⼴西巴马旅游攻略⼤全
  巴马瑶族⾃治县是中国⼴西壮族⾃治区河池市所辖的⼀个⾃治县，位于⼴西西北部，全县总⾯积1971平⽅公⾥，聚居着瑶、壮、汉等12个民族，总⼈⼝24.12万⼈。与百⾊、⽥阳、⽥东、平果、⼤化、东兰、凤⼭、凌云等市县毗邻。巴马地势西北⾼，东南低，境内⼭多地少，素有“⼋⼭⼀⽔⼀分⽥”之称，⼟地对于当地农民显得万分珍贵和珍惜。今天⼩编带给⼤家的是⼴西巴马旅游攻略⼤全，希望对⼤家有帮助。
  ⼴西巴马旅游路线攻略
  巴马养⽣⼆⽇游
  DAY1：长寿村→百鸟岩
  先到世界长寿之乡巴马甲篆乡甲篆村，农家旅馆安排住宿，甲篆村在巴马县西北19公⾥处，如黛的⽔⾯上不时有⼩渔⾈荡过，鸭鹅竞戏，渔歌互答。村旁河段是天然浴场，夏秋之傍晚，沿岸河滩不时传出村民击⽔浆洗的声⾳。
  然后到百鸟岩乘观光船游览奇特的长寿⽣态地质⾃然景观。洞顶岩泉四季飘洒，洞中冬暖夏凉，三伏宜避暑，严冬可避寒。
  餐饮：可品尝农家当地美⾷。
  住宿：甲篆村农家旅馆
  DAY2：盘阳河→百魔洞→长寿村→龙洪⾃然风景区→弄友原始森林
  沿途车览美丽的长寿河--盘阳河，往坡⽉村，“天下第⼀洞”的百魔洞游览。返途中在平安游览长寿村寨与百岁⽼⼈交流长寿秘诀。然后沿途车游龙洪⽥园风光区到达弄友原始森林区。
  住宿：弄友农家旅馆，也可赶回巴马县城住宿。
  ⼴西地⽅特产攻略
  巴马⾹猪
  巴马⾹猪来源于⼟猪，传说它系野猪驯化⽽成，众称之为“冬⽠猪”、“芭蕉猪”或“两头乌”，该猪以野外放养为主，以菜、叶、根、果为主⾷，喝⼭泉⽔，⽇升⽽出，⽇落⽽归，体⾃由觅⾷成长。因其⾻细⽪酥，⾁质细嫩，外地⼈⾷之甚感鲜⾹，逐传名为“⾹猪”，并于1982年载⼊《⼴西家畜家禽品种志》时正式命名为“巴马⾹猪”。巴马⾹猪早已成为我国最著名的优良品种之⼀，也是世界上体型最⼩的猪种。随着⼈们⽣活⽔平的提⾼，消闲娱乐⽅式在逐步的更新，通过对巴马⾹猪⼩型基因的提取，已培育成为娱乐性的家庭宠物，⼀些城市的宠物店上都可以发现其踪影。
  珍珠黄⽟⽶
  产于⼏个独特⽓候和特殊⼟质的⽯⼭乡村，系传统⽼品种，颗粒⼩、圆且硬，⽶多粉少，⽣长期长，没有施⽤农药和化肥，不受任何污染。巴马的⽟⽶营养丰富，⽐⼀般⼤⽶含的蛋⽩质⾼，⾷⽤易于消化，产热量很低，含不饱和脂肪。⽟⽶中的赖氨酸、镁、纤维素、胡萝⼘素等，不但具有治癌、抗癌和防癌作⽤经常⾷⽤，还能增强⼈的脑⼒，有益于健康和美容。⽤珍珠黄⽟⽶制成的⾷物，当地众称之为“长寿粥”或“黄⾦⾷”。县长寿⾷品总⼚已将珍珠黄⽟⽶制成格嘉王、格嘉糊、格嘉⾹酥(“和嘉”是瑶语⽟⽶的⾳译)等系列产品投⼊市场。格嘉王荣获1995年⼴州国际⾷品博览会“⾦奖”，格嘉糊和格嘉⾹酥获优秀奖，前景可观。
湖南高考成绩查询入口  ⽕⿇
