摘要：青少年网络成瘾已成一个十分严重的问题，那些成绩、人际关系、家庭、自制力出现问题的青少年更容易沉迷于网络。为此，要通过各种方式帮助网瘾青少年。
网络成瘾已经成为社会的一大公害，网游在给人们带来消遣的同时毁掉了多少孩子的美好前途。本人在近10来年与学生们的交往过程中对网络给青少年带来的负面影响深有感触。网瘾已经成为孩子健康成长的大敌。青少年网络成瘾就其表现形式来看，不外乎一上网浏览相关信息特别是网络小说、娱乐性的电子图书等，二性格内向与孤僻的孩子通过网络交友或是聊天工具寻倾诉的对象和宣泄心理的郁闷，三是网络游戏成瘾三种形式。其中网络游戏成瘾所占比例应该是绝大部分。据研究表明网络成瘾负面影响最大、最深。据相关调查显示，目前我国多达上千万青少年有不同程度的网络成瘾症状。急需社会、学校、家庭引起重视，从而让我们国家的青少年健康成长。
1 易染上“樊少皇 贾晓晨网瘾”的青少年
通过分析我们不难发现这样几类孩子最易染上“网瘾”。
1.1学习成绩出现问题的孩子
电源已接通未充电怎么办目前应试教育背景下，考试与分数成了教育的主旋律，俗话说“分分学生的命根，考考老师的法宝。”由此可见在应试教育的压力下，孩子考试不能有任何的闪失一旦考试失败或成绩下降时，迫于各种压力，容易让学生会产生很强的挫败感。而在虚拟的网络上，他们很容易体验到成功：从而让他们在虚拟的世界里沉浸而不能自拔。
霍死亡全过程1.2人际关系出现问题的孩子
由于独生子女的出现和比例越来越大，处于独生子女境地的青少年时期个体交往的需要非常强烈与迫切，但由于心理、交往经验、家庭环境的呵护等诸多原因，在交往过程中他们往往会出现一系列意想不到的问题，如人际交往中的“挫折”，久而久之就会从心里上导致对现实交往的恐惧与厌烦，交往需要得不到满足。然而这种需要一旦碰到网络的虚拟，便很难控制住自己。在网络上这些孩子以一个“虚拟”的“我”来与对方进行交往，这种交往方式随意性，使得这部分孩子在交往上没有压力，随心所欲，既满足了交往需要，又可以在虚
拟的世界中自我膨胀，于是逐渐地对此上瘾，乐此不疲。我今年带高一，班里有个男生就是这样的一个孩子，平时在班里很少和别人交流，很多孩子不愿意和他坐一起，他自己也不愿意和别人坐一起，很挑剔，不容易接近。他晚上经常去上夜网，听别的学生说他上网聊天总是一股子劲，白天上课则多是睡觉。我和他及他的家长交流了很多次，每次他都会做出承诺答应不在玩网游聊天了，可是总是保持不了几天就什么承诺都忘了。
1.3家庭出现问题的孩子
随着大批的农民工进城务工，很多孩子成为留守儿童。平时，留守的孩子们多数是通过银行卡获得生活的资金，和父母的交流也多是通过电话，时空的千里阻隔大大削弱了家长对孩子监管的力度。在大多数没实行封闭式教学管理的学校里，这些孩子的课余时间是怎么打发的？他们都去干了些什么？孩子们的爷爷、奶奶、叔叔、婶婶等又能像他们的父母那样去约束他们吗？现实的情况就是，多数留守儿童由于缺乏有效监督而留恋网络游戏、伦理道德出现滑坡、废弃了学业等；此外，单亲家庭、家庭暴力都是导致孩子沉迷网络的原因之一。而孩子们在玩网络游戏时，一个现实中的十几岁的中学生在虚拟的游戏世界则可能成为“叱咤风云的老大”，虚拟世界的心理满足使得他们在游戏中得到了前所未有的自信和尊严。
1.4意志力薄弱，自制力弱的孩子
未成年人年龄小，做事遇到困难就容易退缩，而且往往经不起诱惑，网络游戏是个新事物，网络信息更是鱼龙混杂，黄、赌、毒的信息比比皆是，其内容容易使人上瘾。大部分上网成瘾者都是如此，明知道自己的行为不好，不应该这样，但就是控制不住自己，几番挣扎，都会给自己个继续投影机幕布”堕落“的理由与借口。处于青春期的青少年好幻想，对异性有好奇的心理。电子游戏给他们的这种心理提供了一个很好的表现的渠道。据调查，多数中学生上网就是自己自制力太差，缺少吃苦耐劳意识，片面追求一些不切实际的消费，盲目表现自我等。
2 挽救“网瘾”母亲节贺卡内容的青少年的措施
青少年沉迷网络耽误了他们的美好前途，家庭、学校、社会要多方面用力，通过多种方法挽救他们。
2.1加强对学生的德育
要让他们知道，互联网顶多也只是我们生活中的一个重要的组成部分，互联网以外同样有
牛樟芝很多精彩、有趣的事物，互联网永远不可能、也不应该成为我们生活的全部。引导青少年分清网上的善恶，把道德教育作为防止青少年接触网上不良信息的根本措施。
2.2要采取措施将青少年的求知欲引向正确的轨道
如学校经常性地开展各种文体活动，作文竞赛、演讲比赛、各种球类比赛等，举办各种特培训班，有意识地将青少年的视线从上网中转移出来。
2.3开展健康的性知识教育，消除青少年对性的苦闷和神秘感
在性教育方面，学校应及时开展的性知识教育，使青少年对性有个正确的认识，以减少其对的热衷。父母应积极与孩子进行平等的交流沟通，加强对孩子的精神关怀。特别是留守儿童的家长，更应该通过多种方式与孩子加强沟通，毕竟教育孩子比挣钱要重要得多。
青少年也应加强自身的品德修养与意志力锻炼。当然孩子如果自己难以控制自己，必要时可求助于心理医生、教育专家这类专业人士。
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