长沙学院《大学职业发展与就业、创业指导》教案
编 号: 1 
孙俪
课时安排:    2学时
教学课型:理论课□ 实验课□ 习题课□ 实践课□ 其它□
题目(教学章、节或主题):
模块一:职业生涯规划指导
大学生职业生涯规划与发展导论
教学目的要求(包括知识与能力两个方面):
结合我校实际,帮助学生了解职业生涯规划的具体内涵和基本思路,使学生明确大学生活与未来职业生涯的关系,掌握系统职业生涯规划的具体内容,引导大学生关注自身的职业发展,激发学生投入大学生职业发展与就业指导课程的兴趣。
教学重点、难点:
教学重点:认识到职业生涯规划的重要性,掌握职业生涯规划基本步骤
难点:1、职业生涯规划意识的唤醒;
      2、如何让学生在了解的基础上融会贯通、知行合一;
教学方式、手段、媒介:
课堂讲授、课堂活动(团队建设)、小组讨论、视频展示
教学过程:(含引入新课、中间组织教学以及如何启发思维等)
课程导入:本堂课为大学生职业生涯规划第一节课,面对新的同学,可以根据后期学生实践作业的要求做一个分组活动(还可以加上“名字叠罗汉”),活跃一下课堂气氛,为下面的授课做好铺垫。
【课前热身】情景幻游:我的大学我的船
活动解读:运用明尼苏达适应理论纾解同学们对现实大学生活的不满,引导学生认识到“今天的选择是你过去的必然,而未来怎么办,决定于你如何面对和接纳今天的大学生活”, 强调目标的重要性,帮助学生树立自信,增强责任心,增加行动力。
(1)图片展示:初来大学的记忆,带领回想大学入学第一天的情景
(2)呈现大河的图片:(参考引导语)如果把大学比作一条大河的话,我相信大家高中三年都在努力地干苦力,给自己挣钱买船票。所以这个时候,你们都来到了岸边,你们在呼唤船夫,你们要到河对岸去。
(3)依次呈现各类船的图片:(参考引导语)这个时候船都来了,有豪华巨轮(展示图片),标价675分,船票嘛。有普通游轮,标价4、500分的;还有独木舟,2、300分的;还有旁边买救生圈的,国家给你机会了,这叫成人自考,给你个救生圈,你游过去了。对吧,体力特别好,游过去。显然,救生圈就要比船票便宜多了,三等舱就要比一等舱便宜多了。
结果你们都上船了,憧憬着自己美好的未来。有的人就知道他的未来要干什么,所以上船第一天就开始为下船做准备,这就是来上生涯规划课的人。“老师,我未来得去哪,我得为我的未来挣一张更好的船票”,也许他在普通游轮上,他不接纳这个环境,但他会把这种不接纳变成对未来的掌控;也许他现在躺在豪华巨轮的一等舱里,但是他有很好的忧患意识,他觉得“这个太好了,我要终身享有,我就也得努力”。还有努力地跟在你们船后头在那里游的,人家除了工作以外,还努力地参加自学。这些都是正常人。凡是不在这80%以内的都叫异常,当然这个异常不代表道德评判。你看剩下的有的是在一等舱里各种挥霍的,最后被扔下海去,每年清华北大都有劝退的。有的是在普通游轮里觉得就这样啦,但是对未来充满了迷茫——你看我现在对自己的要求降低了,但是我将来无法降低对生活的期待。就像有些同学跑过来对老师说:“老师,无所谓啦,我考60分就行了,你别那么高要求我”,我说‘你能对未来的理想降低标准吗、如果可以,我们也能。’这是相辅相成的。
所以,今天的生活,是你过去的必然;而未来怎么办,决定于你如何面对和规划今天的大学生活。
【讨论】“半年多的大学生活,我会有什么样的困惑?”
采取自由发言的形式激发学生参与课堂的积极性,并进行归纳总结,重申目标确立的重要性,从而引出职业生涯规划课的意义及课程内容。
【课程内容】、【考核方式】及【课堂要求】见PPT
一、什么是职业生涯规划
【讨论】职业生涯规划就是工作吗?
首先澄清几个概念
1、概念澄清——职业
(1)【讨论】说一说你的父母都从事什么职业?除此之外,你还知道社会上有哪些其他的职业?
职业:是人们为了谋生和发展而从事的相对稳定、有合法收入、专门类别的社会劳动。
(2)【互动活动】看以下哪张图代表职业?
