孕早期坐飞机注意事项
第1篇：孕早期坐飞机注意事项
孕早期坐飞机注意事项
1.了解飞机
当人们谈论早期妊娠时，他们通常指的是头三个月。如果是一个正常健康的怀孕，同时还没有其它问题，那么孕早期坐飞机也是可以的。不过因为在孕期的前几个月，你的身体再作调整，所以此时坐飞机有不小的挑战。所以很多医生都建议，孕早期的妈咪尽量不要坐飞机远行，最好等到孕36周以后。
2.飞行效果
航空旅行会对孕妇造成许多方面的影响，但是其中大部分对正常怀孕并没什么危害。当飞行
时，空气压力会降低，血液中氧含量可能会稍微下降；而当孕妇在飞行时，也会接触到一定数量的低水平的辐*，但这只有在怀孕期间飞行了很多次才会产生不良影响。如果你是个飞行员，乘务员或其他的常客，妇产科医生可能会限制你在怀孕期间的旅行量。
3.注意移动
为了使飞行在妊娠早期更舒适，专家建议可以频繁走动。在短暂的航班，你可以通过伸缩和移动自己的腿，但是如果在漫长的飞行，起身走下过道至少两次，会使经常需要使用卫生间要容易。此外移动提高空气的流通，降低血凝块的风险降低。当坐着的时候，要让安全带系好，这样就不会受到湍流的影响。手边放一个呕吐袋，在某些情况下飞行会加剧你的孕吐。
4.飞行风险
在计划一次飞行之前，要经常和健康护理提供者讨论，以确保飞行对你的特殊妊娠是安全的。如果被诊断患有高血压、镰状细胞病、胎盘异常或妊娠期糖尿病，那么就不建议飞行，以免提高妊娠并发症的风险。此外如果已经有早产的迹象，那么医生也会建议孕妇在怀孕期间尽量不要飞行。
有以下情况的孕妇最好不要乘飞机
1、孕妇曾有自然流产史、早产史、宫颈闭锁不全、下肢静脉栓塞史;出现先兆流产、宫外孕、子宫先天异常或胎盘位置异常、严重的早孕反应;多胎;先兆早产;有内科疾病如高血压、糖尿病、心脏病、严重贫血、气喘、癫痫、静脉炎、晕动症等。
2、通过辅助生育技术如人工受精、试管婴儿受孕的孕妇，因胎儿太珍贵，最好不乘飞机。
孕妇坐飞机有什么限制
1、怀孕不足8个月(32周)的孕妇乘机，除医生诊断不适应乘机者外，按一般旅客运输。
2、怀孕超过8个月(32周)但不足35周的孕妇乘机，应办理乘机医疗许可。该乘机医疗许可应在乘机前7天内签发有效。
坐飞机对胎儿哪些有影响
1.飞行会伤害胎儿吗
杨幂和唐嫣怎么了*同样是“不会”。飞机在高空中飞行，氧气要比陆地上要稀薄，因此你不得不努力呼吸，以维持身体和胎儿的需要。事实上，你的深呼吸完全可以为胎儿提供足够的氧气。当然，在飞行过程中长期暴露在太阳的辐*中，孕妇确实会有流产的危险。因为飞机是在大气层上飞行的，受到的辐*也比地面上要高出不少。对于那些经常乘飞机的机组成员来说，经常暴露在辐*中会对健康造成巨大危害。尤其是怀孕的女乘务员，更是最大的受害者。她们每年都要在高空中飞行上百次，而辐*对头三个月的胎儿危害最大。为此，很多航空公司都对怀孕的乘务员采取了保护措施。但是对于普通乘客来说，由于乘飞机的时间不多，受到的辐*也不大，一般不会有健康危险。对于孕妇来说，偶尔乘飞机出行一两次，受到的影响也不大，也不太可能会伤害到腹中的胎儿。
2.飞行过程中，怎样才能乘坐得更舒适
机舱内的空间狭小，你可能无法活动开，长时间保持一个姿势是不太舒服。其实无论是谁，在任何地方长时间地保持一个姿势都会觉得很难受。尤其是孕妇，腿脚会明显出现浮肿。因此，你可以在不影响其他乘客的情况下，时不时地站起来在过道中走一走，做一做简单的伸展运动，以促进血液循环。
长时间飞行，又不怎么活动，会使孕妇有患血栓症的危险。飞行时穿一双舒适的长筒棉袜(切记不要紧箍在腿上)，可以帮助保持血液循环通畅，减轻肿胀带来的痛苦。为了更好地保护自己的腿脚，最好在早上一起床就把袜子穿上，晚上睡觉前再脱。
如果你的旁边有空座，那就更好了。在征得邻座乘客和服务员的同意后，你可以把脚搭上去，如果把鞋脱了会感觉更舒服一些。当然要保*你的脚没有异味，否则会引起其他乘客的不满。其实穿拖鞋会更好，但是这样走路会不方便。如果东西不多，随身携带一双倒是个不错的主意。
第2篇：孕早期注意事项
现在很多年轻人由于工作生活的原因都很晚才要孩子，所以在怀孕的时候都非常的关心宝宝在出生以后的健康问题。
