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21世纪是充满竞争的世纪，敢于冒险，敢于探索，善于竞争，富于创造是21世纪对人才规格的基本要求。这些品质无一不与良好的心理素质密切相关。可见，心理健康教育不仅是时代发展对教育的必然要求，也是实施素质教育的核心。在众多心理素质中，自信心的培养显得尤其重要。个体的心理定势在成才过程中起着重要的作用。那些自我肯定的内心倾向较稳定者，其成功率大都超过自我否定倾向较明显的人。自信心作为一种积极进取的内部动力，其发展水平是与活动的成败相对应的。正如范德比尔特所说：“一个充满自信的人，事业总是一帆风顺的，而没有信心的人，可能永远不会踏进事业的门槛”。说明自信心作为成才的重要条件，它在少年心理健康教育中的价值已被社会各界人士所接受。
自信是理想之帆，自信是成功之船。培尔辛说：“除了人格以外，人生最大的损失，莫过于失掉自信心了。”作为人类灵魂的工程师，该如何培养学生的自信心呢？
一、做个充满自信的老师
信心是进取心的支柱，是有无独立工作能力的心理基础。教师一方面希望学生自信大胆，一方面又在暗地里忧心忡忡，前怕狼后怕虎，犹犹豫豫，优柔寡断，对自己的能力产生怀疑。如此一来，学生的自信从何而来？人是一个高度自我调节的系统，一切外来的影响都要通过自我调节发生作用。人们大都根据对自身力量的自我分析，自我评价来指令自己的行为，由此而来的行为积极程度又直接联系着活动的效能。很多时候，学生的不自信归根结底来源于教师内心的不确定因素和自我贬值感。为了让学生有个良好的心理素质，教师可以从以下几个方面进行自信心的树立。
（一） 谦虚以对得失
老子说:"江海所以能成百谷王者，以其善下之，故能为百谷王。"百川之所以汇集江海，因为它善处下游地位，所以能成为百川之王。这正是老子对谦虚作用的写照。谦虚是什么?谦虚是自信的一种表现!
（二） 积累每次成功。
自信是多次成功的积累，一个人感受的成功体验越多，对自己就越充满信心；每次成功都
是建立自信的基石，珍惜每一次会取得成功的机会，逐步积累叠加，直至自信心越来越强。
（三） 把握自己的长处。
每个人都有自己的短板，教师更不例外。人可以不成功，但不能不成长。不必处处盯着自己的短处，一味顾影自怜，终日活在深深的挫败感之中。只要出自已的优势，挖掘自己的潜力在现有的基础上进步，就会逐步树立起自信心，不断走向成功。
（四） 克服骨子里的自卑。
出自己的缺点与不足，加以改正。多和自信乐观的人交流，从对方的一言一行中，对照自我心理素质上的缺口，再一步一步将其补全。抓住任何可以成功的机会，在短时间内迅速建立起自信心。
人与人之间的心灵感觉是相通的、相互的。教师和学生之间更是如此。一句话说得好，什么样的家长抚养什么样的后代，什么样的老师教出什么样的学生。学生是非常敏感的体，任何心理暗示上的风吹草动，他们都能在无形中感应到，积极的，消极的，一一进入
囊中。因此教师必须坚强，自立，不松懈，勇于克服自身不足，带给学生一种积极乐观迎难而上的自信和拼劲，做学生强劲的主力中坚。每天对自己心理暗示，要坚持，要充满干劲和热情，要微笑面对挫折。只有充满了自信，才能教出自信的学生，才能具备良好的心理素质，更好地开展教学。学生如沐春风，在学习乃至今后的人生道路上都能不断突破自我，获得成功！
柯震东是谁的儿子二、 对孩子客观表现的分析
