心理活动总结合集7篇
本学期是大一的第二学期，环艺307班的全体同学们既褪去了大一的羞涩与胆怯，又增长了该有的阅历与稳重，从此开始，同学们在大学浩瀚的知识海洋中渐渐地都有了明确的努力目标；从此开始，我们也不再是怀着一颗好奇异常的朦胧心理初进大学的青涩学弟学妹了；从此开始，我们的一举一动…
在我个人看来，人的心理认知与承受能力是随着他的经历与知识的累积而成长的。本学期，同学们的心理状况总的来说非常良好，像大一上半学期时的那种迷茫与低靡的自甘堕落现象越来越少了。虽说班级的成员们因为一些平时表现的小事有了一些小的“争吵”，但如果摒开这层表象的外衣来看，不正是说明307班的同学很在意自己在大学生涯的每一刻锐意进取给身边亲爱的老师和同学们留下的印象么？在班委和全体同学的共同努力下，最终真正做到了班级的和谐与坦言。于此，我认为，学习是大学的第一任务，但与同学室友的友好沟通与交往却又是第一要务中不可或缺的重要组成部分，因为，与我们生活息息相关的同学与老师们是注定要在我们的人生道路上留下永恒的记忆的，而他们也时时刻刻地影响着我们的成长，在大学，我们不只要学会书本上的知识，更重要的是学会做人，合格的大学生应该是德才兼备。
我作为心理委员经过了快一个学期的工作，以及班里同学的配合，对于心理委员的主要职责我已十分了解。知道班级心理委员的日常工作，心理委员的职责。以下是我的工作总结：
1、心理讲座，丰富心灵
这学期学院里开展过一次心理讲座，参加的同学都说自己受益匪浅。12月，我也组织策划了一次以“情绪管理”为主题的心理班会。情绪就是人对事物的态度的体验，情绪的长期压抑对个人的健康有很大的影响。所以我通过班会的形式来向同学传达情绪管理的重要性和情绪管理的一些方法。采取寓教于乐的形式，气氛十分轻松。希望每位同学关注自己的心理健康，能够更好地管理自己的情绪。
2、了解同学，心理沟通
我及时了解班级各位同学的心理状况，用心去观察了解每个同学，及时发现班里同学心理和行为的变化。她们愿意来我聊天。我也按照培训时老师所教导的，多听、少说、不批评、不说教。尊重对方，不说不该说的话，因为我知道一些不合适的话只会使事情恶化。我和同学们建立了良好的朋友关系，这也是我做好心理委员工作的基础和财富。
3、积极配合，共同努力
我积极配合院和系里的心理活动，并做好宣传工作，分配好人员去参加心理活动。每次的活动我都做好了记录，除了记录人员，更重要的是我去记录参加了的同学们的感想，还有收集同学们在心理健康方面的需求，来协作学校展开更符合学生的心理健康教育工作。我配合好其他班委各种活动。何炅的老婆王菁
作总结就像给自己铸造了一面镜子，通过这面镜子我看到了自己的成绩和进步，但更重要的目的是看清自己身上的不足之处。总的来说，环艺307班心理工作比较顺利，各项活动的开展也较为成功。但是由于经验不足，阅历不够，也存在着一些的不足。在以后的工作中，我将会更加努力，争取做得更好。
为了引导我院大学生关注自身的心理健康，珍爱生命，提升心理素质，开发心理潜能，进而追求更高的生活质量，锻炼学生的演讲能力和创新意识，体现我院大学生的精神风貌，丰富校园文化生活，进一步加强我院大学生心理健康教育，我系协助院心理健康协会举办了心理健康知识演讲大赛。
我系的同学踊跃参加，参赛选手都围绕着这次的主题“阳光依旧，温暖依旧”，塑造乐观阳光心理，反应了当代大学生深刻了解青春健康的知识，树立远大的理想和正确的世界观、人生观、价值观，有利于大学生的健康发展；同时，让大学生明白，阳光温暖无处不在，以及更好地策划自己的人生！大部分选手的演讲内容丰富翔实，积极健康，演讲激情澎湃，反应了我系大学生各具特的审美观及演讲能力。
本次的活动前期的准备工作较为充分，本部门负责辅助心理健康协会做好本次演讲比赛活动期间的宣传工作（尤其是对各班心理委员的宣传发动工作）以使演讲比赛活动在本系顺利开展。最后，选出一名一等奖代表外语系参加决赛。
总之，我们将在工作中，不断的发现问题，解决问题。充分调动本部门里每个人的积极性，是我们的出发点。院里为我们提供了一个锻炼自我，提高能力的平台。在这里我们可以尽情的发挥我们的聪明才智，为自己的人生增添亮点，为心理健康工作的明天贡献我们的力量。
但我们相信，通过不断创新，不断努力，以后我们外语系的心理健康工作都会做得更出。能让本系的同学们对心理健康有更加全面、客观的认识，更加积极地面对自己今后的
生活。而我们也会更加努力地做好本职工作，真正做到为大家服务。
团体心理辅导技术。本以为团辅会是一个严肃的会议，但没想到会是一次愉快的聚会。同学们之间，没有隔阂，互相倾诉，畅所欲言。可是，在我们一同开心地交谈并且做着游戏时，我们也学到了很多。
首先，在任何时候，我们都要有一种团体的意识，一个班级，一个年级，都是团体。在很多时候，我们不需要一个美国式的孤胆英雄，我们需要一个能通力合作的团体，一个人的力量毕竟是有限的，可当一人的力量拧成一股绳的时候，那种力量是不可阻挡的。
怎么写读后感其次，在一个团体中，大家都只埋头做事也是不可取的，那样会将团体的力量分束，我们需要一种东西将所有人的力量粘合起来，那就是沟通。就如同我们一同作画时，每个人都有自我的想法，可是如果不将自我的想法说出来，做出来的画就是零散的，我们只能去猜测别人的目的，这样会严重影响我们工作的效率和成果。
最终，我们要学会勇于承认错误。犯错是正常的，就连孔子都说过“人非圣贤孰能无过”，我们没必要不好意思去承认错误，没有谁能保证永远不犯错误，“对不起，我错了”就这六
假唱穿帮个字，大声地喊出来，有何困难。我相信，既然是在一个团体中，我们的同伴会理解并原谅我们的，如果我们不能勇敢的喊出来，总会觉得心里多了个包袱，并所以而郁郁寡欢，长此以往，很容易在心理上出现问题。
丰收(打一字)2023年春节是几月几号在这次活动中，我觉得自我最大的收获就是学会了如何从一个团体的角度，去思考问题，如何团结一个团体的力量，去解决问题。这种收获，会让我们受益终身。
一、成立领导小组
组长：雷衍兵
副组长：周迎霞、林梅枝、蒙福俊
成员：李显义、刘建、马灿、张良文、瞿水林、各持有心理健康B证以上的老师、各班主任及科任老师
二、开展系列活动安排
（一）心理健康主题教育讲座。4月16日晚18：30，学校组织安排宋长伟老师为学校教职
员工做一场《幸福都去哪了》的讲座；4月17日下午安排邓国宏老师为初中部的学生做一场《情绪的认识和控制调节》的讲座。讲座还安排了互动环节，学生们积极参与，认真做笔记。讲座结束后，有学生反馈，学校应该经常开展这样的活动，这次讲座让他们知道怎样调节自己的情绪，怎样做个快乐的人。贾乃亮主演的电视剧