傣族到底有哪些传统的体育项目？
每餐后一杯普洱茶能够有效的刺激你的新陈代谢，加速脂肪分解。普洱茶中的能帮助燃烧体内多余的脂肪，而普洱茶中丰富的茶多酚则能有效的分解脂肪。普洱茶最好是在饭后喝，可以帮助去除食物中的油腻，及时的排除体内多余的脂肪。另外，常饮普洱茶能起到使人体血管舒张、脑部血流量平衡等生理效应，所以普洱茶还可防治老年人疾病和高血压与动脉硬化诸症，尤其是对吸收腹部内脏周边的脂肪有显著效果。
现代生物科技检测表明，普洱茶对人体健康有许多积极、正面的作用。以茶马世家普洱茶为例，经过深发酵之后，茶中含有大量的茶多糖、茶多酚、各种矿物质、维生素及纤维素和各种有机物，膳食纤维含量高达35%。经常饮用茶马世家普洱茶可以降低血脂、防止动脉硬化，降低血糖，控制血压，还有抗氧化、抗辐射，甚至抗突变。
对化油腻、降血脂、减肥有独特的作用。因此在法国、德国、意大利、日本、香港、澳门等国家喝地区，普洱茶有着减肥茶、瘦身茶、美容茶、益寿茶、窈窕茶、刮油茶的美称。
茶马世家普洱茶，选材地道、工艺考究，其饼形圆满、条索清晰、陈香纯正；汤红浓明
亮，口感醇厚爽口，是普洱茶中极品。茶马世家以其独特的品质被誉为云南普洱茶中之王，素有“普洱典范，国饮世家，云南名片，世界珍宝”之美誉，是您品饮、收藏和馈赠亲友的首选。
在中国人的眼里，茶不仅仅是解渴的饮品，更是生活中彰显文化品位的一部分。“茶是血！茶是肉！茶是生命”这是少数民族对普洱茶的评价，可见普洱茶在少数民族中的重要性，我国云南少数民族众多，今天茶马世家就和您一起去看看傣族。
傣族是一个具有悠久历史文化传统的民族，其传统体育具有鲜明的地理环境特征和本民族特。傣族传统体育的形成、发展与地理环境有着密不可分的联系。在孟连丰富的傣族文化遗产中，传统体育是其中的珍品。曹云逵在《车里摆夷之生命环》中专门提到孟连傣族土司在欢度农历年时，举行秋千、赛马、抛彩球(丢包)等体育比赛的盛况。孟连傣族传统体育有以下项目：
(1)武术。武术在傣族历史上比较盛行，这与土司制度有很大关系。历史上傣族土司不养军队，在军事上采取“聚之为军，散之为民，招之即来，来之能战”的策略，每个寨子都是一个军事组织，均由土司册封一个教官(布悍)，带领和指导寨里的男子进行训练。为了提高训练人的兴趣，达到全民投入的效果，训练时以象脚鼓等打击乐为节拍伴奏，因此，傣族武术看起来就像舞蹈表演。
新中国成立前，每到农历年大摆，各地的武士都要到集会上进行武术表演，勐马的傣族武术因常常会得到土司的嘉奖而名声远扬。在其他傣族节庆时，男子们也会随着打击乐的节拍各显其能。所以，武术在傣族历史上曾经是一项非常普及的体育赛事。
傣族武术有拳术、刀术、棍术等。拳术以模仿动物姿势为主，有孔雀拳、猴拳、虎拳等。刀术有单刀、双刀、单剑、双剑等；棍术有长、短棍之分。
随着时代的变迁，孟连会傣族武术的人越来越少，虽然这个项目已被纳入思茅民运会比赛中。在1995年思茅地区民运会上，芒展村的波岩章嫩与儿子和女儿，在比赛中荣获拳术和棍术金牌。但如果再不进行抢救性发掘，没几年，那些会武术的傣族老人一过世，孟连傣族武术将面临失传的危险。