  ⽕⿇仁含有丰富的蛋⽩质、不饱和脂肪酸，还有卵磷脂、亚⿇酸、维⽣素及钙、铁矿物等⼈体必需的微量元素。⾷之有润肠胃、滋阴补虚、助消化、明⽬保肝、祛病益寿之功效，且对⽼⼈便秘、⾼⾎压和⾼胆固醇等疾病有特殊的疗效。⽕⿇是唯⼀能够溶解于⽔的油料，是巴马百岁⽼⼈长期⾷⽤得以健康长寿的原因之⼀，当地众称之为“长寿⿇”或“长寿油”。1994年⽕⿇种植⾯积0.93万亩，年产量14.2万公⽄。
桃花源记的翻译
  巴马⼈吃⽕⿇油
  他们炒菜⽤的⽕⿇油⽽是⽤⼯具现场制作的⽕⿇油。主⼈说，这是他们特有的风俗，很少去市场买油，⾃⼰做的才是真材⾷料，⽼⼈们都吃了⼏⼗年了，⾝体很健康。
  见到名副其实的⽕⿇油，难免有些兴奋，索性⼤⼝尝了起来。⾮常奇特的味道，刚开始觉得不习惯，吃着吃着觉得很清⾹，尤其是凉拌菜品吃起来很清爽不油腻。进⼀步了解到，⽕⿇油还真是⼀种好东西，不饱和脂肪酸⾮常⾼，通便润肠胃，含有多种抗衰⽼抗辐射的元素。亦舒堂⽕⿇油也是巴马⽕⿇油的⼀
写夜晚夜空上的月亮优美句子种，不过巴马很多售卖的⽕⿇油⼤部分都是经过专业机械物理冷压榨技术，提⾼⽕⿇油的损耗率。[3][4]  油鱼
  喜于栖，体形长⽽圆，重50克左右，⼩巧玲珑，青额绿头，⿊背，⽩肚，两肋细鳞银亮，跃到⽔⾯似闪电流光。油鱼，顾名思义，⼊锅不放油，⽂⽕煎到⼀定时候，⾃⾏出油，也不粘锅，有“⼀家煎油鱼，⼗家闻鱼⾹”的说法。吃起来，油溢于唇⽽不腻，鲜嫩⽢美，鳞⽪醇和，味道醇⾹，鱼⾻细如丝，不需吐⾻。同时，油鱼有很⼤的药⽤价值，有“⽔下⼈参”的美称。由于油鱼是珍稀鱼类，县、乡⼈民政府已将之作为珍稀动物加以保护，禁⽌捕杀。
李炜小号微博  巴马酒
  产品主要原材料为当地深⼭盛产的各种珍贵中草药材和⼩锅蒸馏的纯⽶酒为酒基，⽤巴马长寿⽼⼈长期饮⽤的药酒配⽅，经过六个⽉以上时间浸泡、科学勾兑⽽成。巴马神酒主要采⽤名贵的⿅茸、⼈参、⾁苁蓉、黄精、当归、冬⾍夏草、淫阳藿等中药材，以低度纯⽶酒通过精⼼酿制⽽成的保健酒，特别对去除⽼年斑和壮阳补肾有显著的效果。三蛇蛤蚧酒⽤野⽣的蛤蚧和⾦银蛇、眼镜蛇加上珍贵的中草药，经过长时间的浸泡和酒的活⼒渗透，释放出深层激活酶，对补益肺肾、助阳益精、祛风、活⾎有显著效果。产品投放市场以来，畅销区内外，逐步建⽴了完整的销售⽹络，经济效益和社会效益显著。
  ⿊⾖
  产于燕洞、所略两乡的五弄⽚，颗粒乌⿊闪亮发光，⽐⼀般的黄⾖营养更丰富，除通常⽤做油料和菜肴外，多作滋补品炖药⾷⽤，有补脑、补⾎、补⽓、补肾壮阳、明⽬、乌发之功效。黄⾖也是长寿⽼⼈⾷⽤油料作物之⼀。
  茶籽油
  巴马得天独厚的⽔质、⼟壤和⽓候为造就优质⾷油创造了条件。经科学化验鉴定，巴马的茶籽油不饱和脂肪酸含量超过90%以上，同时不含等致癌物质。油质黄⽽清亮，纯正清⾹，经常⾷⽤，对⾼⾎压、⾼⾎脂、肥胖症、⼼⾎管硬化、胆固醇⾼等疾病有预防和作⽤。因此，它既是