在现实生活中，盲目自信，企求过高，力不从心，导致失败的事固然时有发生，但在学生当中，更多的却是自我评价过低，在能够完成的事情面前，认为自己干不了，于是畏缩犹豫裹足不前，压抑了内在能力的发挥。过强的自我否定评价就是通常所说自卑感。有自卑感的学生行为怯懦，处处依赖老师、父母和同学，活动效率低微。小学生处于生理发育和自我意识迅速发展阶段，情绪的两极性较为明显。老师的疏忽或教育误区很容易使孩子产生自卑感。
（一）孩子不自信的表现
1、上课不举手发言
上课不敢或很少主动举手发言，哪怕自己会的题目或者很简单的题目都没有信心去回答，对老师的提问躲躲闪闪，哪怕被老师点名回答，也会因为紧张而忘记答案或者断断续续说不好一句话。
2、不参与班集体活动
不主动参与集体活动，在活动中没有存在感，不发表自己的意见、建议，不敢参加竞赛活动，不愿意和别人去比较，怕别人对自己的表现不满意，害怕自己不能取得满意的成绩。
3、和老师讲话声音小，问一句答一句
在师生互动中常处于被动状态，不接近不搭理老师，有问题和困难也不向老师提出。如老师主动询问也只会说没问题，都会呢等。
4、不主动和他人交往
课间较为安静，常一个人独自游戏，一般不主动向别人说出自己的想法，总喜欢听从别人的安排，不愿意甚至从来不当领导者
蓝正龙造成大s不孕5、容易放弃
网店开店如果稍微遇到一些有挑战的活动，或者遇到困难时常常害怕、退缩，容易放弃。喜欢选择比较容易完成的活动，对老师布置的一些任务常以我不会，我不行来推脱。遇到同学矛盾也往往不能自己解决，而选择依赖他人或埋在心里。
（二）自信心不足的主要原因
1、自身能力确实不足
由于先天遗传、后天发展、家庭环境和教育方式的不同等原因，学生的外貌、性格、智力、情商都会有不一样的地方。而一些先天能力弱一些的学生在能力强的学生面前就会产生不如别人的想法，如记忆力不如别人，记不住老师布置的背诵，交际能力不行，交不到朋友等等，而这些学生如果得不到老师和家长的正确引导，很容易产生畏惧心理，对很多事情望而生畏，从而产生自卑心理。
2、先天身体缺陷
有些孩子先天身体发育不良，身体有畸形，或者个子矮小，和同龄人相比总是显得格格不入，容易被同学嘲笑，作弄。也比较容易引起心理上自卑感。
平安夜朋友圈文案简单3、从小缺少成功体验
有些学生从小做事成功的经验不多，在日常生活和学习中经常遭受挫折。一次次的失败容易让孩子产生一种我不如人的心理定势，生活和学习的动力和热情渐渐消退，严重的甚至丧失对生活的信念与求知的欲望。
4、学生在校的学习成绩不好
学生在校成绩的好坏极大的影响着中学生的自信心。往往家庭、老师和同学都会对成绩好的学生加以肯定和表扬，平时也是非常喜欢接近这样的学生。而成绩不好的学生都得到往往是批评和教育，是周围人的冷眼，长期以往学生的自信心会受到极大的打击。金钱的魔力课件
5、对自己要求过高
有的学生过于完美，或者不根据自身情况，盲目制定目标。过高的期望值，反而使学生望
而生畏，会给学生造成过大的心理压力，一旦期望落空，成就低于期望，就会使学生灰心丧气，严重影响其身心健康成长，由经常的自我怀疑走向自卑。
三、 让孩子树立自信的标杆
（一）孩子觉得我能行
在学生产生心里自卑，对学习没有信心时，教师要相信学生存在优势，只要这种优势得到发挥，每个学生都能学得好，只要方法得当，就没有跟不上的学生。在每位学生身上，教师都要看到他们的长处，出他们行为中的闪光点，哪怕是细微的优点。实践告诉人们，学生能否持之以恒的学习，与教师的信任程度有密切的关系。当学生站起来不能流利的回答问题的时候，教师投去一个期待的目光，说一句信任的话语，帮助他成功一次，那么，他在课堂发言的水平会更高。因此教师在课堂上要多给学生送去一个信任，在每位学生的心底里种下一颗自信的种子，促使他们在课堂上最大限度的发挥积极性和主动性，达到提高课堂教学效率的目的。
