立冬时节吃什么冬虫夏草少不了
先天八卦与后天八卦二十四节气起源于黄河流域，用于判断农作的时间，是古代人劳动和智慧的结晶。刚刚过了二十四节气当中的立冬，按照俗历立冬是要吃饺子的，但其实立冬还可以吃一些滋补的食物，比如冬虫夏草等等，因为立冬就代表天气在慢慢转凉，人的抵抗力也会慢慢下降，这时候食用一些冬虫夏草能够强身健体、滋阴补阳，那么适合立冬之后冬虫夏草的做法有那些呢？
1、冬虫夏草煲母鸡
阳泉区号原料：冬虫夏草1~5克母鸡1只(约1500克)，姜片5克，花椒2克，料酒10克，精盐6克，味精1克。
特点：鸡肉软烂，适合中老年人，冬季食用能够补气暖身。
功效：填精益髓，补脑兴阳。适用于中老年人肾精亏损、阳气衰败所致的身体虚弱、阳痿、早泄、性功能低下等症。健康之人食用更能增强体质，防病延年。
童声版流行歌曲2、冬虫夏草黄芪煲仔鸡
原料：冬虫夏草1~4克，黄芪20克，仔鸡1只(750~1000克)，葱段、姜块各10克，料酒10克，精盐5克，味精1克，鸡精1克，胡椒粉2克。
制法：将冬虫夏草和黄芪切成薄片，装入纱布袋中，扎紧袋口。同时处理干净仔鸡，洗净葱姜蒜，去皮切段。将仔鸡放入砂锅当中，加入准备好的配料，先大火烧开，撇去浮沫，小火炖煮一个小时，出锅时根据自己口味调味即可。
特点：仔鸡鲜嫩，不宜炖煮太久，营养丰富适合冬季进补。
功效：滋阴润肺，补中益气。适用于肾阴亏损、肺脾气虚所致的腰膝酸软、少气懒言、神疲乏力、四肢萎软、体虚多汗等症。健康人食用更能防病强身，益寿延年。
3、虫草炖乌龟
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将乌龟处理清洗干净，放入锅中，再加入冬虫夏草30克、火腿片30克、瘦猪肉120克，同时放入处理干净的葱姜蒜料酒等等，用小火炖烂，出锅时调味即可。此两物一并炖制食用，有助于阴精亏虚，低热，咳嗽，咳血，心烦，失眠，道汗，腰漆酸痛等病症的康复。健康人食之，亦有强身健体、延年益寿的作用。
关爱他人韩庚郑爽勇往直前以上就是适合立冬之后冬虫夏草的吃法，有需要的朋友可以参考一下。
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