(2)射弩。射弩是人类历史上冷兵器时代的重要武器，也是土司统治时期使用时间最长的兵器，而且不受民族和地域的限制。虽然，冷兵器时代早已结束，但在许多民族中，射弩仍然与人民的生产生活有着密切的联系。因而射弩在边疆少数民族地区也是一项十分普及的体育项目。孟连县曾先后在全国、全省、全市的射弩比赛中取得不俗的成绩，佤族运动员岩古在全国少数民族射弩锦标赛中，荣获传统弩男子个人全能冠军，女运动员在思茅市首届少数民族传统体育运动会上取得女子跪姿全能冠军，等等。
(3)丢包。丢包的参加者均为未婚的男女青年，这项运动实质上是为青年人的交际创造机会。丢包的规则：男女各站成两排，一方丢包，另一方接，以接住丢包次数多者为胜。在每年的春节和傣历年泼水节的集会上，都要举行丢包比赛，参加者仍然是未婚男女青年。
(4)斗鸡。单腿而立，双手抱一腿，单腿跳跃相互撞击，双腿落地的一方为败。这项运动在孟连一带被称为“斗鸡”，可单斗，也可斗，但这项运动仅在男子中进行。“斗鸡”在当地的佤族、拉祜族、哈尼族中也较普及，农闲或喜庆时，“斗鸡”比赛常在寨子中，或几个寨子之间进行。
(5)“打蜡盒瘪”。“蜡盒瘪”是一种直径约5厘米的藤科植物种子，外面包裹着一层坚硬的外
壳。 “打蜡盒瘪”是当地各民族男女老少都喜欢的一项运动。
其规则如下：①画一条线，在8米一10米外的地上挖一个约5厘米深的洞，人站在线外，双手的拇指和食指执蜡盒瘪，向洞口抛去，谁的蜡盒瘪离洞的距离最近谁先进洞，并获得进攻权，以打到别人蜡盒瘪的多少定胜负。可单打，也可打。②画一条线，在约2021节假日安排时间表法定8米外将蜡盒瘪立成一排，双方以剪子、石头、布的胜方为进攻方，以打倒别人蜡盒瘪的数量多少定胜负。可单打，也可打。这项运动在当地的其他少数民族中也很普及，男女老少均可参与。虽然，近年来会玩的人已经不多，但在30岁左右的人中，提起打蜡盒瘪这项运动，大家都记忆犹新、津津乐道。 (6)秋千。这项运动在许多少数民族中都很普及，已纳人民运会比赛项目，在思茅市首届少数民族传统体育运动会上，孟连县在秋千比赛中曾经荣获银牌和铜牌。
(7)打弹子。打弹子过去用植物的种子，近年来用玻璃弹子。比赛规则：画一条线，在3米一5米外的地上挖一个约1厘米深的洞，人站在线外，用拇指和食指执弹子向洞口弹去，谁的弹子离洞的距离最近谁先进洞，并获得进攻权，以打到别人弹子的多少定胜负。可单打，也可打，特别受儿童的喜爱。但这项运动也面临失传的危险。
(8)打陀螺。打陀螺是傣族最喜爱的运动，也是普洱市最普及的民族体育项目。傣族民间文学中常常出现打陀螺比赛的场景。近年来，这项运动得到了
迅猛发展，各县都相继成立了陀螺协会，每天都有人打陀螺。特别是最囧游戏42m6年景谷县举办的“国际陀螺节暨思茅市陀螺锦标赛”，使这一运动项目走向国际。
傣族传统体育是中华民族的宝贵遗产，它由傣族人民在漫长的历史进程中共同创造，兼具表演、竞赛和养生等多种性质，是集竞争性、技巧表演性、游戏娱乐性、艺术观赏性和趣味性为一体的综合运动形式。这些傣族体育项目的特点是，不受场地的限制，趣味、游戏性强。与傣族的语言习俗、岁时节日、生活习惯、伦理道德、宗教信仰、行为准则、价值观念、思维方式、思想意识、心态情感等联系在一起，是民族文化传承的重要载体。