众必不可少的⽣活⾷⽤油之⼀，也是长寿秘诀之⼀。吃法上，除炼熟炒菜之⽤，更是煎炸⾷品最理想的油料。产品销路好，供不应求。
缠上黑街冷千金  ⽊薯淀粉
  巴马盛产的⽊薯，耐旱耐寒，不施农药和化肥，不受⼯业污染，加⼯出粉率⾼，年⽣产淀粉5000多吨，作为⽣产味精、糖果、柠檬酸、⼯业葡萄糖、调料等⼏⼗种⾷品⼯业原料，产品远销上海、⿊龙江等地。
央视女主播家产案
  芭蕉芋丝粉
  是长寿系列产品之⼀。通过磨、浸泡、过滤、煮蒸等多道⼯序精制⽽成，粉质洁⽩光亮透明，耐煮，不溶，不断，营养丰富，原质原味，味道独特，滑嫩可⼝，⽼少皆宜，既可制独特的菜肴，⼜是理想的送礼佳品。
  猫⾖
  是⼀种耐旱、耐瘦、适应性很强的农作物，根部有很多根瘤菌，可以提⾼⼟地肥⼒，根系⽐较发达，叶蔓攀⾼，覆盖⾯⼴，有利于保持⽔⼟。猫⾖全⾝都是宝，⾖壳、⾖叶和⾖籽都含有丰富的粗脂肪和粗蛋⽩，是上乘的猪饲料。⾖籽是⽣产左旋多巴药的原料。多年来，产品都是收购外销。
  ⾦银花
  产于⼏个⽯⼭区。花茎都可⼊药，⽤于伤风感冒、发热、咽喉痛、热毒下痢等。花、叶经蒸馏成露，为清热解毒的⾼级饮料。每年收购季节，客商纷纷踊⼊挨家逐户抢购⼀空。
  ⽊棉花
  产于全县境内。⾼乔⽊，其红花可作猪饲料，⾖夹开出的雪⽩的花，细嫩如丝，晒⼲后是上等的枕⼼，⽊棉花枕头柔软，弹性好，舒适，可消除疲劳多梦、头昏、眼花、偏头痛、颈椎病等病症。树枝可作板材。⽊棉花每年上市千余担，畅销区内外。
  ⿊⼭⽺
  是巴马传统⽼品种，都是在⽯⼭上放养，早上待露⽔蒸发后放出，下午在夜雾降临前归家，不给⽺只吃到有露⽔的青草。⿊⼭⽺个⼦⼩，体型结实，特别灵活，登⼭⾛⽯，以吃⽯⼭上的珍稀百草为主，⾁质鲜美，可⼝，⽆臊味。⽑、⾁、⾻各部都可⼊药，如⽺脑、⽺活⾎、⽺别、⽺肝等等均有药⽤价值。特别是雄性⿊⼭⽺的肾脏配上桂圆、砂仁、⼤枣等10多种巴马⽯⼭菜集的名贵草药，⼜⽤⽯⼭泉⽔酿制的头锅⽶酒泡制药酒饮⽤，能调节阴阳⾎⽓，有滋阴补肾壮阳、补脾益肺、固本培元之功，尤其对于未⽼先衰、元⽓失调、肾亏腰痛、头晕眼花等症状有独特的作⽤。
  矿泉⽔
  巴马矿泉⽔有⼗多处，开发两处。巴马镇赐福矿泉⽔，离县城10公⾥的赐福半⼭腰上，出⽔位置⽐较⾼，⼀年四季常流不断，⾃然环境幽雅。经⾃治区有关部门验证，这股矿泉⽔⽣成于三叠系地貌，除了含锶、偏硅酸达标外，还含有溴、碘、锌、锂、硒等10多种对⼈体有益的微量元素。这在⼴西尚属⾸次发现。那桃民安矿泉⽔和圣⽔牌矿泉⽔，距县城13公⾥，泉⼝⾼出河⾯110⽶。经有关部门测试，该矿泉⽔偏硅酸含量达到饮⽤天然矿泉⽔国家标准，并含有10多种对⼈体有益的微量元素。这个⼤⽓污染允许开采量每天达1375.66吨，是⼴西发现的流量最⼤的常温低矿化度、低钠含偏硅酸、重碳酸钙型饮⽤天然矿泉⽔，具有很⼤的开发价值。