知道为什么自己的行为总是遵循某个模式?
你是否想真正了解自己丰富的内心世界?
你渴望追求一种更加健康的心理生活方式吗?
神奇的意象对话技术帮你实现这些愿望
看人内心的种种,洞若观火,被赞为“火眼金睛”
调节情绪的悲欢,举重若轻,不愧是“点石成金”
意象对话技术是我们在心理实践中发展的一种技术:者和患者用(不经解释的)象征性意象进行交流,以达到了解患者潜意识和解决潜意识中心理冲突的目的。
意象对话,从潜意识深处让你更认清自己;意象对话,从心灵最深处把你的心房打开……看清自己,你就可以看清他人;知道自己是谁,你就知道别人是怎么回事。
意象对话技术是我国本土化心理咨询与方法之一。源于精神分析学派,吸取了诗梦、催眠技术、人本心理学和东方心理学思想,它不仅是一种见效的心理咨询和方法,也是一种开发右脑培养直觉和形象思维能力的方法。意象对话技术最大的特点在于:运用“意象这种原始认知的象征性语言,直接在人格的深层进行操作并减少来访者的阻抗,达到效果。
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本期工作坊简介:
1、课程内容:通过四大基本情绪的体验------愤怒、恐惧、悲伤、快乐(例如,想象一件令自己非常愤怒、恐惧的事情,去体验这个情绪带出的感觉,在身体里的流向,各种情绪的
颜),更加了解自己,了解他人,到自己情绪产生的原因,学会掌控自己的情绪,自知当下的感受,学会更好的表达自己的情绪。
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