【答案】图三医生是职业,图一义工、图二小偷都不是职业。
(3)职业、职位与工作的区别
职业 occupation:一个人的行业,专业或领域
职位 position:在某一职业中的一个岗位
工作 work:“干活”
【互动活动】看以下哪些词语是描述职业的?哪些是描述职位的?哪些是描述工作的?
中学校长、教师、医生、主治医师、教书、看病
2、概念澄清——职业生涯
通过齐白石的一生所经历的职业引出职业生涯的定义
职业生涯=职业+生涯,即职业发展历程
指的是一个人在工作生活中所经历的的所有职业或职位的总称,
结论:“职业生涯≠工作”
3、概念澄清——职业生涯规划
规划:比较全面的、长远的发展计划
举例:“中华人民共和国第十个五年计划”、“联合国千年计划”、“长沙市城市发展规划”、“长沙学院发展规划”……
职业生涯规划:对职业做出比较全面的、长远的发展计划。
职业生涯规划的步骤见右图所示
分享案例:周迅《想想十年后的自己》
结论:“职业生涯规划≠工作
4、认识职业生涯规划
  给出职业生涯规划的较全面的定义。
  职业生涯规划指个人和组织相结合,在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上,对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡,结合时代特点,根据自己的职业倾向,确定最佳的职业奋斗目标,并为实现这一目标做出行之有效的安排。
二、为什么要进行职业生涯规划
1、想一想:假如我们有一次旅行,你会怎么做呢?
一般人都会首先考虑:
我有多少钱?
我有多少时间?
喜欢去可能去的什么地方?
是旅行团和是自由行?
采用什么交通工具
当地的气候条件怎样等等
温峥嵘老公
追问:
人们经常为周末度假而规划,为一次旅行而规划,为一顿早餐而规划。但是,却很少思考一下自己的一生该如何度过,那么,人生为什么要进行职业规划呢?职业规划真的有用吗?
视频:《到适合自己的路 华仔从心选择终成功》
“备”则“倍”, 或许一个人没有职业生涯规划,也可能获得事业成功,但是,有了有效的职业生涯规划,肯定会更快的取得成功。有准备,有规划的人生更精彩!
三、大学生活与职业生涯规划
1、大学生活对职业生涯发展的影响
【撕纸游戏】生涯量量看
睛的组词100个材料准备:每人准备两张带有刻度的拇指宽的纸条
步骤:按老师的要求操作,取出其中一张纸条进行以下操作
1、估算寿命,去掉多余的部分
2、估计退休年龄,去掉退休生涯
安家电视剧演员表3、去掉已经逝去的岁月
4、估计参加工作的时间,去掉入职后的生涯
5、去掉假期(约3/5)
6、去掉睡觉的时间(约1/3)
7、去掉吃饭的时间(约1/8)
8、去掉化妆、逛街、网游等娱乐时间
9、去掉用于专业课学习的时间
【活动分享】
将手中剩余的纸条与另一条未撕过的纸条进行对比,结合撕纸过程,你有什么的感想?
【活动总结】
大学生活是职业生涯的准备期,对个人的职业生涯发展起着至关重要的作用
大学生活中真正可用来做职业生涯规划的时间非常短而宝贵
启发学生思考:如此宝贵的大学生活,你准备如何度过?
2、大学生职业生涯规划线路图
结合我国职业生涯教育现阶段的发展特点,对于大学生来说,职业生涯规划具体指两点内容:
一是建立职业目标的初步愿景,即明确“我将成为谁”;
二是制定大学生活的具体安排和行动计划,即明确“怎样去行动”。
通过进行职业生涯规划将“今天的我” 变成“明天的我”。
举例:以软件工程专业学生为例,讨论“我可以成为谁”,给出可供参考的奋斗目标
张杰谢娜图片四、本节小结
板书设计:
一、为什么要进行职业生涯规划?
二、什么是职业生涯规划?
李赫宰iu三、大学生活与职业生涯发展
讨论、思考题、作业:
1、分组后续工作:起组名,选组长,绘组徽;下节课上课前每组派一名代表上台展示组名、组徽,并解释涵义;下周上课前组长将本组成员信息及选定的“外部世界探索”作业选题上交给老师
2、向老师和学长们了解以下信息:了解本专业人才培养方案及课程设置情况;熟悉本专业的核心课程;了解本专业的主要就业方向及能力要求
参考书目:
(1)《天才也怕入错行》, 吉林人民出版社
(2)《求职,从大一开始, 长江文艺出版社
后记