孕早期注意事项【1】
现在很多年轻人由于工作生活的原因都很晚才要孩子，所以在怀孕的时候都非常的关心宝宝在出生以后的健康问题。粤西地区包括哪些城市
谢娜刘烨为什么分手要想让宝宝健康，在怀孕的时候就要注意，这个也是大多数刚刚怀孕的妈妈们最想知道的，怀孕早期是最为关键的，下面给刚刚怀孕的妈妈们讲一下，怀孕早期都有哪些注意事项。
1、饮食方面
怀孕早期的时候，孕妇的饮食习惯可能会发生改变，俗称叫做闹口。
这时要吃一些清淡，易消化的食物。
多吃维生素丰富的水果蔬菜少食油腻的食物。
每天早晨起床注意喝水或者是牛奶。
饮食当中还要注意少食多餐，每次进餐不要太饱。
2、*物方面
在怀孕的早期一定要注意用*，由于这段时期是胎儿各个器官发育的最重要的时期了。
如果妈妈们如果因为生病盲目的的用*，吃啦孕妇不能吃的*就会影响的胎儿的发育，很容易造成畸形的。
所以妈妈们在怀孕早期如果生病需要用*的话，一定要在医生的指导下服用对胎儿生长发育无碍的*物。
3、孕期环境
由于怀孕的早期的重要*，除了用*注意以为，生活环境也是很重要的。
除了妈妈自身不能吸*饮酒以外，最好要远离吸*的环境。
以免*雾造成胎儿的缺氧。
妈妈们也不要到卫生不好的公共场所环境或者有有害气体排放的工厂去，远离有害气体和病毒引起的胎儿畸形。
孕早期症状【2】
怀孕信号1：停经
或许，最明显的怀孕信号就是：停经。
这个症状导致了妇女留意到了更多怀孕的症状。
有些妇女与平时相比，可能只经历一些表现更弱的症状。
她们可能在发现停经之前，没有发现以下所说的任何一种症状。
怀孕信号2：只是感到“怀孕了”
这个症状可能就是你现在浏览该网页的原因。
很多女人相信她们有预言怀孕的能力。
郭敬明同性恋而她们的直觉经常是对的。
或许，你只是感到异常：劳累，情绪化，经常作呕，头晕。
你也可能有胃痛，便秘，或许，你发现自己去洗手间的次数多了。
或许，你会感到腰部疼痛或僵硬，或许，你也会感到RF疼痛，或RF过度敏感，或者，你只是感觉到自己与平常很不一样。
怀孕信号3：RF变得敏感
怀孕的其中一个明显特征就是：你的RF开始变得敏感，膨胀，无端感到*痛。
你可能在舒适的睡姿睡觉的时候，在锻炼或洗澡的时候，或在穿衣服的时候，感到RF有异状。
当你怀孕的时候，你的身体开始产奶，准备母乳。
荷尔蒙开始增加。
另外，RF会变得敏感和胀大，RUTOY会感到*痛和变得异常敏感。
有些妇女会发现，她们的RUTOY会变黑了。
在哺乳的时候，RF起很重要的作用。
所以，在怀孕的时候，RF会变得敏感，和膨胀。
这也是怀孕的一个很明显的症状。
怀孕信号4：疲劳
怀孕的其中一个早期症状就是：疲劳。
你或许会更早地上床睡觉，但是发现早上更加难起床。
如果你有工作做，一到中午十分，你就会觉得，你需要个地方躺下歇一歇。
绢组词运动变成高消耗。
诸如逛街等的简单活动，会令你感到非常疲劳，甚至...
孕早期饮食
处于孕初期的准妈妈大多受妊娠反应困扰，胃口不佳。
这个阶段，准妈妈并不用刻意让自己多吃些什么，与其每天对着鸡鸭鱼肉发愁，不如多选择自己喜欢的食物，以增进食欲。
对于油腻、抑制食欲的食物，大可不必勉强吃下去。
孕初期是胎儿主要器官发育形成的阶段，特别是神经管及主要内脏器官的发育。
在这个时期，胎儿的器官发育特别需要维生素和矿物质，尤其是叶*、铁、锌。
但是，孕妈妈通常很难确定自己什么时候怀孕，因此，必须从准备怀孕开始，就要注意补充额外的维生素及矿物质。
孕早期忌吃【3】
孕早期，忌高脂肪、高糖饮食、不宜盲目补钙、过度咸食容易引发妊娠高血压综合征，另外，忌滥服温热补品、谨防霉变食品中毒，忌饮酒饮茶，以免影响胎儿发育及出生后的智力。
1、热*水果，食用后容易导致孕妈上火;2、寒*食物，容易导致滑胎。
肉类：螃蟹、乌鱼、章鱼
蔬菜：芦荟、马齿苋、芦荟、花菜、枸杞头、芦蒿
水果：龙眼、木瓜、山楂
孕早期宜吃
孕妇早期的饮食原则应该以补充额外的维生素、蛋白质、铁等微元素和矿物质为主，对于油腻、抑制食欲的食物，大可不必勉强吃下去。
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