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薛之谦前妻
※殷墟甲骨文中已经有了历法纪年
※《尚书·尧典》有春分、夏至、秋分、冬至四节气的划分※战国时代发展为二十四节气。
节:竹节
气:气象、气候
立秋演员高斯
✓立秋,预示着肃杀的秋天的到来。
插刀教事件✓立秋的气候是由热转凉的交接节气,也是阳气渐收,阴气渐长,由阳盛逐渐转变为阴盛的时期,是万物成熟收获的季节,也是人体阴阳代谢出现阳消阴长的过渡时期。
✓秋季养生,凡精神情志、饮食起居、运动锻炼、皆以养收为原则。
✓起居调养:立秋之季已是天高气爽之时,应开
始“早卧早起,与鸡具兴”早卧以顺应阳气之收
敛,早起为使肺气得以舒展,且防收敛之太过。
✓饮食调养:“肺主秋……肺收敛,急食酸以收
之,用酸补之,辛泻之”。
杜甫《立秋》诗云:“云天收夏,木叶动秋声。”。
倪萍侄女✓处暑,是暑气结束的时节。
✓处暑节气正是处在由热转凉的交替时期,自然界的阳气由疏泄趋向收敛,人体内阴阳之气的盛衰也随
之转换,此时起居作息也要相应地调整。
✓秋季养生,首先调整的就是睡眠时间,早睡早起是人所周之的。
界面变黑✓处暑节气宜食清热安神之品:如银耳、百合、莲子、蜂蜜、黄鱼、干贝、海带、海蜇、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆类及奶类。
奇迹1.03
处暑后风雨(宋)仇远
疾风驱急雨,残暑扫除空。
因识炎凉态,都来顷刻中。
纸窗嫌有隙,纨扇笑无功。
儿读秋声赋,令人忆醉翁。