傣族人民不仅有自己独特的文化，而且傣族人民与普洱茶也有着千丝万缕的情结，生养婚娶、饮食起居、往来应答、岁时节令、占卜禁忌、丧葬祭祀、信仰崇拜等民俗中，都要用普洱茶来表达其意，婚姻民俗中有说亲茶、纳八普洱茶的历史可以追溯到东汉时期，距今已达2000年之久。历经沧桑的普洱茶，至今依然受宠而且越来越受青睐，原因是什么呢？
经国内外有关专家的临床实验证明，普洱茶具有解油腻、消食、暖胃、化痰生津、促进脂肪新陈代谢，防治冠心病、降低人体所含三酸甘油脂、胆固醇、血尿酸、杀死癌细胞、抗突变、减肥、抗衰老、降血压、降血脂、除口臭、防龋齿、明目、抗辐射、减轻烟毒、醒酒解毒、消炎、杀茵、治痢、抗衰老,预防心血管疾病等功效，且长期饮用无副作用。
那么为什么有的人喝了很久的普洱茶，都没有感觉到效果呢？
何炅多高茶马世家认为，只有真正的普洱茶才能起到这个效果，假茶、劣质茶、湿仓茶、回炉茶是不可能起到这个效果的，甚至会适得其反，危害健康。
我国是茶叶生产和消费大国，很多消费者很难将滑石粉与茶叶联系起来，可一些黑心茶商受利益驱使，竟然在茶叶中添加滑粉。这样可以使茶叶泽光亮，品相诱人。
昨日，记者从省质监局获悉，南平松溪质监局接到匿名举报称松溪郑墩镇加伦茶厂在加工的茶叶中添加药用滑石粉，质监执法人员到该厂突击检查，现场发现滑石粉包装袋若干，其生产的绿茶送检不合格，而后质监部门没收并销毁该厂产的3吨茶叶，并对该案立案调查。
滑石粉会致癌
质监检验人员透露，滑石粉是用含有硅酸镁的矿石制成的，经常食用后会导致口腔溃疡和牙龈出血，若长期摄入则会致癌。
那么，作为消费者如何去避免买到这些问题茶叶呢？
包括茶马世家在内的从业人员都认为，从辨别真伪优劣普洱茶上是一个核心的方法。
做普洱茶行业，最要紧的是从业人员的道德和良心底线！普洱茶市场巨大，所以一定会有许多不法商家为求暴利，大做文章，茶马世家有义务普及普洱茶的知识以及提供给消费者辨别真伪和优劣普洱茶的技巧。
周冬雨探班马思纯 观汤
茶叶会因发酵程度的轻重，时间长短而呈现不同的茶水。新的生茶品呈现出金黄，较淡黄。15年左右的生茶品呈蜜黄带琥珀红。30年左右的生茶品带枣红略有茶气轻浮水面。 50年以上之生茶品带深枣红。茶汤表面茶气有一层轻飘飘的感觉。
新的熟茶品，茶汤香气混杂，入口鱼腥味重且汤水味重，呈深红不透的感觉，茶汤混浊。
看叶底（冲泡后的茶渣）
一、叶面展开度
冲泡后很快开展的茶叶，大都是粗老之茶菁，条索不紧结，冲泡后茶叶逐次开展者乃制造技术良好、陈化期稳定、茶汤浓郁、冲泡次数亦多。叶面不开展或冲泡多次仍只有小程度开展的茶叶，则是制造过程失败或陈期时间环境不好。
中考英语作文 二、叶形整碎度
叶底形状以整齐为佳，碎叶多且细杂则为次级品。
三、茶身弹性
鹿晗春晚 以手指捏叶底，一般以弹性强者为佳，表示陈化期间自然、茶菁幼嫩、制造得宜，未被湿热、熟化处理。叶脉突显，触感生硬，叶面碎烂，无弹性感，则为次级品。
四、叶之新旧判断茶的陈化期
生茶品随陈化期时间增长，叶底颜由新鲜翠绿转橙红鲜艳；反之若是在潮湿不通风之仓储环境陈化，叶面将是暗黑无弹性感。
“以茶取信，唯至诚可达四海；以茶传家，唯质优可传万世”，这是茶马世家传承百年的祖训，也是茶马世家秉承至今的制茶理念。
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