（二）孩子学会自尊自爱
学生有强烈的自尊心，他们希望得到教师的重视和尊重，因此，教师要尊重学生的人格，在课堂中的任何情况都应该以朋友和共同学习者的身份与学生相处，用真情实意尊重学生，创造一个融合、和谐、协调的课堂气氛，让学生在轻松愉快的情境中获得知识，提高能力，陶冶情操。
（三）原来我可以很优秀
人需要赏识，作为课堂主体的学生更不例外。学生常常把教师的赏识看成是对自己的评价，当他们得到赏识时，就觉得自己有进步，能学好，有发展前途，以为自己在教师心目中是好学生，因而产生自身增值感，增强学习的内部动力。对学生的答案或方法，正确的加以赞赏，这是“锦上添花”；错误的也可以从思维方式、答题方式或态度上加以肯定，这是“雪中送炭”。至于答错的内容，教师可以用多种手段让其自己认识并纠正，只要纠正对了就要赞赏，让他看到自己的成绩，以利再学。学生答题正确了，教师可用“很好、”居然和我的看法一样”、“你的答案比我的更好”等语言给以赞赏。
我班有一位男生，他的言语表达能力较差，说起话来结结巴巴的，很难从他的口里说出一句完整流畅的话，但他很爱表现，每次我提出问题，他总是把手举得最高，为了不打击他
的积极性，我只好请他发言，他的发言常会招来同学的笑声，但他不怕错，不气馁，我也常常鼓励他“你很勇敢，老师看到你第一个举手！”“这么长的句子，第一遍只错了两个字，不容易，再练一遍，肯定会更好的。”一段时间后，同学们不再笑他了，老师和同学的期待与激励恰似一缕温暖的阳光渗入孩子的心田，让他看到了希望的曙光，现在，这位孩子的言语表达能力明显提高了。
（四）可以面对下一个挑战
确定教学目标时，应注意适应因材施教的需要。教师要根据学生已有的水平，选择有关的教学内容和确定教学目标。教学目标太高，教学内容难度大，学生听不懂，多次努力，几经挫折，还是没收获，学生就会丧失自信心，学习情绪下降，从而产生厌学情绪。反之，教学目标太低，不能让学生产生求知欲，学生也会产生不良情绪。因此，教师在设立教学目标时要适中，要让学生达到目标，产生成功后的喜悦感，从而形成积极的心里特征，相信自己的能力，产生自信心。
（五）体验自信带来的愉悦
苏霍姆林斯基说：“成功的欢乐是一种巨大的情绪力量，它可以促进儿童好好学习的愿望。”可以说，“成功是成功之母。”适当的赞美言辞是滋润自信心的雨露。
我曾教过一个学生，父母离异，和年迈体弱的奶奶相依为命，由于缺乏督促和指导，学习成绩很差，同学们笑她，瞧不起她，她自己更是自暴自弃，为了帮助她，我常利用课余时间个别辅导她，当她的成绩有些起时，我就及时在班上表扬她，私下还给她鼓励，课堂之中表现突出的地方，我加以赞扬，自那以后，每次她的表现都有那么棒，慢慢地，她的脸上露出了自信的微笑，学习上的干劲也更足了……
（六）培养学生的“一技之长”。
谬·詹姆斯说：“每个人都具有在生活中取得成功的能力。每个人天生都具有独特的视、听、触以及思维的方式。每个人都能成为富于思想与创造的人，一个有成就的人，一个成功者。”正因为这样，每个学生都有可能具有一技之长。细心的教师会注意学生的“独特方式”，一旦发现他的某种特长潜能，就满腔热情地因势利导，运用肯定、鼓励以及创设条件等手段强化它、发展它。当学生意识到自己在某方面比别人强，自己并非事事不如人，不必疑心别人歧视自己时，自信和勇气就油然而生，并逐步走向成功。
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